Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?

Колчин Владимир

Результаты экспериментов. Ведущий автор исследования Др. Джеймс Медоу, комментируя результаты исследования, сказал: «Мы конечно ожидали, что микробное облако можно будет обнаружить. Но мы были очень удивлены, увидев, что анализ облака позволяет установить личность человека». Таким образом был получен микробный воздушный паспорт, индивидуальный для каждого человека. Микробное облако с этого момента стало считаться составной частью общей микробиоты человека. Его неотъемлемой частью. И с этого момента появилась необходимость учитывать это микробное облако при анализе здоровья человека. Таким образом, начиная с 2013 года научное общество уверенно осознаёт, что вокруг тела каждого человека функционирует индивидуальное микробное облако. Облако живых микроорганизмов, влюблённых в человека. Наши тела являются домом примерно для 100x10¹⁸ (100

триллионов) микробов: бактерий, вирусов, грибков. Это количество учитывает также микробов, образующих облако вокруг человека. Любой человек оставляет следы своих микробных сообществ на поверхностях. В ходе экспериментов было установлено, что микробы человека, ушедшего из комнаты, также оставляют свои следы в воздухе комнаты. Если в комнате побывал индивидуальный микробиом, то его персонализированное микробное облако обязательно оставляет свой микробный сувенир. И эти следы можно обнаруживать с помощью приборов. Во время эксперимента учёные просили людей сидеть на стуле в маленькой стерильной комнате, и брали образцы из воздуха в метре от тела, брали образцы с поверхности пола, чтобы поймать упавших микробов. Анализируя далее бактериальную ДНК, учёные находили много микробных клеток, которые обычно живут на коже или во рту, в носу или в кишечнике, а в случае женщин, и во влагалище. То есть микробиом каждого человека «сбрасывал с себя» характерные микробы, оставлял следы на полу. Девять микробиомов облака из 11 человек, учёными были квалифицированы как оригинальные персональные микробные комбинации.

Иллюстрация является художественно работой автора книги

Важный вывод. Если раньше мы считали, что микробная инфекция передаётся в основном воздушно-капельным путём, то после открытия микробного облака нам стал понятен ещё один способ заражения, который мы пока знаем недостаточно. Но уверенно можно говорить, что микробные облака больных людей могут передавать болезни другим людям. И если вы хотите передать свою заразу вашему соседу, то вам необязательно откровенно чихать на него, достаточно допустить его в своё микробное облако. Здесь речь идёт о перекрёстном инфицировании, о взаимном обмене микробами из облаков разных людей. А если знать величину радиуса такого облака, которая вероятно может достигать от 1 метра до 50 метров, то становится неочевидной необходимость использования защитных лицевых масок и перчаток для рук во время пандемии. Маска и перчатки не играют большой роли в защите человека от инфекции. Маска является лишь защитой окружающих людей от слюней чихающего. Перчатки укрывают лишь малую долю кожного покрытия, которое контактирует с облаком другого человека. Результаты обнаружения микробных следов на поверхности или в воздухе могут рассматриваться как доказательство для судебно-медицинской экспертизы. Они помогают определять связь подозреваемого с местом преступления через остаточный микробный след. Именно так считает каждая собака-нюхач, которая точно различает именно оставленные микробные следы. После первого эксперимента Джеймс Медоу сказал, что результаты исследований его группы являются лишь первым шагом. Во время эксперимента волонтеры просидели в комнате до 4 часов, но на самом деле – считает Джеймс Медоу, – человек может провести «на месте преступления» всего несколько мгновений, и он, вероятно, уже оставит после себя микробный след.

Исследование микробного облака человека в будущем может нам подарить много неожиданных открытий, о которых сегодня мы даже не подозреваем. Возможно, мы сумеем найти ответ на вопрос главного эпидемиолога, каков механизм распространения микробной инфекции на самом деле. Потому что, метод передачи заразы «воздушно-капельным путём» выглядит слишком примитивным и принимаемые против этого меры также выглядят несолидно и в итоге они безрезультатны.

Главная мысль 04: если раньше мы считали, что микробная инфекция передаётся в основном воздушно-капельным путём, то после открытия микробного облака нам стал понятен ещё один способ заражения: микробные облака больных людей могут передавать болезни другим людям.

