Как проиграть мужчине с Марса и при этом выиграть?
Шрифт:
Чтобы повысить самооценку и обрести уверенность в себе, в качестве первого шага вам надо постоянно делать одно известное упражнение для повышения привлекательности, это так называемая медитация на воображаемого партнера.
Как вы прекрасно знаете, привлекательность – это внутренняя особенность вашей психики. Поэтому воспринимайте это упражнение как утреннюю зарядку или умывание, как одевание или чистку зубов или как гимнастику ума. Возможно, сначала вам придется делать над собой усилия, но чем больше вы будете упражняться, тем вам будет легче. И скоро вы легко сможете заметить в себе положительные перемены. Просто выполняйте его и обязательно увидите результат.
Итак, суть первого упражнения: чтобы забыть его, надо постоянно думать о ком-то другом, о постороннем мужчине. Выберите среди малознакомых мужчин (возможно, даже просто в толпе) любого, кто чем-то вам понравился, чем-то привлек ваше внимание. И затем
Итак, больше любовных переживаний, знаков внимания, романтики, секса (даже бурного секса) и деталей интимных отношений, общих интересов, тихой семейной жизни, в общем, больше картин из будущей совместной жизни с этим незнакомцем. Если в этот раз вам что-то особенно удалось, в следующий раз надо развить дальше эту же тему, эту фантазию. Возвращайтесь снова и снова к тому, что особенно удалось в прошлые разы. Любому из переживаний можно легко научиться. Чем ярче будут фантазии, тем ближе желаемый результат. Если этот мужчина вам знаком минимально (по работе, по совместной деятельности, по дому и т. д.), то идеально будет эти свои мысленные фантазии подкреплять действиями, направленными на него: с чарующей улыбкой принимать любые знаки его внимания, больше общаться и наблюдать за его реакцией. Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Делайте это постоянно, везде – на улице, в транспорте, в магазинах, на работе. При выходе на улицу обращайте внимание на окружающих мужчин. Чем дольше вы это делаете, тем легче вам будет измениться. Минимальный срок, который необходимо выполнять это упражнение, – одна неделя, хотя, возможно, кому-то потребуется и больше. Упражнение надо делать постоянно, когда у вас есть свободная минутка: за едой, в транспорте, на улице, в магазине. Чем больше и глубже будут фантазии, тем быстрее придут перемены.
Если бывший вдруг позвонил сам, то это ваша первая победа. НО! Пока будьте с ним сдержаны и не давайте никаких обещаний. Никаких встреч! Никаких выяснений отношений! А если у вас были глупые мысли про месть, то забудьте о них. Для вас сейчас важны лишь вы сами, думайте только о себе, своем настроении, своей внутренней энергии. Сначала вам предстоит спокойно разобраться в ваших отношениях и решить, как быть дальше.
На что настраиваться?
Первое упражнение помогает вам немного успокоиться, забыть его, вытеснить из области сиюминутных эмоций. И главное, оно повышает вашу уверенность и самооценку. Чтобы еще больше облегчить вашему мозгу эту задачу, надо выполнять еще одно упражнение. А именно, делать ставку на другого мужчину, исключив бывшего из списка своих потенциальных женихов. В любом случае ваши отношения будут уже другими, и он тоже будет другим, так что это применимо на все 100 % вне зависимости, как сложится ваша дальнейшая жизнь. Это поможет расширить круг положительных эмоций, сделает вас внутренне самодостаточной женщиной. В результате вы сможете не только легче пережить любой исход событий, но и смотреть на жизнь с оптимизмом, а также достойно устроить свою жизнь в будущем и, наконец, обрести счастье.
Для этого надо переосмыслить, почему вы все еще любите его. Обычно девушки в таком состоянии считают, что они просто не могут полюбить кого-то другого. Это не так. Конечно, сейчас это именно так, и если не делать над собой усилий или упражнений, то это состояние оцепенения может продолжаться долго, порой даже много лет. Наивны те девушки, которые хранят верность и просто ждут, считая, что он за это когда-нибудь вернется к ней. Это самая большая ошибка, которую совершают женщины. Дело в том, что к такой, какой вы были раньше, он совершенно точно НИКОГДА не вернется!!! Такая вы ему совершенно точно уже больше не нужны, максимум ему может быть нужна другая вы, которая приобрела опыт, разобралась в себе, осознала ошибки и научилась их избегать, которая знает, чем можно и нужно жертвовать ради своего счастья. Но это уже совершенно другая женщина. И этой другой, мудрой женщиной вы и должны стать.
