Фактор успеха. Новая психология саморазвития

Ключников Сергей Юрьевич

Человек с завышенной самооценкой также вызывает напряжение. Люди чувствуют, что его отношение к себе чрезмерное (словно какой-то товар продается не за свою цену), - и снова появляются проблемы.

Если же отношения человека к себе адекватны реальности, если человек себя уважает, то это, конечно, также передается другим людям. Не у кого иного, как у самого человека, его окружение учиться уважать его позицию, тому, как он себя ставит. Некоторые люди настолько чувствительны, что их самооценка не держится в их существе, зависит от того, как на них в этот момент смотрят другие. Это неправильная позиция. Старайтесь, чтобы ваша внешняя роль не влияла на вашу внутреннюю самооценку. Помните

завет Пушкина: «Хвалу и клевету приемли равнодушно и не оспаривай глупца», а также: «Ты сам свой высший суд». Любой из нас - уникальное существо, появившееся на свет благодаря воле Бога, благодаря его любви к нам. Все мы находимся на пути, на разных его стадиях. Когда судьба вас возносит, сохраняйте внутреннее равновесие, когда вы переживаете дефолт, также сохраняйте стойкость.

1. Вспомните ситуации, когда вы вели себя высокомерно, когда были мнительны и неуверенны в себе. Как это влияло на других людей? Определите, какая у вас самооценка: завышенная, заниженная или нормальная. Конечно, мы можем бывать в разных настроениях, но все же преобладающую тенденцию можно выделить.

2. Пытайтесь относиться к себе спокойнее, не делая себя единственным центром мира. Признавайте свои достоинства и недостатки, но не делайте из них кумиров. Старайтесь быть твердым, не зависящим от случайных перепадов настроения других людей.

3. Ваша самооценка должна быть инструментом для работы над собой, не более того. Вы заметили какой-то свой недостаток, оценили себя в чем-то негативно, но не для того, чтобы упасть, а для того, что бы исправиться.

СИЛА. СПОСОБНОСТЬ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ

Если же говорить о силе, то здесь имеет место такой аспект: способность постоять за себя. На отношения людей к нам степень нашей силы накладывает очень большой отпечаток.

Человек слабый может вызывать, в лучшем случае, жалость - вряд ли в ком-либо он сможет разбудить настоящее уважение и любовь.

Современный мир очень жесток. Идет постоянная борьба между людьми за самые разные сферы влияния. Современные люди живут так, что их жизнь часто похожа на жизнь бесстрашных и коварных гангстеров, беспощадных к людским слабостям. Это проявляется и в делах между ними, и в их отношениях. Ситуация в нашем мире сформировалась довольно устойчивая и беспощадная, так сказать, нападающая на слабости. Если человек не может постоять за себя, то к нему никто не будет хорошо относиться, даже если он будет выгоден другим людям. Как еще можно относиться к жертве?

Сила - это вопрос защищенности человека, организации его ауры, умения отстаивать свои интересы. Человек успешный - это всегда воин, а воин не может быть слабым.

1. Если вы склонны к излишним уступкам, то перестаньте воспринимать это как ваше достоинство. Человек должен быть достаточно свободен, чтобы уметь постоять за себя и за то, что он считает важным, сопротивляться внешнему давлению, не отказываться под его влиянием от своих стратегических планов.

2. Представляйте себе образ защищенного, уверенного в себе человека, для которого нет никаких страхов и преград. Старайтесь глубоко войти в это состояние. Потом вообразите, что на вас надвигается невероятно мощная угроза, глыба опасности. Отреагируйте на нее, вступите с ней в борьбу, совершайте физические движения. Представляйте, что мощь врага растет, но растет и ваша внутренняя сила. Выйдите из битвы победителем. Старайтесь запомнить состояние борьбы и победы, запечатлеть их в своем сердце. Проделывайте это упражнение регулярно.

3. Когда вы сталкиваетесь с настоящим, а не воображаемым

давлением, вспоминайте выработанное внутреннее состояние борца и победителя. Хотя бы ради интереса не пасуйте перед противником, но попытайтесь ответить отпором.

4. Сохраняйте сознательность своих действий и самоконтроль. Никогда не впадайте в раж и не идите за гневом. Не давайте силе овладеть вами, но применяйте ее по мере необходимости.

НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Также не маловажную роль играют наши достижения: чего мы добились в жизни, что мы умеем и что собой представляем. Чем выше достижения человека - социальные, материальные, творческие, профессиональные, - тем, как правило, отношение к этому человеку серьезней. Оно, конечно, не всегда должно быть хорошее: ведь есть масса людей с очень большими достижениями, что не мешает им обладать также большим количеством врагов, - но отношение никогда не безразличное и не пустое. Однако у значительных людей много не только врагов, но и друзей, людей, уважающих их заслуги.

1. Мало достигать своих целей. Нужно уметь ценить это самому и уметь использовать свои достижения в общении с другими людьми. Хорошее мнение других людей всегда служит стимулирующим фактором для развития личности.

2. Стремитесь подтверждать свои амбиции и мнения весом своих заслуг. Имитировать их бесполезно, нужно стараться действительно приобретать их. Для этого нужно стремиться к проявлению себя в материальном мире, к воплощению себя - своих идей, концепций и идеалов - в реальность, стремиться к реализации и не пренебрегать внешними подтверждениями своей значимости.

РАБОТАТЬ И НА СЕБЯ, И НА ДРУГИХ

На отношение людей к нам влияет баланс, который создается между тем, что человек делает для себя, угождая себе, и что он делает для других. «Живи для тела - и ты один среди чужих, живи для души - и тебе все родня», - так сформулировал это Лев Толстой.

Если человек будет работать только на себя, то и отношение людей будет соответствующее. Если человек отказывается от себя и начинает работать только на других, то тогда им пользуются, но его не уважают. Баланс между отстаиванием своей индивидуальности и служением другим людям, взаимодействием с ними - важный момент успешного выстраивания отношений. В этом смысле каждый человек должен для себя решить - угождать ли ему другим людям или уважать их. Ведь бесконечно угождая людям, этот человек теряет центр, связь с самим собой, создавая тем самым неблагоприятные ситуации, неблагоприятную карму, карму людей униженных. Требуется большое количество времени, чтобы человек, привыкший угождать, пренебрегая собой, понял необходимость внутренне распрямиться и сумел это сделать. Вы - тоже человек, так что не относитесь к себе хуже, чем к ближнему. «Не будь таким сладким, чтобы проглотили, и таким горьким, чтобы плевались», - советует армянская пословица.

1. Проанализируйте свои действия и их мотивы. Сколько места в вашем сознании занимают другие, а сколько вы сами? Есть ли в вашей душе место для других людей вообще?

2. Если мотивы ваших действий закручены только вокруг вашей личности, то положительных глубоких контактов не будет. В лучшем случае возможен кратковременный успех.

3. Обратная ситуация - когда вы живете и работаете, как говорится, «на чужого дядю». Кто-то пользуется вами и плодами вашего труда, давая неадекватный ответ. Поощрять такую ситуацию - глубоко неправильно.