Мой прекрасный не идеальный ребенок. Позитивное воспитание без принуждения
Шрифт:
Дети, которых пугают незнакомые места и люди, обычно страшатся отступить от привычной «безопасной» модели поведения. Попробуйте нарушить сложившийся стереотип, иногда делая вместе что-то необычное. Например, дайте дочке вашу косметику – пусть сделает макияж куклам. Или разрешите сыну опустить ступни в пальчиковые краски – и вместе побегайте по расстеленным листам бумаги, оставляя веселые следы. Такие игры снимают эмоциональное напряжение. Уйдет напряжение – уйдет и страх.
Предложите малышу ненадолго остаться в детской игровой комнате в торговом центре или развивающем клубе. Сами при этом не уходите, ждите его за дверью. Без обмана: ребенок должен иметь возможность в любой момент выглянуть и увидеть вас. Заранее договоритесь с аниматором, чтобы в конце игры он подарил вашему малышу игрушку. По дороге домой заинтересованно расспрашивайте ребенка и искренне восторгайтесь
Еще один распространенный детский страх – «я когда-нибудь умру». Он связан с бурным развитием интеллекта: ребенок входит в возраст «почемучки», начинает задумываться о том, как устроен мир, и рано или поздно задает и такие вопросы: «А ты тоже умрешь? А бабушка? А кошка?» Разговоры о смерти часто пугают родителей. Но надо понимать, что малышу необходимо «переработать» страх смерти с вашей помощью. Психолог Оксана Лысикова уверена: «Природа мудра – перед ней стоит задача поднять инстинкт самосохранения четырехлетки на новый уровень. Ведь именно в этом возрасте малыш социализируется и несколько выходит из-под контроля родителей. На помощь приходит понятие “смерть”. Ведь ребенок, не знающий о конечности своей жизни, будет вести себя так же неосмотрительно, как грудничок. Кроме того, встреча с этим страхом закаляет психику для будущей взрослой жизни, где потери, увы, совершенно неизбежны».
Что же делать? Конечно, запастись терпением. Часто родители пугаются, обнаружив, что малыш задает все новые и новые вопросы о смерти день, другой, третий… Одни суеверно боятся, что можно «накликать беду», «сглазить», другие начинают тревожиться, нет ли у ребенка депрессии, каких-то серьезных психологических проблем. В действительности ему просто необходимо «проговорить» свой страх, чтобы избавиться от него. Помогите ему это сделать!
Обсуждая смерть, постарайтесь говорить с малышом на его языке. Красивые обороты вроде «ушел от нас», «уснул вечным сном» непонятны и лишь усугубляют страх. Ребенок пока не может мыслить абстрактно. Услышав, что человек «ушел», кроха может начать тревожиться перед любым уходом родителей из дома. Конструкция «уснул вечным сном» еще более опасна, она способна породить страх перед засыпанием. И ни в коем случае не акцентируйте внимание малыша на смерти от болезней. Некоторые дети, склонные к тревоге и беспокойству, рискуют начать бояться малейшей простуды у вас или у себя – ведь любая болезнь, по мнению такого ребенка, может закончиться трагически.
Не стоит обманывать малыша, отвечая, что ни вы, ни он никогда не умрете. Мир устроен так, что люди рождаются, живут, умирают. Если ваша семья религиозна, расскажите ребенку о том, что душа человека живет и после смерти его тела. В любом случае, отвечая на вопросы малыша, настраивайте его на то, что он проживет долгую счастливую жизнь. Например, на вопрос «А ты когда умрешь?» ответьте: «Ты вырастешь, у тебя будут свои детки, потом они тоже вырастут. Я буду все время с вами, буду много радоваться, побываю в разных волшебных странах, прочитаю много хороших книжек… (продолжите список – главное, чтобы программа вашей жизни выглядела привлекательно и интересно). А потом я стану совсем старенькой, мне станет трудно жить, и тогда я умру». Когда ребенок поймет, что до смерти еще очень далеко и впереди замечательная жизнь, он перестанет тревожиться.
Некоторые дети, узнав о смерти или о том, что умер кто-то из родственников, затевают «странные», на взгляд взрослых, игры «в похороны» или «в смерть» солдатика. Но играя, малыш сбрасывает внутреннее напряжение и избавляется от страха, так что не просите его прекратить.
Поиграем!
Секретики. Научите малыша делать «секретики» и прятать те в разных укромных уголках, чтобы вы смогли найти их вечером. Самостоятельная игра без участия взрослых поможет ребенку чувствовать себя более уверенно.
Подражалки и другие игры-пантомимы. Встаньте лицом к лицу с ребенком. Делайте грустное, веселое, удивленное лицо. Задача малыша – быть «зеркалом». Такие игры раскрепощают, придают уверенности в своих силах, учат легко находить контакт с другими людьми.
