Карьера для женщины. Осознанное искусство

Райзер Наталина

Цель для баланса между работой и личной жизнью: "Чтобы добиться более здорового баланса между работой и личной жизнью, я договорюсь с работодателем об удаленной работе и буду работать два дня в неделю, что позволит мне сократить время на дорогу и больше времени уделять уходу за собой и семьей".

Финансовая цель: "Моя цель – добиться увеличения годового дохода на 50% в течение следующих двух лет за счет сочетания повышения зарплаты, бонусов за привлечение новых клиентов и принятия на себя

дополнительной ответственности в рамках своей должности".

Каждая из этих целей имеет конкретный конечный результат и сроки выполнения, что делает их достижимыми и управляемыми.

Персонализация карьерных целей с учетом ваших уникальных талантов и желаний сделает их более привлекательными и реалистичными.

Амбициозные цели могут стать источником вдохновения и страсти, помогая вам двигаться к будущему, полному возможностей. Не бойтесь ставить себе такие цели, ведь они могут стать ключом к реализации вашего истинного потенциала и достижению выдающегося успеха.

Создайте в себе мотивацию достижений

Мотивация избегания связана со стремлением избежать негативных последствий, часто вызванным страхом перед провалом или желанием избежать критики. Это может привести к осторожности в достижении целей и предпочтению безопасности и стабильности риску и инновациям.

Мотивация достижения, с другой стороны, основана на желании достичь успеха, совершенства и удовлетворения от выполнения сложных задач. Люди с такой мотивацией нацелены на достижение целей, готовы преодолевать препятствия и стремятся к полному раскрытию своего потенциала.

В каждом человеке присутствуют оба типа мотивации. Важно осознавать их и адаптироваться к различным ситуациям, чтобы находить баланс и получать энергию для реализации своих планов.

Как создать в себе мотивацию достижения

Представьте себе, что ваша цель уже достигнута. Создайте яркую картину в воображении. Что изменится в вашей жизни после этого? Какие возможности откроются перед вами? Почувствуйте себя счастливой и довольной.

Подумайте, почему для вас так важно достичь этой цели. Ответив на этот вопрос, вы лучше поймете, почему это так значимо для вас. Задумайтесь о том, что произойдет, если вы действительно достигнете этой цели. Запишите все позитивные моменты, которые откроются перед вами.

В моменты, когда вера в себя начнет ослабевать, возвращайтесь к этой визуализации и проживанию будущего. Это поможет вам сохранить мотивацию и веру в себя.

Поддерживающие аффирмации

Я создаю карьеру своей мечты с решимостью.

Я достойна достижения своих карьерных целей и верю в свои способности воплотить их в жизнь.

Я – архитектор своей карьеры. Я доверяю своей интуиции, принимаю смелые решения и иду на просчитанный риск, чтобы создать полноценный и процветающий профессиональный путь.

Планирование пути к цели

Хорошо продуманный план – залог успешного достижения целей. Исследования подтверждают, что ясное определение пути с конкретными действиями увеличивает шансы на реализацию задуманного. Планирование необходимо для поддержания сосредоточенности и мотивации, так как оно помогает пройти через все этапы пути. Без плана цели становятся лишь мечтами. Стратегия превращает мечты в действия.

Эксперты утверждают, что разделение больших целей на маленькие, достижимые задачи облегчает их реализацию. Планирование позволяет управлять ресурсами, будь то время, деньги или человеческие ресурсы. Заранее предугадывая потенциальные препятствия и определяя этапы, мы можем эффективнее распределить ресурсы на пути к успеху. План также служит мощным инструментом для оценки прогресса. То, что можно измерить, можно и контролировать. Устанавливая контрольные точки, мы можем следить за своим прогрессом и корректировать стратегию, чтобы не сбиться с курса. Наличие плана повышает уверенность.

Имея чёткое направление и понимание необходимых шагов, мы можем уверенно и целенаправленно двигаться к своим целям.

Декомпозиция цели и создание плана

Чтобы превратить мечту в реальность, нужно разделить её на выполнимые шаги. Сформулируйте свою цель и разбейте её на более мелкие задачи.

– Определите ключевые этапы – контрольные точки на пути к вашей цели

– Разбейте их на задачи, которые должны быть конкретными и осуществимыми

– Перечислите задачи в логической последовательности с учётом зависимостей между ними

Ваш письменный план станет путеводной звездой, которая поможет сосредоточиться на главной цели.

Оценка ресурсов

Любая цель требует ресурсов, будь то время, деньги, информация или человеческая поддержка. Оценка того, что и когда вам нужно – критически важна для эффективной реализации вашего плана.

– Оцените требования к каждой задаче, включая материалы, знания и помощь со стороны других людей

– Рассчитайте время и финансовые вложения, необходимые для каждой фазы вашего плана

– Учитывайте возможные препятствия и ограничения и планируйте непредвиденные обстоятельства

Как только у вас появится четкое понимание необходимых ресурсов, вы сможете приступить к их сбору и распределению, обеспечив себя всем необходимым для решения каждой задачи по мере ее выполнения.

Расстановка приоритетов и определение сроков

Расстановка приоритетов – это процесс определения порядка и важности ваших действий. Не все задачи в равной степени способствуют достижению вашей цели; некоторые из них являются основополагающими, а другие – уточняющими.

– Определите задачи, которые окажут наиболее значительное влияние, и расставьте их по приоритетам

– Установите сроки для каждого этапа

Сроки служат мотивацией и средством измерения прогресса. Они должны быть реалистичными, но амбициозными, заставляя вас последовательно двигаться вперед.

Пример 1: Восхождение по корпоративной лестнице

Вы – начинающий специалист в маркетинговой компании и мечтаете стать старшим менеджером по маркетингу. Чтобы достичь этой цели, вам необходимо: