Календула – золотые цветки здоровья

Башкирцева Нина Анатольевна

Облегчить засыпание и снять нервное возбуждение помогут народные рецепты, в которые входит календула.

Настойка от бессонницы

Календула оказывает общее успокаивающее действие, снижает давление, уменьшает головную боль и бессонницу. Обычно для этих целей применяют спиртовую настойку календулы по 30 капель 3 раза в день.

Отвар от неврозов

Возьмите 2 ст. ложки цветков календулы, 2 ст. ложки травы душицы и 1 ст. ложку цветков пижмы. Все тщательно перемешайте. Затем 1

ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут. Остудите при комнатной температуре и процедите.

Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой и 4-й раз перед сном. Курс лечения – 3 недели.

Успокоительный настой

Возьмите 1 ст. ложку цветков календулы, измельчите их и залейте 1,5 стакана кипятка. Настаивайте под крышкой в течение 40 минут. Затем процедите.

Принимайте по 1/2 стакана настоя 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Депрессия

Депрессии случаются у многих людей. Их причины связаны с эмоциональной неудовлетворенностью, затяжными нервными переживаниями. Особенно характерны депрессии для людей мнительных и ранимых. Наиболее часто депрессии возникают осенью, в темное время года. Вообще недостаток света плохо действует на эмоциональное состояние людей, вызывая ощущение подавленности и тоски, особенно это имеет значение для жителей Севера, которые получают мало солнечных лучей. Но такие депрессии относятся скорее не к болезни, а к эмоциональному состоянию.

Бывают депрессии, которые люди переносят гораздо тяжелее: замыкаются в себе, теряют аппетит, у них появляется ощущение одиночества и страха, а иногда и мысли о суициде. Такие депрессии необходимо лечить под контролем врача.

Травяные сборы с календулой оказывают мягкое антидепрессивное действие, при этом повышая жизненный тонус. К тому же природные средства практически не имеют побочных эффектов и показаны тем, кто страдает депрессией, для ее лечения и профилактики.

Довольно часто депрессия возникает в период климакса у женщин. Климакс – это возрастная гормональная перестройка в организме женщины, во время которой угасают ее половые функции и детородные возможности. Этот физиологический процесс протекает по-разному. Некоторые женщины даже не замечают его наступления, в то время как другие очень страдают от симптомов климакса.

Характерные особенности климакса – приливы жара, нарушения сна, раздражительность, утомляемость, боли в мышцах и суставах, нарушение обмена веществ, при котором женщина резко набирает в весе.

Сама перестройка организма протекает довольно длительное время и отмечается разными изменениями в организме, поэтому климакс можно разделить на два периода: предменопауза и постменопауза. Предменопауза – это начальный этап климакса, который длится от двух до шести лет. В этот период яичники постепенно теряют свои функции. В результате нарушается месячный цикл и месячные постепенно прекращаются. Постменопауза – это уже более спокойный период, который начинается с окончания последних месячных и продолжается до полного окончания функционирования яичников. Он может растянуться до восьми лет.

Чтобы не испытывать дискомфорта в этот сложный для женщины период, рекомендуется принимать успокоительные средства, травяные настои, а в наиболее тяжелых случаях назначают гормональную терапию.

Чай от депрессии и нервного истощения

Возьмите лепестки одного цветка календулы, лепестки одного цветка розы, 10 соцветий ромашки аптечной, 2 веточки цветущего тимьяна, 1 веточку мяты, 2 веточки мелиссы и 3 ломтика лимона. Все это положите в эмалированную посуду и залейте 1 литром крутого кипятка. Накройте крышкой и укутайте. Через 10 минут процедите и перелейте в чайник.

Пейте как чай, добавляя по вкусу мед.

При депрессии во время климакса

Возьмите 3 ст. ложки цветков календулы, 3 ст. ложки цветков липы, 2 ст. ложки листьев подорожника, 2 ст. ложки цветков ромашки, 1 ст. ложку травы тысячелистника, 1 ст. ложку травы спорыша, 1 ст. ложку плодов укропа и 1 ст. ложку листьев мяты. Все компоненты тщательно перемешайте и залейте 1 стаканом кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут, затем процедите.

Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Успокоительная ванна

Очень эффективна ванна для снятия нервного напряжения и лечения бессонницы. Вам потребуются по 3 ст. ложки цветков календулы, мяты и душицы. Все компоненты перемешайте и залейте в эмалированной посуде 1 л кипятка. Накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Затем процедите и вылейте в ванну с чуть теплой (около 35 °C) водой.

Принимайте успокоительную ванну перед сном 3 раза в неделю в течение 10 минут. Чтобы усилить расслабляющий эффект, в воде надо лежать неподвижно. Если вы страдаете другими заболеваниями, то, прежде чем принимать ванны, проконсультируйтесь с врачом. Ванны нельзя принимать при острых воспалениях и других болезнях.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Календула относится к немногим лекарственным травам, которые оказывают мягкое и в то же время сильное положительное влияние на желудок и другие органы пищеварительной системы. Календула принимается как самостоятельно, так и в травяных сборах. От каждого заболевания существуют свои проверенные на опыте и научно доказанные рецепты. Однако в случае острых патологий или серьезных заболеваний перед употреблением натуральных лекарств необходима врачебная консультация. Помните о том, что действие природных средств длительное, поэтому рассчитывать на сиюминутный эффект не приходится там, где нужна срочная помощь. Зато хронические недуги можно спокойно лечить с помощью этого замечательного растения.

Гастрит

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, вызванное погрешностью в питании, применением антибиотиков и других сильнодействующих лекарств. Причинами гастрита могут быть химические и механические повреждения слизистой оболочки, а также дисбактериоз.

Различают острый и хронический гастрит. Острый гастрит может распространяться не только на поверхность слизистой оболочки желудка, но и поражать мышечный слой. От этого зависит и характер болевых ощущений. Чем сильнее боли, чувство тяжести в желудке, тем больше глубина воспаления. Симптомы острого гастрита: боль «под ложечкой», тяжесть в желудке, тошнота, головокружение, слабость, иногда рвота и понос, а также бледность кожи, обложенный белым налетом язык, обильное выделение слюны или сухость во рту.