Энергия контакта. Принципы айкидо для самосовершенствования, построения карьеры и настройки судьбы
Шрифт:
И многочисленные женские гинекологические заболевания вызваны именно этим.
Ч.: Что нужно делать для восстановления нормального энергопотока в организме?
Могу привести одну из авторских техник СЭК, созданную на основе восточных оздоровительных практик, которую я рекомендую своим клиенткам, женщинам с подобными проблемами.
Представьте себе, что вы обнаружили в матке шар, похожий на мыльный пузырь, он холодный и пустой внутри. Он давно уже растет внутри вас, заполняя собой матку и не давая жизненной энергии войти туда, лишая женской силы. Плотно сожмите интимные мышцы много
А теперь расслабьте мышцы матки и проникнитесь ощущением наполняющей вас жизненной силы, энергетики вашей женственности…
Женщина должна уметь переключаться на разные роли, когда меняется ситуация. Ведь на работе у нее одна энергетика, которую она чаще отдает, дома – другая, с подругами – третья. Где-то нужно отдавать, где-то брать, где-то обмениваться. Ко мне часто приходят клиентки, которые во всех своих социальных ролях «мужественно» подпитывают своей женской энергией окружающих. В итоге – ощущение опустошенности, снижение, а то и упадок жизненных сил, потеря тонуса и… болезни!
Есть еще множество упражнений и для мужчин, которые укрепляют мужскую силу. Например, важно научиться тренировать копчиковые мышцы.
Представьте, что вы хотите задержать мочеиспускание, и именно эти сжатые мышцы и есть копчиковые мышцы. Для укрепления напрягайте и расслабляйте их по 20 раз, не менее двух раз в день. Таким образом, вы будете прогонять через них энергетические волны, которые очистят эту зону от застойных явлений (которые могут стать причиной того же простатита) и наполнят ее жизненной силой. Важно соблюдать синхронный ритм напряжения и расслабления, чтобы не нарушать пульсацию. Эти упражнения можно делать в любое время и в любом месте: в офисе, дома, на отдыхе. Следите, чтобы при этом на вашем лице не было напряженно-сосредоточенного выражения.
Во-первых, тогда ваши упражнения будут незаметны для окружающих, а во-вторых, напряжение лицевых мышц может передаться в мышцы копчика и их проработка будет некачественной.
Со временем увеличивайте количество сжатий до 77 не менее двух раз в день. Постепенно цифра 77 станет для вас не только конечной целью упражнения, но и бессознательным символом жизненной силы и удачи. Через три дня нужно будет добавить еще один ритм: на счет 1 – сжатие, 2, 3 –задержка, 4 – расслабление, затем снова сжатие – 5, 6, 7 и расслабление – 8. Когда дойдете до 100 – упражнение закончено. Через месяц ежедневных тренировок (не менее 2 раз в день) вы приобретете навык, благодаря которому ваше тело будет делать это автоматически и в эротических фантазиях, и во время сексуальной близости. Оргазм станет продолжительнее и ярче.
Но для того чтобы ваша мужская потенция усилилась и подчинилась вашему намерению, нужна комплексная проработка всех энергетических блоков организма, потому что очищенная от негативной энергии часть системы довольно быстро «заболачивается», загрязняется под вредоносным воздействием «соседей». Ведь позитивная энергия – это естественная данность, а негативная – сбой и разрушение нормальных процессов энергообмена, но заболевшая часть системы, увы, заразна…
В фильме я познакомлю вас с другими упражнениями, которые способствуют увеличению жизненной силы, и не только сексуальной…
Ч.: А в чем отличие энергетики женщин и мужчин?
Отличие – в биологическом предназначении мужчины и женщины. В китайской философии женское и мужское начало воплощают инь и ян. Из их взаимодействия возникают пять базовых элементов: Вода, Огонь, Дерево, Металл и Земля – пять фаз превращений, или пять
Теперь об энергетике. Если женщина энергетически устойчива и консервативна – как продолжательница рода, носительница наследственности, хранительница очага, то в мужчине присутствует взрывная энергия добытчика, охотника, воина.
Женская энергия пространственна, она более гибкая и текучая, как вода, мужская – точечная.
При правильном энергообмене поток энергии устремляется от женщины (из района сердца, где расположена соответствующая чакра) к мужчине в виде дара. Мужчина же не должен спускать эту энергию только на низменные наслаждения, ее следует направлять вверх, к высшим силам. Переводя внутреннюю энергию на высший уровень, мужчина получает ее назад в виде чистой энергии света. Происходит как бы очищение имеющейся грубой энергии и перевод ее на более высокий уровень. Эта сила наполняет общий эгрегор Женщины и Мужчины (Семья, Любовь) и делает мужчину и женщину сильными и счастливыми.
Одно из лучших средств для восстановления у женщины нормального энергопотока – это энергетически сильный, любящий ее мужчина.
Одно из лучших средств для восстановления у мужчины нормального энергопотока – это энергетически сильная, любящая его женщина.
Энергетика сна
Ч.: А восстанавливается ли энергия во сне и как это происходит?
Начнем с того, что сон – это переход в другую реальность, в которой присутствует бесконечное множество энергопотоков, и восстановить энергию мы сможем только в том случае, если попадем в «свой» энергопоток, который созвучен нашим эгрегорам. Но об этом я планирую подробнее поговорить в своей новой книге, посвященной управлению энергетикой сна… А пока будем рассматривать сон как продукт работы нашего подсознания, живущего своей сложной жизнью, которую мы, проснувшись, не можем понять разумом, тем более что во сне отключается предлобный участок коры головного мозга – отдел, отвечающий за логическое мышление.
Когда человек засыпает, он думает быстрее, но осмысливает медленнее. Во сне жизненная энергия управляется импульсами из энергоцентров позвоночника, освобожденного от вертикального давления на сжатие. При этом энергия наполняет или снимает энергоизлишки в органах, позвоночнике и т. д. Вскоре после того как человек заснул, наступает фаза глубокого сна. Формирование запаса энергии происходит именно в этой фазе. Чем продолжительней у человека глубокий сон, тем быстрее он накапливает энергию и общее время сна у него меньше. Но когда запас энергии превышает необходимый уровень, избыточная энергия превращается в тепло. Повышается температура, и человек просыпается.
Ч.: Значит, для усиления или восстановления энергии нужно уметь входить в фазу глубокого сна и не «залеживаться» в этой фазе?
Хорош также дневной сон – сиеста (не путать с фиестой, праздником). Считается, что небольшой сон в обед (от 10 до 30 минут) восстанавливает энергию с эффектом двух часов ночного сна.
Но кроме влияния сна на наше тело, давайте поговорим о роли сна в восстановлении энергии психических процессов. Приведу несколько писем, которые я комментировал для одного издания.