Болтливый мячик. Бросайте друг другу мячик.
Мой малыш боится темноты
Это не просто самый популярный у детей страх – обычно именно боязнь темноты остается с малышами надолго. «Этот страх – “побочный продукт” воображения, которое особенно сильно развито в возрасте от 3 до 7 лет, – говорит Оксана Лысикова. – Ребенок пока не отделяет фантазийный мир от реального. Поэтому темная комната с искаженными очертаниями предметов и таинственными тенями для многих малышей наполняется вполне реальными монстрами». Получается, что ребенок уже достаточно подрос для того, чтобы успешно, ярко и разнообразно фантазировать, но он еще слишком маленький, чтобы отличить свои фантазии от реальности. Многие психологи сходятся во мнении, что виноват во всем… телевизор. Да, даже если ваш малыш и не смотрит фильмы, которые не подходят ему по возрасту, постоянно работающий в квартире телевизор – это все равно шум, какие-то фразы из новостей или шоу, рекламы, фильмов, пугающие фрагменты изображений, слишком агрессивные моменты в мультиках, «пугающие» герои – ведьмы, чудовища. И вот день заканчивается, ребенок остается один в своей комнате, свет погашен – его воображение услужливо обрабатывает накопленные «картинки», и появляется страх.
Как реагировать на боязнь темноты? Конечно, с пониманием. Не отрицайте страха и не говорите, что темнота совершенно безобидна и все это выдумки самого малыша, что это глупо – самому придумывать монстров, а потом бояться их. Так вы добьетесь только того, что к страху темноты добавятся чувство вины и стыд, а еще разочарование и понимание, что ждать помощи от самых надежных людей в мире – мамы и папы – бесполезно. Спокойно скажите ребенку, что понимаете его, что с вами в детстве это тоже случалось, что многие дети не очень-то любят темноту, но также и многие научились справляться со своим страхом, когда нашли в себе смелость познакомиться с ним поближе. Используйте фразы, подтверждающие, что вы верите малышу, поняли его: «Я вижу, что тебе и правда страшно», «Я понимаю, что тебе не нравится оставаться в темноте». Напомните ему, что мама и папа – в соседней комнате, что к ним всегда можно прийти и они всегда защитят своего маленького.
Не обещайте поймать, прогнать или уничтожить всех тех монстров и чудовищ, которые населяют темную комнату ребенка. Тем самым вы косвенно подтверждаете, что они действительно существуют, в то время как наша задача – справиться со страхом.
Поговорите с ребенком о том, чего он боится, задавайте наводящие, «открытые» вопросы – такие, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет». Попросите малыша рассказать, что происходит в комнате, когда ему страшно, как выглядит то, что его пугает, как ведет себя. Можно ли ему дать имя, описать его качества?
Не изменяйте распорядок дня и не разрешайте ребенку спать в вашей постели. Наоборот, чем более стабильной остается жизнь малыша, чем меньше будет в ней изменений, тем легче ему будет с вашей помощью справиться с боязнью темноты. Если ребенок совсем не хочет оставаться один, все равно не берите его к себе в спальню – лучше полежите с ним в детской, а потом договоритесь, что вы отправляетесь заниматься хозяйственными делами и будете заглядывать к нему каждые пять-десять минут. Если малыш начинает звать вас каждые две минуты, попробуйте немного по-другому: расположитесь в его комнате на стуле, а затем постепенно отодвигайте его чуть дальше, к выходу. Через полчаса вы окажетесь почти у дверного проема, а оттуда уже легче будет отойти.
Убедитесь, что в вашей семье есть ритуал отхода ко сну, который вы ежедневно повторяете всегда и везде – и дома, и на даче, и в отпуске. Например, сначала напоминаете ребенку, что пора убрать игрушки, потом он отправляется купаться, потом выпивает стакан теплого молока и вы читаете ему на ночь одну сказку. Чем спокойнее и размереннее проходит вечер, тем крепче будет сон.
Как приручить страх? Станьте союзником своему ребенку. Слов поддержки недостаточно – выясните, какие именно предметы в темноте пугают малыша своими очертаниями, и уберите их из детской. При этом не пытайтесь высмеять эти страхи – трехлетке бесполезно рационально объяснять, что чудищ не существует. «Иногда достаточно как следует вооружить героя, чтобы он перестал бояться, – говорит Оксана Лысикова. – Разрешайте брать с собой в постель игрушечные пистолеты и волшебные палочки, прогоняющие чудищ. Повесьте ночник, который ребенок может сам включить, когда захочет. У малыша возникнет ощущение, что он в состоянии себя защитить, и страхи постепенно уйдут».