Десерт по имени Аля
Шрифт:
8:00
Аля
— Ничего не понимаю… — бубню я, глядя на цифры весов.
Мы с Иришкой выделили им на кухне почетное место, теперь каждое утро взвешиваемся.
— Сколько там? — любопытничает подруга, заглядывая мне за плечо.
— Шестьдесят один с половиной килограмм!
— Ну круто же! Процесс идет!
— Круто! — киваю я и усаживаюсь за стол. — Ты даже не представляешь, через что меня заставили пройти в «Отличной», чтобы я похудела хоть на пару кило! А тут за месяц три с половиной, и это при условии, что я только в последнюю неделю отказалась
— А зачем тебя заставляли худеть?
— Ну как же, — усмехаюсь, — я ж не соответствовала правилу «Бегемота»!
— Что за чудесное правило? — хмурит брови подруга.
— У нас в общей спальне висела линейка в форме бегемота, к ней была прикреплена таблица соотношения норм роста и веса. Нас взвешивали каждые пару недель и определяли диету…
— Прям любопытно, сколько ж ты весила?
— Пятьдесят пять.
— И тебя всё равно заставляли худеть?! — глаза подруги стали похожи на блюдца. — Подожди-ка, но это же норма! Сейчас гляну…
Она поворачивает к себе ноутбук, вводит в поисковике запрос: «Калькулятор веса и роста». Потом, очень довольная собой, показывает мне результат.
— Вот, смотри, у тебя рост метр шестьдесят, так? Для тебя норма веса от сорока девяти до шестидесяти четырех… Пятьдесят пять — супер!
— Это для нормальных людей супер! — горько усмехаюсь. — А приемный отец всегда говорил, что пухляшки никого не заинтересуют. Настаивал, чтобы наш вес был ближе к минимальному среднему показателю… Ну и в браке потом десяток килограмм наела, вот и получилось полновесных шестьдесят пять.
— Михаил тебя тоже заставлял худеть?
Качаю головой.
— Мне кажется, ему вообще было всё равно, сколько я вешу и как я выгляжу, ни разу ничего не сказал. Для того чтобы заметить, что человек поправился, надо в принципе этого человека замечать, а Михаил видел только чистоту полов и что там у него в тарелке, и всё…
Говорю это, а самой до сих пор больно и, наверное, будет больно всегда.
— Поначалу я очень стремилась похудеть, только ничего у меня не выходило… Я поэтому сейчас и удивляюсь успеху!
— Хм… — подруга откидывается на спинку стула, поправляет несуществующие очки и вещает важным голосом: — Кажется, я знаю, почему ты не могла похудеть! Вот средневековые лорды чтобы себя защитить что делали? Строили замки с толстыми стенами, делали рвы, толстенные заботы, а всё для того, чтобы отстоять свои границы…
— А причем тут лишний вес?
Мои брови буквально сходятся на переносице.
— Как это причем… У каждого человека есть личные границы. И мы их отстаиваем разными способами. Вот ты говоришь, что начала полнеть, когда узнала, что тебя и сестер будут продавать замуж, так? Так! Вот тебе прямое посягательство на твои границы! И тело ответило соответственно — стало эти границы наращивать. А материал у тебя в доступе только один — жир. Вот ты и прибавляла. Муж, я так понимаю, тоже твои личные границы не сильно уважал, так? Вот за три года и случилось плюс десять кило. Сейчас ты свободна от мужа и приемных родителей, соответственно телу укреплять границы за счет веса уже не нужно, и ты худеешь… Здесь удивляться нечему!
— Откуда ты это взяла? — я подпираю голову рукой и хмурюсь еще больше.
— Пару лет назад я читала статью о причинах набора веса, вот там было про эти границы. Мои предки мои границы тоже не очень-то уважали… Не скажу, что моя
Я смотрю на подругу и не вижу в ней той пухлости, которую она так старательно себе приписывает. Да, не тростинка, но и не бегемот. Обычная девушка с круглыми формами. Как по мне, это смотрится очень даже здорово. Но я знаю, что внутри нее тоже сидит червячок, который постоянно твердит: «Ты жирная! Ты очень жирная! Ты ну прям вообще капец какая жирная!»
— А давай вместе попробуем постройнеть? — предлагаю с улыбкой.
— Думаешь, у нас получится? — теперь уже Иришка хмурит брови.
Три месяца спустя:
Понедельник, 19 июля 2021 года
9:00
Аля
— У тебя классная задница! — слышу я голос Макса откуда-то сзади.
Резко выпрямляюсь, одергиваю майку. Пока я расставляю реквизит для фото, он, оказывается, поглядывает на мою «мадам сижу». Это уж ни в какие ворота! Ненавижу этого придурка. Ненавижу, и всё тут…
— Алька, если бы ты не была такой вредной, я бы с тобой замутил!
«Ага… Да тебе даже с кикиморой болотной замутить уже будет в радость!» — это я, конечно же, про себя.
Вслух говорю совсем другое:
— Максим, дай спокойно поработать, иди в общий зал. Ресторан скоро откроют, нам нужно много успеть.
И сразу отворачиваюсь, давая понять, что жутко занята, а все замечания касательно моей внешности он может оставить при себе.
Передо мной целая стойка пирожных, которые мне надо сфотографировать для нового меню ресторана. Шоколадные, миндальные, яблочные, они призывно на меня смотрят, подмигивают, обещают райское блаженство, как только я положу одно из них в рот. И ведь знаю — правду говорят! В бытность моего замужества я нередко скрашивала вечера с их братьями и сестрами. Умею их готовить, украшать, фотографировать, а уж есть — так тем более. Но сегодня я не буду. И завтра тоже, и послезавтра, и на следующей неделе…
Нет, я не голодаю и не на диете, я просто поменяла свой образ жизни.
Кто сказал, что при похудении надо морить себя голодом — шарлатан, желаю ему жить по его же указке. Диеты или отказ от пищи дают очень краткосрочный результат.
Если хочешь новое тело, нужно жить по-новому. В первую очередь приучить себя нормально есть. Не утром и вечером, а в перерывах всякие сладкие перекусы, а пять-шесть раз в день — нормально и сбалансированно. Белки, углеводы, клетчатка, можно и десерт. Только не килограмм, а столовую ложку, зато после каждой еды. Еще полагается спать минимум восемь часов в сутки, гулять, пить воду… Я много чего изменила в своей жизни и получила за это награду — тело, о котором раньше и мечтать не могла.
Вешу пятьдесят три кило. Я даже купила раздельный купальник и сходила в нем в аквапарк. Раньше были только сдельные, максимально закрытые.
Теперь мне часто говорят комплименты совершенно незнакомые люди, так что перемена отношения Макса меня нисколько не удивляет. Скорее раздражает. Я хочу, чтобы он ушел и дал мне спокойно работать, а он приклеился как банный лист.
— Может, сходим в кино? — вдруг предлагает он. — Возьмем билеты на задний ряд, будем целоваться…
При этом парень так противно ухмыляется, словно я уже согласилась.