Искусство Медитации
Шрифт:
Почувствуй, откуда ты берешь энергию?
Чем ты питаешься?
Чем ты занимаешься?
Что дает себе такое здоровье, такое состояние, может быть, у тебя есть какие-то особые мысли, чувства?
А может быть, ты отчего-то освобождена или освобожден?
Когда почувствуете, возвращайтесь в себя – мысленно или физически передвигайтесь на свое место.
Посмотрите на образ природного здоровья.
И пригласите этот образ в свое тело как ресурс.
Попросите природное здоровье чему-то научить вас. Передать вам свою мудрость, знания, опыт, состояние.
Может быть, это будет какой-то источник для вас, к которому вы будете
Примите его в себя с любовью и благодарностью.
Основные мысли
• Учителя нужно выбирать себе внимательно и ни в коем случае не брать первого попавшегося, которого вам выдал поиск «Гугла» или «Яндекса».
• Бессознательное общается с нами при помощи образов. И важно, чтобы автор медитации понимал смысл образов.
• Если вы занимаетесь практиками, медитациями хотя бы один год, у вас должны быть реальные физические изменения в вашей жизни. Иначе вы занимаетесь ерундой.
• При помощи медитации можно изменить свою жизнь в основных сферах: Здоровье, Энергия, Отношения, Финансы.
Как вернуть свой самый большой долг
Иногда люди приходят ко мне на консультацию с таким запросом: «Я хочу много денег, хочу новый дом, машину, хочу путешествовать, давайте поработаем с моим подсознанием, пусть оно мне все это сделает».
Я задаю вопрос: – «Хорошо, а что ты сделал хорошего для самого себя?
Ты выглядишь уставшим, как будто не спал уже полгода, ты не знаешь, чего хочешь на самом деле, твои цели – это просто набор чужих желаний, которые принято хотеть. Твое тело зажато так, что кажется вот-вот лопнет от напряжения, ты не любишь себя, не заботишься о себе.
С чего ты взял, что твое подсознание будет тебе помогать?»
Здесь обычно длится пауза, человек медленно переваривает то, что только что услышал
Дело в том, что самый главный человек в вашей жизни – это вы! Нет и не будет никого ближе и роднее для вас, чем вы сами.
Как вы относитесь к самим себе – точно так же к вам и вашим целям будет относиться ваше подсознание
А потом в один прекрасный день приходит к вам и говорит: «Так, я хочу дом, машину, пачку денег и путешествия. И ты будешь мне в этом помогать!» – что хочется ответить такому человеку???
Никто не любит таких людей-халявщиков.
Хотите хорошей жизни?
Хотите счастья, радости, исполнения желаний?
Чтобы и деньги были, и здоровье, и хорошие отношения?
Чтобы можно было уже наконец жить нормально, ни в чем себе не отказывая?
Супер! Начните с того, чтобы отдать долги самому себе!
Долги перед собой вы создаете себе когда:
Например, не позволяете себе отдыхать, работаете как вол, забиваете на свои потребности.
Предъявляете претензии к себе, унижаете свое достоинство, говорите плохие слова в свой же адрес.
Все вот эти «эх-х-х, какой же я… какая же я… вот если бы я тогда… мне это не дано… у меня нет таланта… я не достоин…» – знакомо?!
Если тело хочет спать, а вы продолжаете насиловать его работой – как думаете, к чему это приведет?
Если тело подсказывает вам, что ему неприятно рядом с этим человеком, а вы продолжаете с ним общаться – к чему приведут эти отношения?
Если тело кричит вам о том, что оно болеет (например, болит зуб), а вы отмахиваетесь от него – оно будет вам за это благодарно?
Обещали себе отдохнуть на выходных, но вместо этого убираетесь дома, переделываете кучу работы и чувствуете себя как выжатый лимон.
Обещали купить себе новые туфли, но когда появились деньги – потратили их на «то, что поважнее».
Обещали себе не есть ночью, но в эту же ночь, почувствовав голод, бежите к холодильнику.
Обещали себе начать ходить в спортзал и даже купили абонемент, но после первой же тренировки бросили это дело, придумав себе какую-нибудь отговорку.
Вы, конечно, можете хоть всю жизнь водить себя за нос, но подсознание помнит все.
Опять же, представьте себе, что другой человек все время дает вам обещания и тут же нарушает их.
Сильно хочется верить и помогать такому человеку?
Если вы до сих пор не знаете чего хотите в жизни, не знаете своего предназначения, до сих пор «ищете себя», значит, вы настолько сильно себя предали, настолько потеряли связь со своей глубинной мудростью, что вам теперь приходится искать ее заново.
Все эти разговоры про то, что «я ищу свое предназначение», «я ищу себя» – разговоры людей, которые отказались от себя и теперь вынуждены себя искать.
Предназначение нужно делать.
А себя реализовывать, распространять, проявлять, а не искать.
Посмотрите честно на свои отношения с собой. Что из этих пяти пунктов вы у себя нашли? Может что-то еще, кроме этого?
И я подскажу вам, с чего начать отдавать долги себе.
С отдыха.
Абсолютное большинство людей живут в синдроме хронической усталости – состоянии, когда усталость накапливается годами и десятилетиями.