Быть богатым, что вам мешает
Шрифт:
Для этого нужно представить свою жизнь в виде множества возможных вариантов негативного развития событий. Например, в виде набора иголок, исходящих из одной точки. Получится что-то похожее на свернувшегося в клубок «ежика событий».
Из всех вариантов возможного развития событий вы хотели бы видеть только один, вас устраивающий (одна иголка). В реальности в порядке разрушения ваших идеализаций Жизнь последовательно предъявляет вам серию ухудшающихся вариантов развития событий (вторая и последующие иголки).
Не дожидаясь этого, представьте себе, как будет складываться ваша жизнь, если «воспитательные» процессы будут продолжаться,
Проживите мысленно каждый из вариантов ухудшения событий в течение 10–15 мин. Представьте, что вы будете делать, как будут складываться ваши взаимоотношения с людьми и миром, какие мысли будут вас одолевать.
В конце каждого варианта мысленно скажите: «Если Жизни будет угодно, чтобы все это произошло, то я приму все без ропота и обиды. Видимо, за что-то я должен получить этот урок. Если он мне нужен, то я приму его с благодарностью. Но если можно, то я прошу сделать так, чтобы… (и указываете ваш самый первый и желательный вариант развития событий)».
Именно такое мысленное проживание позволит вам опередить «воспитательные» воздействия Жизни и доказать ей, что вы знаете обо всех ее возможных будущих санкциях и готовы принять их. И что нынешнюю ситуацию вы воспринимаете как очень хорошую, которая из-за вашего же недовольства или страхов может сильно ухудшиться. Но вы уже отказались от недовольства, так что Жизни нет необходимости применять по отношению к вам эти самые худшие варианты. Если все хорошо, то дальше может быть только лучше.
Подобные рассуждения мы рекомендуем применять для разрушения любых идеализаций и вытекающего из них недовольства жизнью. Ожидая от жизни более худшего, можно и нужно всегда радоваться и наслаждаться настоящим.
Некоторые люди интуитивно давно нашли и используют этот прием. Например, ребенок, поздно возвращающийся домой, «прокручивает» в своей голове страхи – как могут наказать его родители. Если он рассмотрел и заранее пережил все варианты возможных наказаний, то, скорее всего, с ним ничего делать не будут.
Избавьтесь от страхов
Точно так же и вы можете просмотреть все возможные варианты ухудшения той ситуации, в которой испытываете опасения.
Например, вы предприниматель и все у вас складывается отлично, ваш бизнес процветает, денежки бегут к вам ручейком или полноводной рекой. Но вы знаете, что после радостей – неприятности, поэтому начинаете понемногу переживать по этому поводу. Вас начинают одолевать страхи на тему будущих неприятностей, вы начинаете раздумывать о том, что или кто может стать причиной ваших проблем, как вы будете жить в изменившихся условиях и т. д. Но все эти мысли неявные, смутные, и вы гоните их от себя. А они приходят к вам снова и снова – после просмотра какой-то телепередачи, разговора со знакомым и т. д. Постепенно эти переживания накапливаются, и рано или поздно «заказанное» вами и «оплаченное» энергией ваших переживаний событие происходит. Неприятности пришли, и вы погружаетесь в мир переживаний еще больше.
Как же избежать такого развития, если у вас все хорошо? Путей тут несколько. Первый и самый очевидный – это не «заказывать» себе негативных событий, то есть не держать их в голове, даже в смутном виде. Вспомните правило Методики формирования событий: «Мыслите всегда позитивно!» [3, 5].
Но как быть, если неприятные мысли все же заползают в голову, как их оттуда не гони? Невозможно ведь постоянно держать свои мысли под контролем? Точнее, возможно, но это требует немалых усилий и специальных приемов.
Для таких людей мы порекомендуем воспользоваться «ежиком событий».
Ведь что такое страх? Это боязнь неизвестного вам будущего, в котором может произойти что-то плохое с вами (или с детьми, родственниками, знакомыми). Будущее вам неизвестно, и вы не хотите его знать, но одновременно тревожитесь и тем самым заполняете свой «накопитель переживаний».
Что же нужно сделать, чтобы уйти от страхов? Да просто узнать, каким именно может быть ваше будущее! То есть пропустить его по «ежику событий». Что это значит? Это значит, что нужно сделать явными все ваши смутные мысли и опасения.
Если вернуться к примеру с преуспевающим бизнесменом, то ему нужно рассмотреть все возможные варианты проблем, которые могут появиться на его пути. Отчего может пострадать его бизнес? Его могут подвести партнеры, поставщики, арендодатели, может измениться законодательство, спрос населения, экономическая ситуация в стране, могут начать отбирать его бизнес представители местной власти или криминальные структуры, пожар может нанести огромный ущерб, бухгалтер (зам, жена, партнер) модет украсть его деньги и т. д. Вариантов возникновения проблем не так уж мало, но, в целом, их количество ограничено.
Представьте себе каждое из этих возможных негативных событий в качестве иголки «ежика событий». Далее по очереди представляйте, что это событие (одна иголка) произошло. Попробуйте в течение 15–20 минут мысленно пожить в этой экстремальной ситуации. Что вы при этом будете делать? Обратитесь за помощью или будете выкарабкиваться самостоятельно? Все ли меры предосторожности сегодня вы предприняли, чтобы потом не сожалеть об упущениях?
После этого мысленно скажите что-то вроде: «Если Жизни угодно будет послать мне эту ситуацию, то я готов к ней и не буду впадать в переживания. Но если можно, то оставь все как есть. Или лучше помоги мне достичь такую-то цель (повторяете ту цель, к которой вы сегодня карабкаетесь). Я буду так благодарен за это тебе!»
Так вы прорабатываете каждую иголку «ежика событий». И что же вы имеете в итоге? У вас нет неизвестного будущего! Все варианты (хорошие и плохие) будущего вы себе представили, прожили и готовы к ним. Вы приняли меры к тому, что любое развитие событий окажется для вас предсказуемым. Вы спокойны, ничто вас не тревожит, вы готовы ко всему.
А поскольку у вас нет неизвестного будущего, то нет и смутных мыслей и тревог по этому поводу. Страха нет, а есть твердая уверенность в том, что вы выкарабкаетесь из любой ситуации! Вы готовы к любому варианту развития событий и знаете, что вы будете делать в том или ином случае. Вы готовы принять жизнь в любом ее проявлении! Вы спокойны, и Жизни незачем применять к вам свои «воспитательные» процессы.