Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет
Шрифт:
Путешествие на машине
Еда и напитки
Позаботьтесь о подходящем запасе продуктов и напитков в машине. Рекомендуется иметь сумку-термос, в которой можно держать также баночки с детским питанием. Если вы планируете питаться в придорожных пунктах питания, тогда достаточно взять с собой фрукты или сырые овощи – не слишком сочные, чтобы не текли, например яблоки, бананы, морковь. Можно взять на дорогу сласти, не содержащие сахара. Жирная, трудноперевариваемая или пучащая пища не годится, равно как и все слишком соленое или слишком сладкое – это вызывает жажду.
В пути не экономьте на напитках: даже в обычных условиях ребенку требуется в день 100 – 120 мл жидкости на килограмм веса тела. В автомобиле тепло, воздух сухой, от возбуждения ребенок чаще просится в туалет, так что пить хочется больше. Предлагайте малышу минеральную воду, чай с лимоном или разбавленные фруктовые соки. Лимонад и напитки типа колы только увеличивают жажду! Кстати, имейте в виду, что в жаркую погоду детям чаще хочется пить ночью.
Одежда
Одежда должна быть удобная и практичная.
Нарядная дорогая одежда многим детям и дома в тягость. В дороге же одежда, которую надо беречь, совершенно неуместна. Намного практичнее тренировочные костюмы, свободные свитера, хлопчатобумажные брюки. Подберите к ним легкую обувь – сандалии или сабо, которые можно быстро надеть и снять. Закрытую обувь, ветровки, дождевики уложите в сумку так, чтобы их можно было быстро достать в случае непогоды.
Безопасность и комфорт ребенка в машине
Дети, путешествующие с родителями в автомашине, подвергаются большему риску, чем альпинисты или любители отдыха в экстремальных условиях. Если не соблюдаются
Автомобильное кресло для малыша
Детское автомобильное кресло – это предмет первой необходимости.
Представьте себе: большинство аварий происходит в недальних поездках при средней скорости всего около 40 км/ч. Если машина, движущаяся с такой скоростью, попадает в аварию, ребенок, не находящийся в детском сиденье, может быть брошен силой инерции вперед, к лобовому стеклу.
Кстати, в западноевропейских странах, в отличие от России, использование специальных приспособлений для перевозки детей стало обязательным еще с 1983 года.
Безопасность автокресел подтверждается еще на стадии производства: под нагрузкой проверяется качество и прочность всех деталей (ремней, пряжек, направляющих и т. п.), проводятся аварийные тесты с манекенами соответствующего веса. Полученные сведения тщательно изучаются уполномоченной организацией, которая подтверждает: да, изделие соответствует стандарту безопасности.
Так что покупателям нет смысла проверять сиденье на прочность – это сделали до них. Безопасность оно гарантирует – правда, только в случае правильной установки в автомобиле. По этому поводу лучше обратитесь к специалистам. Считается, что опытные продавцы-консультанты способны установить любое кресло в любой автомобиль. При покупке детского сиденья у вас есть шанс это проверить.
Все кресла разделены на группы в соответствии с весом ребенка:В идеале ребенку до 12 лет понадобятся три кресла: легкое переносное сиденье примерно до года, затем кресло группы 1 (или 1 и 2), а после 4 – 5 лет можно ограничиться сиденьем-подставкой без спинки (ребенок в нем пристегивается штатными ремнями автомобиля).
Возрастные рамки, которые указываются в описании того или иного кресла, очень условны. Лучше вообще не обращать на них внимания, а ориентироваться на вес ребенка и его размеры (если голова достает до края спинки, кресло пора заменить). Важно, как будет одет ребенок, сидящий в кресле: в некоторых моделях длины ремней не хватает, чтобы зафиксировать малыша, даже одетого по-летнему, – что уж говорить о зимней одежде.
Более дорогие модели, как правило, отличаются и более высоким качеством. В частности, в них предусмотрен более удобный механизм пристегивания, а угол наклона спинки кресла регулируется, позволяя малышам спать или бодрствовать.
При покупке также обратите внимание на следующие два обстоятельства: обеспечивает ли конструкция сиденья быстроту и простоту закрепления и снятия, удобное ли оно для ребенка? Детское сиденье должно отвечать всем этим требованиям.
Чтобы путешествие доставляло малышу удовольствие, позаботьтесь о том, чтобы сиденье было привлекательным и более удобным для вашей малышки или вашего малыша.
Чтобы ребенка не беспокоили слишком жесткие края ремней на шее и груди, оберните их специальным материалом.
Так как сиденья для младенцев откидываются больше, чем сиденья для более взрослых детей, отрегулируйте угол наклона, чтобы это напоминало вашему крохе прежнее, привычное сиденье. А может быть, оно, наоборот, слишком сильно наклонено, и малышу ничего не видно в окно. Закрепив его более вертикально, можно обеспечить ребенку возможность обзора.
