Лето в Сан-Франциско
Шрифт:
– Уже одно занятие изменит твою жизнь! Ты забудешь про Алекса, потому что Лила откроет в тебе то, о чем ты и мечтать не можешь! – с горящими глазами убеждала ее Эйприл. – Лила обладает особой магией, которую я еще не встречала ни в одном учителе йоги.
И сейчас, когда Марианна разглядывала Лилу, она в очередной раз убеждалась в мудрости своей подруги. «Что же это за практики такие, что в 55 она выглядит на 40!» – с восхищением думала про себя Марианна.
Невысокого роста женщина, крепкого телосложения, с золотистой кожей и копной вьющихся темно-каштановых волос, собранных на затылке, Лила казалась невероятно притягательной. Она была совершенно без макияжа, одета в простые белые шаровары и белый топ. Ее красота исходила из бархатистого голоса, которым она заполняла пространство зала, из сияния
Глядя на её непослушные кудряшки, Марианна начала принимать и свои волосы, которые ей всегда казались не модными. И хотя отец любил их, нежно называя Марианну «Русалочкой», она с завистью поглядывала на прямые, гладкие волосы своих сокурсниц.
Лила была так целостна и гармонична в своем естестве, что рядом с ней отпадало всякое желание в сравнении себя с другими.
– Сегодня мы займемся женской медитацией, – начала с улыбкой Лила. Ее голос напоминал нежный шепот, который, попадая в тело, расслаблял его уже с первой минуты.
– Сядьте с прямой спиной и скрещенными ногами. Расслабьте шею, плечи, руки, таз. Положите правую ладонь на центр груди, а левую на живот. Сделайте вдох через нос, и полный глубокий выдох через рот. Отпустите все напряжение, все мысли с этим выдохом. Сейчас вы находитесь в полной безопасности. Никто и ничто не вызывает у вас смятения, страха, дискомфорта.
Марианна дышала, следуя за голосом Лилы. И с каждым выдохом наблюдала, как те образы и мысли, которые она носила в голове неделю, начали растворяться. Лицо Алекса, их встреча в гостиной, ее обнаженная грудь, его усмешка у бассейна, золотистый пляж, блондинка в его телефоне, – все эти картинки словно рассыпались на мелкие кусочки, оставляя место пустоте. В какой-то момент в голове Марианны возникло полное безмыслие, дарящее состояние безмятежности и покоя. Ей казалось, что она достигла того, за чем шла сюда. Довольная, Марианна открыла глаза и посмотрела на часы, которые висели в дальнем углу зала. От начала занятия прошло только десять минут. А ей показалось, это продолжалось минут сорок как минимум!
«Что же мы будем делать еще пятьдесят минут?» – удивилась Марианна. Ее спокойствие в момент улетучилось. Она почувствовала легкую усталость и раздражение. Лила словно заметила ее состояние и стрельнула в нее взглядом издалека. Марианне стало неловко и от того, что она открыла глаза, когда все другие девушки были с закрытыми, и от того, как посмотрела на нее Лила. Она тут же подтянулась сидя, закрыла глаза и вновь настроилась на звучание Лилы.
– Откройте рот и начните петь. Пойте из сердца, позвольте себе сейчас пропеть то, что засело у вас внутри, – на полном серьезе говорила Лила. И потом протянула:
– Ааааааа.
Ее звук был таким низким и мощным, что у Марианны побежали мурашки по всему телу. Сейчас она начала понимать, что за сила таилась в Лиле. Это была самая настоящая шаманка. Марианна впервые встретилась с такой женщиной, ее душа трепетала от волнения.
Следуя за голосом Лилы, все женщины в зале начали протягивать голосом звук «ааа». Марианна тоже присоединилась. Сначала ей казалось, что она поет очень тихо. Но чем больше она отпускала эту мысль, чем больше она соединялась со своей болью, тем сильнее начинал звучать ее голос. Она пела сейчас своей матери, мысленно проговаривая, как зла на нее, от того, что она не показала ей, как нужно общаться с парнями, а только хотела поскорее пристроить ее кому-то в жены. И теперь она не знала, как общаться с Алексом. Она пела своему отцу, почему он во всем потакал ее матери, этому боссу Джону Брауну? Неужели так трудно показать свой характер и выразить свое мнение? Неужели он мог спокойно наблюдать, как Марианна становилась мишенью в руках то матери, то сына его босса? Она пела Алексу то, что хотела ему сказать – как ей неприятно было слышать у бассейна, что он просто желал ее трахнуть и что она не станет подыгрывать его похотливому животному инстинкту. Всего лишь один звук, а сколько с ним выходило эмоций! Лицо Марианны исказилось в гневе. Она ощущала прилив сил и готова была идти в бой со всеми – и с родителями, и с Алексом, и со всей школой Саванны, где она всегда была послушной, хорошей девочкой-отличницей.
