Ментальный дихлофос, или Как избавить голову от тараканов
Шрифт:
И мы с вами ступили на поле в качестве игроков. И я думаю, что не стоит бояться получить помидором по голове, создавая собственное представление о реальности. Не берите все мои слова на веру, ведь у вас есть своя голова, думайте ею и создавайте - создавайте свой мир, свою реальность, свою судьбу. В конце концов, это просто игра, и вы можете играть по своим правилам. Помните, всё, что когда-то было и будет сказано, может оказаться неправдой — это очень помогает жить.
Единственно достоверная правда все-таки есть, и она такова: что все, во что вы верите — работает. И желаю я вам на прощание
В настоящее время я веду семинары и вебинары (семинары в интернете) по личностному росту и работе над собой. Присоединяйтесь!
Подробную информацию по всем программам (время проведения, формат, цена... ) можно найти на сайте pobedirak.ru
Чтобы получать информацию о намечающихся семинарах и мою «книжную» рассылку, напишите письмо на почту psy-minaeva@ya.ru
Кроме того, представляю вашему вниманию особенный тренинг " Открытие голоса: простой путь к свободному самовыражению".
Открытый, сильный голос дарован немногим. Но этих немногих сразу замечаешь в любой компании, коллективе и даже толпе. И не потому, что они говорят громче других, вовсе нет!
Открытый голос - результат, прежде всего, особого самоощущения, когда человек чувствует свое право на самовыражение, право говорить другим, что он думает, чего он хочет. Это и есть основа харизмы.
Человек с открытым голосом по определению лидер.Даже если он не стремится управлять другими или вести их за собой, его все равно будут слушать и слышать. Тем более если ему есть, что сказать.
Очевидно, что человек с открытым голосом более счастлив и успешен, чем человек с зажатым.
Почему? Все достаточно просто.
Человек с зажатым голосом не в состоянии в полной мере проявить себя в мир, настоять на своем, добиться чего-либо или потребовать то, что принадлежит ему по праву.
Во-первых, потому, что зажатость голоса - следствие комплексов и психологических проблем. Следствие, а не причина! А уже эти проблемы приводят к невозможности самовыражения и закрытию голоса.
Во-вторых, чтобы чего-то достичь, нужно уметь донести до окружающих свою точку зрения. Нужно быть услышанным! Но людей с зажатым голосом слышат (и даже видят) в последнюю очередь. Ведь чем ярче и отчетливей человек может заявить о себе, тем более сильным и привлекательным он воспринимается. По крайней мере, на уровне подсознания окружающих.
У потери голоса может быть много причин, но основа их - очень глубокое неприятие себя, идущее, как правило, из детства. Именно поэтому чисто техническое открытие голоса не очень эффективно. Техники нужно совмещать с психологической проработкой проблем, приведших вас к потере голоса.В этом случае эффект превосходит все ожидания.
Именно это и будет происходить на нашем двухдневном тренинге " Открытие голоса: простой путь к свободному самовыражению".
Итак, если:
вам тяжело говорить громко
у вас есть проблемы с дыхательной системой (кроме астмы и аллергий) вас не замечают и не слышат
вы слишком застенчивы, чтобы говорить в полный голос вы боитесь говорить на публику вы чувствуете себя слабым человеком вы боитесь требовать и отстаивать себя вы хотите стать харизматичным человеком, лидером ваша работа требует постоянного говорения
или у вас есть другие проблемы с голосом и самовыражением
то мы предлагаем вам поучаствовать в нашем тренинге. В результате участия
вы:
сможете ощутить всю силу своего голоса
научитесь говорить свободно
будете везде и всегда услышаны
обретете уверенность в себе, личную силу
откроете для себя новые возможности развития
получите универсальный инструмент для работы с голосом
сможете помочь открыть голос своим близким
обретете контакт с собственным телом
распрощаетесь с рядом мышечных зажимов
получите в качестве приятного дополнения оздоровление дыхательной системы
Что и как будет происходить на тренинге?
Начну с того, что на этом тренинге двое ведущих - я (то бишь Екатерина Минаева) и Марина Вульфсон.
Я - психолог, автор книг, автор собственных методик. Марина - просто гениальный человек, музыкант. Она преподает в Гнесинке, занимается открытием и постановкой голоса еще с незапамятных советских времен. Через ее руки прошли и успешные вокалисты, и эстрадники, и актеры, в частности, из театра Станиславского. Сколько людей обрели благодаря ей свой настоящий сильный голос - не сосчитать!
Именно благодаря работе с нею я перестала бояться говорить на публику (а у меня ведь были серьезные проблемы с голосом! ). Свидетельствую - ее методики действительно работают и дают потрясающий результат.
Тренинг будет состоять из двух частей. Психологическая часть– диагностика ваших комплексов, техники избавления от них - это, само собой моя прерогатива. Часть, посвященную собственно практической работес голосом, проведет Марина.
Первый день тренинга мы посвятим непосредственно открытию голоса. Открытию как возможности говорить громко, кричать, свободно выражать свои чувства.
Второй день посвятим речи. Как увязать что мы говорим с тем, как мы говорим. Как усилить звуки через дыхание. Как правильно артикулировать, играть с тембром голоса, чтобы добиться нужного эффекта.