Поощряйте привыкание к новому сиденью с помощью маленьких, но очень любимых детьми, материальных стимулов. Это могут быть сладости (не обязательно вредные, например сухофрукты). Пообещайте давать их в начале каждой поездки в течение нескольких дней, но только если малыш быстро заберется на сиденье и будет спокойно сидеть, пока вы не закрепите ремни. Однако с самого начала дайте понять, что так будет не всегда и в каждом автомобиле ему не будут давать конфетки.
Еще несколько полезных советов:
• Делайте регулярные остановки, чтобы заправить машину бензином, отдохнуть, поесть, побегать и размяться. Детям присуще естественное стремление двигаться. Беспрерывная езда в течение полутора-двух часов и больше для них непосильна. Вашему малышу нужен перерыв каждые 15– 30 минут, чтобы он мог побегать, отдохнуть от неподвижного сидения.
• Чаще мойте машину.
• Будьте внимательны.
• Не разрешайте малышу высовываться из окна ни во время движения, ни на остановках.
• Установите «оградительный барьер» из игрушек, закрепленных на резинке вокруг сиденья малыша. Дайте ему в руки игрушечный руль, клаксон, чтобы ребенок отвлекся.
• Возьмите с собой несколько игр, в которые может играть ваш ребенок, книжки-раскладушки и книжки с картинками без текста. Их малыш сможет «читать» без вашей помощи. Очень заинтересовывают детей доски для рисования, на которых можно легко стирать рисунок и рисовать снова. А парочка кукол на пальцах может вдохновить вашего ребенка разыграть целую пьесу, в то время как вы будете спокойно вести машину.
• Кто первый заметил? Чтобы не скучать в машине, попросите малыша внимательно смотреть на дорогу и как можно скорее найти красную машину, рыжий грузовик, корову, одинокое дерево, речку.
• Установите еще одно зеркало, которое позволяло бы вам, управляя машиной, наблюдать за ребенком не оборачиваясь. Это даст вам возможность заметить, если ребенку будет неудобно, или он что-то прольет на себя, или случится что-то еще, требующее вашего внимания (прежде чем помочь малышу, аккуратно припаркуйтесь).
• Пользуйтесь подголовниками и подушками, специально предназначенными для того, чтобы ребенку было удобнее спать. Можно приобрести целый набор подушечек, подкладывающихся под голову, или одну, прикрепляющуюся липучкой к спинке сиденья, или же держатели для шеи и подбородка U-образной формы, поддерживающие голову малышки. Некоторые приспособления изнутри выстланы мягкой прокладкой из овечьей шерсти, а есть такие, которые сделаны в форме зверушек, так что эти подушечки могут стать хорошими друзьями вашего ребенка.
• Пользуйтесь чехлами для сидений автомобиля, чтобы прикрывать нагревающиеся в жару, металлические части. Можно использовать старое покрывало, если у вас нет возможности припарковаться в тени.
• Пользуйтесь тонированными стеклами, чтобы в жару в машине было прохладнее. Можно еще поискать опускающиеся шторки для задних стекол, украшенные картинками, которые наверняка понравятся вашему ребенку.
Если у малыша «морская болезнь»
Малыша может укачать во время поездки на автобусе, машине или пароходе. В таком случае у него может появиться головная боль, головокружение, тошнота, иногда рвота.Не стоит давать малышу специальные таблетки.
Как помочь ребенку:
• Уложите малыша в полугоризонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом.
• Постарайтесь сделать так, чтобы в помещении, где находится малыш, был свежий воздух.
• Время от времени поите его.
• Сделайте остановку хотя бы на 15 минут (путешествие на автомобиле дает такую возможность).
• Если ребенка очень сильно тошнит, попробуйте вызвать рвоту, раздражая ложечкой или пальцем корень языка и заднюю стенку глотки. Ему сразу станет легче.
Путешествие самолетом
Подготовка к полету
Итак, вы решили лететь вместе со своим малышом. Самое главное – не завышайте своих ожиданий, и тогда вы будете приятно удивлены тем, как хорошо ваш ребенок преодолел это испытание.
Что означает «хорошо» в подобных обстоятельствах? Это значит вести себя так, чтобы пассажиры, сидящие рядом с вами, не обратились к бортпроводнице с просьбой перевести вас куда-нибудь подальше от них.
Очень важным моментом является выбор маршрута, авиакомпании и заказ билетов на специальные места.