Глава 5. Какие понятия характеризуют здоровье?

Как сохранять своё здоровье, особенно в период пандемии? Чтобы научиться контролировать своё здоровье, нужно сначала договориться о терминах и понятиях, связанных со словом здоровье. И скоро всё

прояснится.

ЗДОРОВЬЕ – это состояние благополучия организма человека. Благополучия физического, благополучия душевного, благополучия социального. Каждый из нас безусловно заинтересован, чтобы его здоровье было максимальным по шкале измерения. Каким образом мы можем знать, что человек здоров? Какая фотография или рисунок может нам передать вид здорового человека?

Иллюстрация является художественно работой автора книги

Я поймал себя на мысли, что не могу подобрать уверенное фото с изображением здорового человека. Внешний счастливый вид человека – это ещё не всё, что может характеризовать идеальное здоровье. Согласитесь, что даже внешне здоровый человек внутри себя может чувствовать какое-то заболевание, но не подавать вида. В чём объективно заключается здоровое состояние человека? В чём измерять здоровье человека? Хочу подчеркнуть особенно, что любые мероприятия, предлагаемые официальными и неофициальными источниками по поводу здоровья, должны приводить к конкретным положительным результатам.

Нельзя следовать декларациям советчиков, не обращая внимания на отсутствие каких-либо результатов улучшения здоровья у этих декларантов. К примеру: если вас заставляют надевать защитную маску на лицо, то пусть сначала объяснят физику защиты этой маски, во-первых. И во-вторых, пусть эти «знающие» люди несут ответственность, когда потом выяснится, что здоровье от маски не улучшилось и их рекомендации были вредоносными для здоровья. Я допускаю, что ношение маски улучшает здоровье, но кто за это отвечает по закону перед человечеством? Спутниками понятия здоровья люди в первую очередь должны назвать основные три: микробиом, экология, иммунитет.

Микробиом – это совокупность всех микробных популяций, влияющих на здоровье человека. Любое замедление активности какой-либо популяции микробов, отклонение от нормы, прямо связано с появлением заболевания какого-то органа человека.

Экология – это наука, определяющая взаимовлияние разных биологических особей в данном пространстве. Пространством может быть замкнутое помещение вашего жилища или часть территории планеты Земля.

Иммунитет – это способность микробов, родных человеку (симбионтов), обеспечивать человеку жизнь и здоровье. Иммунитет прямо связан с целостностью микробиома человека: нормальный микробиом – значит иммунитет в норме. Иммунитет также можно рассматривать как способность организма защищаться от внутренних и внешних вредоносных факторов и воздействий.

Я предлагаю поочерёдно подробно рассмотреть все эти три понятия. Если глубоко понимать значение этих понятий, то в последствии вы сможете практически сохранять своё здоровье. Если вы до конца прочитаете эту книгу, то вы поймёте, как несложно сохранять здоровье. Знание обеспечит вам качество жизни.

Главная мысль 05: Говоря о здоровье, нужно чётко понимать, что такое экология, микробиом, иммунитет и как эти понятия влияют на здоровье.

Глава 6. Как измерять микробиом человека?

Микробиом. Если измерять здоровье в микробах, то здоровье будет соответствовать целостному состоянию микробиома человека. Проще говоря, каково состояние микробов в человеке, таково и здоровье этого человека. Я всегда пользуюсь случаем и напоминаю читателям: берегите и заботьтесь о своих родных микробах, от их состояния прямо зависит ваше здоровье. Не верите? Читайте дальше, а я попробую вас убедить. Термин микробиом человека нельзя рассматривать в отрыве от микробиома пространства, в котором обитает человек.

Иллюстрация является художественно работой автора книги

Большое значение имеет качество воздуха, которое вдыхает человек. Человек вдыхает разнообразие микробов, которые всё время пополняют его микробиом. Микробы постоянно контактируют с кожей человека и также влияют на здоровье человека. Особенно нужно обращать внимание на качество микробного разнообразия внутри замкнутого пространства вокруг человека, так как на микробиом человека начинает воздействовать микробы замкнутого пространства, зачастую вредоносные.