Мой прекрасный не идеальный ребенок. Позитивное воспитание без принуждения
Шрифт:
Не требуйте от ребенка быстрого согласия попробовать что-то новое или познакомиться с новыми людьми. Его способ – делать это постепенно, в нужном ему темпе, приглядываясь и изучая новое. Дайте ему понять, что принимаете его чувства и не торопите, предложите помощь, пообещайте, что будете все время рядом.
Помогите малышу установить дружеские отношения с ровесниками. Здорово, если среди ваших друзей есть семьи с детьми того же возраста: встречайтесь, общайтесь, побуждайте малышей сделать что-то вместе – например построить корабль из деталей конструктора. Постепенно они начнут играть все с большим удовольствием.
Поиграем!
Стоп, перерыв! Договоритесь с ребенком о каком-то условном знаке, с помощью которого он будет давать вам понять, что хотел бы отдохнуть. Например, малыш может трижды
Какой твой друг? Попросите ребенка назвать три качества кого-то из его знакомых детей или сказочного персонажа. Например, Миша веселый, смелый, умный, Колобок хитрый, находчивый, дружелюбный. Это поможет малышу более внимательно относиться к другим детям, меньше игнорировать или опасаться их.
Если бы я был… По очереди называйте каких-нибудь зверей или персонажей мультиков, а потом рассказывайте, где они хотели бы жить и с кем дружить. Например, «Я – морская принцесса, живу в пещере под водой, дружу с рыбами и медузами».
Мой малыш часто плачет
Наверное, это одна из самых утомительных вещей, которые сопутствуют нашему родительству: детские капризы и плач. Для новорожденного ребенка плач – это единственный доступный способ привлечь к себе внимание родителей и сделать так, чтобы о нем позаботились, для подросшего – уже способ выразить недовольство от того, что у него что-то не получается, или сообщить, что он испугался, или расстроился, или никак не получит то, что хочет, или… В общем, для плача есть миллион поводов, а чаще всего и повод не нужен. Конечно, чем старше становится ваш ребенок, тем больше чувств и эмоций он способен выразить словами, но слезы все-таки еще долго будут его первой (и самой эффективной) реакцией на происходящее. Вам кажется, что он все-таки слишком часто использует эту «тяжелую артиллерию», и все чаще хочется назвать его плаксой и нытиком? Давайте разбираться.
«Строго говоря, нытье – это нормальный признак такого возраста», – говорит психолог Наталья Чудина. В возрасте 3–4 лет ребенку не хватает ни словарного запаса, чтобы как следует выразить свои чувства и желания, ни жизненного опыта, чтобы как-то оценить их, сделать выводы или проконтролировать себя самостоятельно. Дети ноют и плачут, когда чего-то хотят и не могут получить, – и этим демонстрируют свое бессилие. При этом им хочется всего и сразу, что, конечно, превышает наши возможности – а заодно и испытывает наше терпение на прочность. Дети 3–4 лет весьма эмоционально реагируют на все. Можно сказать, что у них большие ожидания от мира и своих возможностей, а значит, и много разочарований, связанных с тем, что что-то не получается или получается совсем не так, как хотелось бы. Вот ваша дочка пытается нарисовать прекрасную принцессу – такую, какую она увидела в книжке. Но результат совсем ее не радует, она-то ждала совершенно другого! И вот они, слезы, снова тут. А вот ваш сын пытается собрать домик из деталей конструктора – чтобы получилось именно так, как изображено на коробке. И вроде бы все получается (ведь конструктор рассчитан как раз на малышей этого возраста), но не без трудностей, где-то надо подумать, где-то повернуть кубик под другим углом. В результате снова плач. Разумеется, нытье и слезы, особенно в таких «промышленных» количествах, уже не вызывают нашего сочувствия, а очень, очень раздражают. Кстати, есть много шансов, что ваш плакса вырастет весьма внимательным и чутким человеком, способным глубоко понимать чувства других людей. Но пока он не вырос и плачет слишком часто, что можете сделать вы?
Для начала подумайте, насколько велик ваш вклад в то, что малыш привык пользоваться именно этим методом привлечения внимания и сочувствия. Возможно, вы предоставляете ему слишком мало возможностей действовать самостоятельно, или слишком контролируете его, или просто мгновенно реагируете на нытье и плач и таким образом закрепляете эту схему поведения. О чем же еще стоит помнить?