Внимательно изучите схему расположения кресел в салоне самолета. Это поможет вам сделать выбор при заказе билетов. Зарезервируйте место в начале салона. Тогда у вас будет дополнительное пространство перед собой, которое вам понадобится, чтобы разобраться с сумками, едой и игрушками. Конечно, место должно быть рядом с проходом, так как в течение длительного полета вам придется не раз вставать и ходить по салону.
Всегда старайтесь выбирать прямые рейсы без пересадок на другие самолеты.
Время
Позаботьтесь о том, чтобы у вашего малыша было свое место, а не у вас на коленях. Даже если ему нет еще двух лет, и вы не обязаны оплачивать отдельное место для него. Ваши затраты принесут пользу – они будут способствовать не только улучшению самочувствия, но и безопасности полета. Все эксперты по вопросам безопасности сходятся во мнении о том, что в зонах высокой турбулентности ремни безопасности плохо защищают детей, сидящих на коленях у взрослых, потому что в таких случаях малыша может подбросить до потолка.
Предотвратить это можно с помощью детского автомобильного сиденья, которое следует прихватить с собой и закрепить на кресле для взрослого с помощью ремней. Помимо этих ремней ребенка нужно пристегнуть всеми ремнями, которыми снабжено автомобильное кресло. Кроме того, малыш быстрее привыкнет к сиденью. Ребенок уже знает, что, когда он сидит в кресле, ему запрещено вставать, поэтому он реже будет пытаться сползти с сиденья.
Во многих авиакомпаниях предлагают специальные детские креслица.
Возьмите с собой еду для малыша. Вполне может оказаться, что вашему ребенку не понравится засохший арахис и малюсенький стаканчик минералки, подаваемые в качестве закуски в самолетах. Вот рекомендуемые продукты, которые займут немного места и не требуют хранения в холодильнике: хлебные палочки к завтраку, сухофрукты, бананы, рисовые крекеры, сыр или что-то еще, без чего не может обойтись малыш.
Кроме того, если вы не хотите, чтобы все вокруг, включая вашу одежду и одежду вашего ребенка, было мокрым, не разрешайте малышу пить из непрочных пластиковых стаканчиков, которые дают в самолете. Лучше возьмите с собой непроливающуюся емкость, например маленькие коробочки с молоком и соком, снабженные соломинкой, или налейте то, что вам предложат в салоне, в чашку-«непроливашку», плотно закрыв крышечкой с носиком.
В самолете воздух очень сухой, и для того, чтобы чувствовать себя комфортно, ребенку необходимо много жидкости. Возьмите побольше воды и поите ею малыша. Почаще предлагайте ему попить. Только не забудьте о последствиях и убедитесь, что надели ребенку подгузник.
Ограничьте количество ручного багажа. Так как место в самолетах ограничено, то вы можете проносить не больше двух сумок в руках. Возьмите только самое необходимое. Наверняка это будут женская сумочка, сумка с подгузниками, сумка с туалетными принадлежностями. Да, выложите металлическую пилочку для ногтей, иначе ее заберут! Если вашему малышу уже исполнилось два года, он вполне может сам нести свой собственный рюкзачок. Туда можно положить игрушки (только не пистолеты, ножи или разборные игрушки, состоящие из мелких деталей), немного еды, свидетельство о рождении.
Позаботьтесь о развлечениях. Итак, что вы можете взять с собой в дорогу для малыша:• вращающиеся «пазлы» – что-то вроде детского варианта кубика Рубика;
• книги для чтения вслух;
• бумагу и восковые карандаши для рисования;
• книжки-раскраски;
• книжки с наклейками. Поищите такую, где были бы наклейки, которые можно повторно наклеивать, чтобы ребенок мог создавать целые сцены, затем удалять их со страницы и начинать снова;
• с разрешения авиакомпании можно взять с собой на борт персональный CD-плеер и запасные диски, которые больше всего любит ваш малыш.Не ограничивайтесь только предложенными средствами. За несколько дней до вылета сходите в магазин и купите своему малышу новые интересные игрушки. Вот увидите, как обрадуется ваш малыш! Он будет заниматься ими большую часть пути или, если вам повезет, весь полет. Только не берите в поездку игрушки, состоящие из мелких частей. Иначе вся дорога пройдет в их поисках. А заниматься этим в самолете, как вы понимаете, весьма сомнительное удовольствие.
Примерно за неделю до того, как отправиться в полет (особенно дальний), позвоните, чтобы подтвердить заказ, а затем за день до отправления позвоните еще раз, чтобы удостовериться, что вылет состоится в планируемое время.
Стоимость детского билета и выбор авиакомпании
Стоимость билета для ребенка до двух лет на регулярный (обычный) рейс составит от 10 до 20% от взрослого тарифа. Если вы полетите чартером, то, скорее всего, ваш малыш будет сопровождать вас бесплатно. Если же вашему ребенку два-три года, то на регулярные рейсы билет для него обойдется вам на 50% дешевле полной стоимости. На чартерные рейсы цены варьируются, но они не будут превышать эти проценты. Такие правила распространяются практически на все авиакомпании.