– Я не хорошая девочка
Лила продолжала петь, амплитуда ее голоса нарастала все больше и больше, она покрывала весь зал своим звучанием, наверно, ее было слышно даже из окон соседних домов. Марианна разрыдалась. Она не могла остановить той боли, что жила в ее сердце, в ее горле, в ее животе …Она слышала, как женщины в зале тоже плакали, отчего создавалось легкое завывание. В какой-то момент Марианна ощутила усталость. Ее горло пересохло и хотелось откашляться. Она позволила себе это сделать, открыла глаза и выпила воды. На минуту она увидела картину, творящуюся в зале. Женщины сидели, покачиваясь, то завывая, то, смеясь. Их выражения на лицах перетекали из страдания в радость. В центре находилась Лила. Только сейчас Марианна заметила, что это был круг, она ощутила какую-то силу, исходящую от этой формы. Ей так много хотелось узнать, понять! Но голос Лилы опять начал вовлекать ее в новое путешествие:
– Положите обе ладони на живот. Там, где находится ваша матка. Начните дышать в нее.
Марианна и понятия не имела, как дышать в матку. Она подсмотрела за Лилой и всеми остальными участницами – они продолжали медитировать.
– Представьте свою матку как пещеру – большую, теплую, полую. Сделайте в нее вдох, словно вы впускаете в нее свет, и потом выдохните из нее, словно отпускаете его.
Слова Лилы вместе с ее голосом ласкали тело изнутри. Марианна начинала что-то чувствовать, осознавать, видеть. Она никогда не задумывалась о том, что можно медитировать на матку, а тем более дышать ею! Но теперь, находясь в этом процессе, она ощутила, что ее тело будто оживало и начинало дышать, и матка тоже. От этого разливалась приятная нега. Марианне так понравились эти ощущения, она испытывала похожее только, когда ласкала себя руками, когда доводила себя до оргазма. А здесь подобное состояние рождалось без прикосновений, словно кто-то ласкал тело изнутри…
– А теперь, – переключила ее сознание Лила, – начните медленно отрывать ладони от живота. Медленно-медленно. Поднимайте их на уровень сердца. Чувствуйте, как они сами движутся.
Ладони Марианны были такие горячие, что она еще больше взволновалась, потому что в этом чувствовала присутствие жизни.
– Соедините ладони вместе на груди и теперь начните их медленно разводить в стороны. Ладони движутся сами, вы лишь позволяете им это делать, – продолжала вовлекать в таинство Лила.
У Марианны перехватило дыхание. Она чувствовала, что сейчас произойдет что-то интересное.
– Дышите, – словно поймала ее состояние Лила. – И разводите ладони все шире и шире, до уровня плеч.
Марианна ощущала плотное поле между руками, оно было тяжелое и живое. Ей нравилось с ним играть ладонями. Теперь она провалилась в безвременье. Если в начале занятия Марианна считала минуты до окончания, то теперь она наслаждалась процессом, полностью отдавшись времени.
– Ваши ладони уже на ширине плеч. И теперь они медленно начинают двигаться навстречу друг другу. Очень медленно, – голос Лилы, как шипящая змея, пронизывал каждую клетку, пробуждая ее.
Марианна вздрогнула. Ей показалось на секунду, что она увидела в пространстве своих ладоней Алекса. Она уже и думать о нем забыла, а тут его образ явился вновь.
– Медленно ладони движутся навстречу друг другу, – шептала Лила. – Он и она. Мужчина и женщина. Ваш внутренний космос.
Марианна задрожала, глаза ее начали заполняться слезами. Она не могла контролировать эти состояния, да и не хотела. То, что она видела сейчас, было так красиво, и от этого ей хотелось плакать. С правой стороны ладони Алекс смотрел на нее, Марианну, которая глядела на него со стороны левой ладони. И чем ближе соединялись ее ладони, тем ближе были их лица. Их глаза устремлялись друг к другу. Она смотрела в его зеленый океан, словно проваливалась в космос, а он смотрел в ее глаза. И когда ее ладони соединились полностью, Алекс и Марианна внутри нее соединились в поцелуе. Марианна разрыдалась. Ее тело тряслось в оргазме. Да, это был оргазм. Потому что ощущения подобные тем, что сейчас, она уже испытывала, только сейчас это было совершенно другое, тонкое, мистическое, необъяснимое…