Не оставляйте плач без внимания: так вы показываете ребенку сразу несколько плохих примеров. Во-первых, что его чувства вас не волнуют и раз вы сейчас не готовы прийти ему на помощь, то вполне способны бросить его и в ситуациях посерьезнее. Такой ненадежный родитель – практически залог проблем с поведением и самооценкой ребенка в будущем. Во-вторых, вы не способствуете развитию у малыша эмпатии, то есть способности разбираться в чувствах и эмоциях других детей, а это важный навык. Возможно, у вашего ребенка уже есть или когда-нибудь появится младший братик или сестричка – наверное, вы не хотели бы,
Сохраняйте терпение, не раздражайтесь и не кричите. Дети, как самые чувствительные и тонко настроенные приборы, считывают наше состояние и подстраиваются под него: чем сильнее вы злитесь на ребенка, тем больше ответных эмоций он будет выдавать, значит, получится замкнутый круг из нытья и плача.
Будьте последовательны. Если вы уже сказали нет и объяснили, почему не можете сделать что-то или дать малышу то, что он хочет, не меняйте своего решения после того, как он разразится плачем. Предложите альтернативу: купить большую машину нельзя, а мыльные пузыри можно, прыгать со стола нельзя, а залезать под него можно.
Признавайте его чувства. Если плач вызван какими-то очевидными причинами, назовите их за ребенка, скажите: «Я понимаю, тебе грустно, потому что пошел дождь и нам пришлось уйти с площадки, наверняка ты хотел еще погулять. Но когда дождь кончится, мы снова выйдем на улицу». Если у вас сын, не рассказывайте ему, что мальчики не плачут или что «настоящие мужчины так себя не ведут». И девочки и мальчики, и взрослые и маленькие – все имеют право на любые чувства, просто важно научиться выражать их.
Не стремитесь немедленно прийти на помощь, иначе ребенок запомнит, что этот способ решения проблем – эффективный, и продолжит им пользоваться. Поощряйте его продолжать стараться, даже если не все получается с первого, второго, третьего раза. Скажите, что вы видите прогресс, предложите попробовать снова. Конечно, за один раз плакса не перестанет быть плаксой, но постепенно ребенок будет чувствовать себя все увереннее.
Попросите малыша на минуточку перестать плакать и ныть и внятно, нормальным голосом сказать, что он хочет или не хочет, потому что иначе вы его не понимаете – а значит, и помочь пока не можете. Между прочим, многие малыши искренне удивились бы запрету на нытье – им-то совсем не кажется, что они ноют. Просто пытаются сообщить что-то важное вот так: «А-а-а, ма-а-а-ма-а-а, я не хочу-у-у!»
Голод и жажда, усталость, переизбыток впечатлений – все это тоже легко приводит к нытью и слезам без видимой причины. Следите за состоянием ребенка и будьте наготове: иногда банан и стакан воды спасают положение.
Отвлеките малыша: предложите ему что-то более интересное и осмысленное, чем нытье. Так, если он решил поплакать в супермаркете, дайте ему очень важное задание, например найти красную пачку макарон, или положить в пакет пять яблок, или катить тележку, потому что у вас не получается сделать это так, как нужно.
Поощряйте и встречайте с энтузиазмом просьбы, высказанные без нытья и плача. Если вместо традиционных воплей ваш малыш аргументированно просит выдать ему конфету, потому что он доел весь суп, как вы и договаривались, обрадуйтесь! Похвалите ребенка, скажите, что вам невероятно приятно общаться с ним – таким, который умеет внятно и вежливо попросить то, что ему нужно. А если вместо одной конфеты выдадите две, в следующий раз малыш всерьез задумается, стоит ли ныть и плакать.
Поиграем!
Карточки с эмоциями. Подберите несколько изображений детей, где они смеются, грустят, боятся. Предложите малышу посмотреть на картинку и рассказать, что делает мальчик. Если боится – то почему, если радуется – что его обрадовало?
Скажи иначе. Есть несколько настольных игр, созданных по одному принципу: игрокам надо объяснить другим загаданное слово, не произнося его. Иногда слово можно описывать, или использовать синонимы, или нарисовать его. По очереди с ребенком объясняйте друг другу, чего вам хотелось бы: например «круглый, оранжевый, душистый, его делили в мультике» (апельсин) или «скользкая, белая, ребята ездят по ней на санках» (горка, покататься с горки).
Коробочка нытья. Заведите специальную коробку или сундучок для негативных эмоций. Когда кому-то из членов семьи захочется поныть или поплакать, он может открыть коробочку, покричать в нее и закрыть, или, скажем, нарисовать на листочке свой каприз, смять его и положить в коробку. Раз в неделю «освобождайте» коробку от нытья – вытряхивайте ее в мусорное ведро.