При бронировании билета поинтересуйтесь, какие услуги может предоставить авиакомпания вашему ребенку. Узнайте, есть ли на задней части спинок кресел индивидуальные телевизионные приемники с детским каналом. Вы не представляете, как обрадуется ваш ребенок, когда перед ним, как по волшебству, появятся персонажи любимых телепередач.
Покупая билет, вы можете заказать специальный набор для ухода за детьми во время перелета, если это предусмотрено в данной авиакомпании. Туда входят одноразовые подгузники, одноразовые пеленки, порция сухого детского питания, соска, салфетки.
Команда лайнера может предложить малышам целую программу развлечений от детских журналов, альбомов, карандашей до мультфильмов. В списке может оказаться даже экскурсия в кабину пилота!
Поинтересуйтесь, имеется ли специальное детское питание или закуски, приемлемые для детей. Будет ли вам разрешено подняться на борт вне очереди?
Подготовка малыша к полету
Примерно за две недели до полета начните рассказывать своему ребенку о предстоящем путешествии. О том, как вы поедете в далекую страну, полетите высоко в небе на самолете, похожем на птичку. Объясните ему, что такое аэропорт, почему при взлете и посадке закладывает ушки и не видно земли. Приготовьте малыша и к тому, что в аэропорту их будут просвечивать рентгеновскими лучами, обыскивать вещи, а иногда и его самого. Тогда путешествие будет вызывать у него интерес, а не испуг.
Избегайте отправляться в полет с простуженным ребенком. Если это необходимо, позвоните детскому врачу и узнайте, какие меры вы непременно должны соблюдать, чтобы ушные и носовые проходы малыша оставались чистыми.
Кроме того, если ваш малыш болел отитом – воспалением среднего уха, то, прежде чем лететь самолетом, обязательно посоветуйтесь с лор-врачом.
Как быть с коляской для малыша. Коляску в багаж можно сдать не со всеми остальными вещами, а прямо у трапа самолета, предварительно наклеив на нее багажный талон.
Как легче пережить взлет и посадку. В самолете у пассажиров обычно закладывает уши при взлете и при посадке. Этой проблемы можно избежать, если начать часто глотать. Дайте малышу леденец на палочке. Думаю, ему понравится такое решение проблемы.
Как избежать укачивания. Чтобы ребенка не укачивало, возьмите из дома специальные средства. Выбор препарата от укачивания делайте с помощью врача. Отвлекайте ребенка от неприятных ощущений.
Чем занять ребенка во время полета
• Едой.
• Игрушками и играми.
• Почитайте ребенку книжку.
• Расскажите сказки.
• Выберите спокойное время в полете, когда проход не будет занят тележками с едой, чтобы пройтись с малышом по самолету. Он, несомненно, устанет сидеть, так что ему нужно будет размять ножки. Это только кажется, что вокруг нет ничего особенного, а ребенок-то думает, что он попал в новый удивительный мир, где так много незнакомых предметов и люди ведут себя как-то странно.
Не спешите, дайте малышу возможность внимательно все рассмотреть, старайтесь как можно более доходчиво объяснить назначение незнакомых для него вещей. Помните о том, что сейчас ваш ребенок познает мир и ваша задача – помочь ему в этом. Пусть ребенок спрашивает обо всем, что есть в самолете, а вы постарайтесь отвечать на его вопросы с учетом уровня его понимания. Малыши слушают подобные рассказы с гораздо большим интересом, чем сказки или стихи. Во время таких прогулок ваш ребенок начнет переключать внимание и на пассажиров, путешествующих вместе с другими детьми и их родителями. Поверьте, это тоже бесценный жизненный опыт!
• Не разрешайте малышу одному бродить по проходу во время полета.
• Воспользуйтесь преимуществами красоты воздушного путешествия: покажите своему малышу пейзажи, очертания городов, облака – все, что будет видно в иллюминатор.
Защита в дороге
Я хочу предложить вам молитву, которая активизирует одного из самых мощных наших защитников – архангела Михаила.Михаил впереди, Михаил позади,
Михаил справа, Михаил слева,
Михаил вверху, Михаил внизу.
Михаил, Михаил всюду, где я иду.
Я есмь его любовь, защищающая здесь!
Я есмь его любовь, защищающая здесь!
Я есмь его любовь, защищающая здесь!
Эта молитва помогает в дороге. Представьте, что Михаил находится спереди, сзади, слева, справа, сверху и снизу вашего самолета, и вы будете в полной безопасности. То же самое касается и поездок на любом другом виде транспорта.