Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Мириманова Екатерина Валерьевна

Волшебство: «Трансформация»

Сядьте в приятном для вас месте, в кафе, в парке или даже в комнате, но так, чтобы вам никто не мешал. Представьте себе свою нынешнюю жизнь во всех ее аспектах. Подумайте о взаимоотношениях, о финансах, о вашем окружении. Вообразите, что ваша жизнь – это линия, которая находится среди множества других, разбросанных в хаотичном порядке. А теперь заставьте себя увидеть, как линия вашей жизни начинает менять цвет, ширину и двигаться в пространстве. Вы переходите на новый уровень именно сейчас, когда выполняете это упражнение. Ваша жизнь преобразовывается

и уже никогда не будет прежней. Ощутите прилив радости, связанный с грядущими переменами. Запомните это чувство. Не стоит «переводить» свою судьбу на новую линию слишком часто, но в качестве крайней меры такое упражнение очень полезно.

34. Подстраиваясь под требования других, мы забываем, что любим сами

Иногда в жизни приходится жертвовать своими интересами ради окружающих. Например, если вы любите активный отпуск, а муж предпочитает лежать в шезлонге, вы вынуждены идти на уступки, искать компромисс. Часть отпуска вы, скорее всего, проведете на пляже, что способно доставить вам некоторый дискомфорт, но вполне естественно, если вы отдыхаете вместе. Или, например, вы больше любите рыбу, а ваш партнер – мясо. Придется готовить два блюда или чередовать мясные и рыбные дни. Есть разница между поиском решения и постоянным подавлением своих желаний.

Когда за вас «думают», вы забываете о том, что любите сами, а это ненормально. Все мы разные, и нас могут ценить за наши особенности.

Вспоминается фильм «Сбежавшая невеста». Его героиня постоянно собиралась выйти замуж, но в последний момент спасалась из – под венца. Журналист, написавший про нее статью и уволенный по настоянию оскорбленной невесты-неудачницы, решил докопаться до истины, понять – почему так происходит. Пообщавшись со всеми ее «бывшими», он понял, что девушка настолько сильно увлекается, пытаясь стать идеальной женой, что совершенно забывает о том, что нравится лично ей. Она перенимает все пристрастия потенциального мужа. Так, во время одной из помолвок она заказывала только яичницу-глазунью, в процессе следующей – она признавала только вареные яйца, затем – омлет и так далее. Журналист посоветовал ей, прежде чем начинать новые отношения, определиться, понять, что любит она. И в один из дней она садится и пробует все вариации на тему «блюда из яиц».

Так же нужно поступить и вам. Поговорите с собой, независимо от того, находитесь вы сейчас в процессе увлеченности кем-то, замужем или в гордом одиночестве. Спросите: «А что люблю я? Действительно ли мне нравятся горные лыжи, походы с палатками, удобная обувь, туфли на каблуках и тому подобное?» Чаще задумывайтесь о том, что интересно лично вам.

Иногда так сложно быть искренней с самой собой, но это необходимо, если вы хотите, чтобы жизнь преподносила вам именно то, что вы любите.

Волшебство: «How about you?» («А что любишь ты?» – в вольном переводе)

Как-то раз я ехала в машине и слушала старенькую композицию Фрэнка Синатры, в которой поется: «Я люблю Нью-Йорк в июне, а что любишь ты?» Дальше следует перечисление самых разных мелочей, которые нравятся исполнителю, и после каждой фразы он спрашивает: «А как насчет тебя?» Внезапно я осознала, что не смогу легко и четко сказать, что же мне нравится в этой жизни. И думаю,

подобная проблема есть не только у меня. Мы часто вскользь говорим о том, что любим, но мы редко задумываемся о том, чего бы нам хотелось именно в эту минуту.

Сядьте и подумайте о тех вещах, которые вам хотелось бы съесть, выпить, местах, в которых вы хотели бы побывать, одежде, которая вам нравится, о вашем любимом времяпрепровождении. Лучше всего составить список. Заносите туда все то, что заставляет вас ощутить себя чуточку счастливее. И старайтесь изыскивать возможность делать себе подобные «подарки» хотя бы раз в неделю.

35. Женщина, махнувшая на себя рукой

Когда женщина решает, что ей можно больше не следить за собой, она часто мотивируют это тем, что, чтобы выглядеть хорошо, нужно либо иметь очень много денег, либо массу свободного времени. И поскольку оба этих пункта отсутствуют, она якобы имеет право махнуть на себя рукой. Далее обычно следуют ссылки на «звезд» и разговоры о том, что «им-то, конечно, легко». На самом деле им гораздо сложнее, потому что времени на все у них значительно меньше, чем у среднестатистической женщины, а выглядеть им нужно не просто хорошо, а великолепно.

В следующий раз, когда вы начнете ссылаться на отсутствие времени и денег, подумайте о том, что никто не заставляет вас выглядеть как звезда, и уж точно никто не ожидает от вас «совершенства» ежедневно. Делайте хоть что-то для себя каждый день!

Помню, как много лет назад один мой знакомый на жалобы своей жены о том, что она очень устала и у нее ни на что не хватает сил, с умным видом процитировал избитую фразу: «Лучше один раз родить, чем всю жизнь бриться!» На что я, крайне возмутившись, ответила: «А ты в курсе, что нам тоже почти каждый день приходится бриться, и гораздо основательнее. И это не считая дополнительных «мелких» процедур, которые среднестатистическому мужчине можно провести только под наркозом, например, выщипывание бровей или чистку лица!» Знакомый не стал развивать тему и смущенно потупил глаза.

Конечно же, существуют женщины, которые прекрасно обходятся хозяйственным мылом и «маской для лица из вазелина». Они принципиально не следят за состоянием кожи, волос, активно демонстрируя окружающим, что им все равно, как на них смотрят мужчины. Их можно только пожалеть. Недавно я встретила одну женщину пятидесяти лет, ведущую активную общественную жизнь. Она поправилась килограмм на двадцать, не красила волосы уже, наверное, год, и укладка на голове отсутствовала как класс. При этом пересеклись мы с ней на официальном мероприятии, где присутствовали журналисты. Один из них подошел к нам и со свойственной некоторым людям простотой спросил: «Это правда, что вы расстались со своим мужем?» Женщина удивилась и поинтересовалась, откуда такая информация. На что был получен ответ, что об этом говорят все, так как в последнее время она выглядит очень странно.

Возможно, к большинству читательниц не будут подходить журналисты и задавать вопрос: «Почему вы так плохо выглядите?» Не исключаю вероятности того, что вы никогда особо и не следили за собой. Я думаю – не стоит даже начинать, если единственной вашей целью будет желание произвести на окружающих впечатление.

Моя мама помешана на чистоте. Она постоянно везде убирается. В детстве мне твердили, что плита – это лицо женщины, она никогда не должна быть грязной. Потом к ней добавились ванная и туалет. Моя бабушка ненавидит грязные окна и в прежние годы мыла их два раза в год. Моя подруга постоянно моет площадку перед дверью, говоря о том, что люди могут подумать, будто она неряха, если она не станет этого делать. Другая знакомая ежедневно пылесосит квартиру.