Боевая подготовка работников служб безопасности
Шрифт:
ПАДЕНИЕ НА БОК ЧЕРЕЗ ПАРТНЕРА, СТОЯЩЕГО НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ
Встать спиной к партнеру, стоящему на четвереньках, со стороны его правого бока. Левой рукой захватить одежду на левом плече партнера. Принять положение приседа и вытянуть правую руку перед собой. Сгибая спину, прижимая подбородок к груди и как бы садясь мимо левого бока партнера, начать падение назад. Когда падение определится, сгибая левую руку с одновременным махом выпрямленной правой руки вниз – назад – вправо, с силой ударить всей плоскостью руки по ковру. Затем, поворачивая таз вправо, опустить ноги на ковер и принять конечное положение, как и при падении на правый бок.
При падении на левый бок встать возле левого бока партнера,
КУВЫРОК ЧЕРЕЗ РУКУ ПАРТНЕРА
Партнер – в правой стойке.
Встать лицом к правому боку партнера так, чтобы носок левой ноги был у носка правой ноги партнера. Партнер сгибает правую руку и держит ее ладонью вверх. Своей правой рукой сверху захватить с внутренней стороны запястье правой руки партнера; при этом партнер захватывает правую руку выполняющего падение таким же способом. Наклониться вперед, прижимая правую руку партнера к своему животу, левую руку вытянуть вперед через правую руку партнера ладонью вниз. Оттолкнувшись ногами вперед – вверх, перевернуться через соединенные правые руки и упасть на левый бок так же, как и при кувырке через плечо.
При тренировке в падениях на правый бок встать у левого бока партнера и левую руку соединить с его левой рукой.
КУВЫРОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО (ПО ДИАГОНАЛИ)
Встать на колено правой ноги и поставить левую руку на ковер. Скользя ладонью по ковру, пронести правую руку по направлению к стопе левой ноги и, наклоняясь вперед, поставить правое плечо на ковер между левой рукой и коленом правой ноги. Голову повернуть влево и прижать подбородок к груди. Оттолкнуться левой ногой и перекатиться на спине с правого плеча к левой ягодице. Сильным ударом левой вытянутой руки о ковер остановить движение переката и принять положение, как и при падении на левый бок.
Из стойки кувырок через плечо выполняется в движении. Сделать шаг правой ногой вперед и, наклоняясь вперед, поставить правую руку ладонью на ковер так, чтобы пальцы были направлены к стопе левой ноги. Опуститься на локоть правой руки и, перекатываясь на правое плечо, махом левой ноги назад – вверх направить туловище на перекат с правого плеча к левой ягодице. Закончить перекат так же, как и при кувырке с колена.
Фото 5
Использование деталей окружающей обстановки
Умение использовать окружающую местность для своей пользы и принятие во внимание предметов обстановки дают огромное преимущество в реальной схватке и являются одним из важнейших отличий спортивных единоборств от военно-прикладных систем.
Кратко остановившись на этой теме, мы рассмотрим несколько различных ситуаций, которые могут произойти в реальной жизни. Во всех этих ситуациях мы учитываем, что студент уже владеет базовой техникой ухода и обезоруживания.
Задачей данного раздела является не обучение новым приемам или методам поединка, а адаптация уже изученной техники к возникшим условиям.
В любом случае независимо от того, какую технику вы предпочитаете, следует учесть, что при уличной схватке в светлое время суток следует располагаться так, чтобы солнце оставалось у вас за спиной и слепило вашего противника. Если ситуация обратна, рекомендуется, используя технику перемещения, заставить противника развернуться лицом к солнцу.
Нужно учитывать, что почти каждая ситуация имеет свои положительные и отрицательные стороны. Например, если вы находитесь на возвышенности, противнику трудно атаковать вашу голову и тело, но легко проводить атаки нижнего уровня. Соответственно, если вы располагаетесь ниже него, все его атаки в корпус и голову будут облегчены.
Однако
Очень эффективно можно и нужно использовать нахождение противника возле какого-либо строения или возле дерева. Кроме простого толчка, при котором он может удариться о дерево или угол дома, вы можете использовать принципы выполнения болевых воздействий (рычагов), проводя перегибание вооруженной руки в локтевом суставе или удар кистью его вооруженной руки о расположенное рядом строение, мебель или дерево.
Также очень эффективными будут удары по вооруженной руке в случае ее фиксации на стене дома или на любом другом устойчивом предмете. Удар обувью в таком случае может просто раздробить кисть, что заставляет противника выпустить оружие.
Фото 6
Фото 7
Фото 8
Тренируя выполнение приемов в такой ситуации, не следует забывать и о теле противника. Используя местность, можно, зафиксировав одним из изученных приемов его вооруженную руку, бросить или толкнуть его так, чтобы он ударился о твердый предмет лицом или головой. Особенно эффективно приемы такого рода применяются в случае, когда противник атакует человека, стоящего спиной к стене. Смещение с линии атаки и использование инерции его движения облегчают выполнение техники.
К тому же надо помнить: если вы подверглись групповой атаке и вам отрезали все пути к отступлению, прижимайтесь спиной к стене. Это не даст нападающим возможности зайти к вам со спины. Профессионал, владеющий тактикой работы против группы из 3–5 человек, в таком положении может успешно противостоять любому количеству нападающих. Важно в технике самообороны максимально использовать преимущество соседства со стеной. Рукопашники шутят: «нас уже двое – я и стена».
Приведем несколько примеров самообороны с использованием преимущества положения возле стены:
1. Вас душат, прижав к стене.
Фото 9
Фото 10
Фото 11
2. Вас толкают сзади лицом в стену.
Фото 12
Фото 13