Итак, сейчас вы пока еще находитесь в сильной психологической зависимости от бывшего партнера, которую можно сравнить с наркотической зависимостью. Другими словами, сейчас у вас отняли «дозу» и началась «ломка». В таком состоянии человек кричит от боли, и ему уже все равно, как получить «дозу» (т. е. вернуть любимого). Именно поэтому для начала надо избавиться от этой зависимости – она мешает вам правильно действовать. Делайте эти упражнения, и «ломка» пройдет, вы сможете полностью «вылечиться». И тогда вы сможете вздохнуть свободно и оценить тяжесть цепей,
Суть этого упражнения в том, чтобы постоянно получать положительные эмоции.
Раньше их источником был партнер, теперь это должно быть что-то другое, легко доступное. Чтобы этого достичь, постоянно внушайте себе, что теперь ваша главная задача – доставлять себе удовольствие во всех мелочах жизни – в еде, в одежде, в культурной жизни, в развлечениях и т. д. Покупайте себе любимые вкусности, красивые вещи, съездите отдохнуть, куда давно мечтали, сходите на любимый спектакль или посмотрите фильм в кино, который хотели увидеть. В общем, наполните свою жизнь радостями, поддавайтесь себе в своих маленьких удовольствиях и делайте это ежедневно! Короче, надо жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получать от жизни наслаждение. Находите радость и удовольствие во всем, что вас окружает, наполните каждый день своей жизни этими маленькими и большими радостями. Все это также позволит вам еще больше укрепить свою привлекательность, вы, наконец, станете излучать флюиды, на которые будут обращать внимание окружающие мужчины. Вы обязательно это увидите, почувствуете и заметите. И это будет означать, что этот урок вы выполнили «на отлично».
Теперь давайте разберемся, как себя вести с кавалером, если он вдруг вернется? Какие наиболее типичные ошибки совершают женщины в начале новых отношений с ним?Во-первых, надо четко понимать, что сейчас на вас прежнюю у него лишь отрицательные эмоции, так сказать, аллергия, полное неприятие или даже отвращение. Даже если сейчас у вас состоится разговор, то на самом деле он даже и слушать не будет, пропуская мимо ушей ваши слова. У него на вас сейчас выработались стойкие отрицательные рефлексы, как у собаки Павлова. Эти рефлексы распространяются абсолютно на все, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.
РекомендацииВ общем, теперь в отношениях с вновь обретенным бывшим партнером все до мелочей должно быть по-другому (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Все зависит от того, насколько дорог для вас этот человек и на что вы готовы идти ради своей цели. Это будет трудно, для этого придется переступить через свою гордость. Конечно, если вы не готовы ко всему этому, то лучше сразу забыть о нем и искать кого-то другого, чтобы с учетом прежних ошибок строить новые отношения на новом месте.
Итак, самой большой ошибкой будет попытка возобновления отношений с партнером точно так же, как это уже было в начале ваших прошлых отношений, как бы прекрасно они ни начинались.
Теперь все ваши прошлые отношения и даже самые приятные моменты связаны у него только с отрицательными эмоциями, поэтому их надо забыть. Будет большой ошибкой, если вы напомните ему о каких-то прежних, даже самых приятных моментах! Все это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.
Итак, первое правило: надо постараться забыть ВСЕ, что было раньше, и избегать малейших намеков на любые события в прошлом, которые вы вместе пережили, какими бы радостными они ни были!!! Надо избегать прежних мест совместных встреч. Будет большой ошибкой, если вы договоритесь встретиться в одном из ваших прежних любимых мест, даже если и он сам это предложит! Все, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! А пока оно будет лишь раздражать его на уровне подсознания, неосознанно вызывая отрицательные эмоции.Во-вторых, надо научиться справляться с его отрицательными рефлексами по поводу вас. Надо действовать мягким обходным путем: самой измениться внутренне (хорошо также изменить немного имидж, макияж, прическу, стиль одежды и т. п.), чтобы он не узнавал в вас ту, которую возненавидел, и чтобы вы смогли обмануть его прежние рефлексы на вас. Только когда вы сможете обмануть его подсознание, у вас появится шанс на возобновление прежних отношений, хотя прежними они уже не будут и не должны быть – они обязаны быть ДРУГИМИ!!! Прежде чем что-то сделать, надо обязательно задуматься, не напоминает ли это прежние отношения? Сначала это будет сложно, придется контролировать себя и напрягаться, но со временем выработается привычка, и все это будет получаться автоматически, само собой. Это будет, по сути, новый роман с бывшим возлюбленным. Только так можно возобновить отношения с ним на прежнем или даже более высоком уровне. Вы ведь уже хорошо его знаете, а также помните свои ошибки, которые теперь надо тщательно избегать в отношениях с вновь обретенным партнером.