Наследие восточной медицины
Шрифт:
8. Занятия спортом. Не физкультурой и гимнастикой по утрам, а именно спортом, профессиональным, со всеми вытекающими из этого диетами и режимами.
9. Социальная обстановка в обществе: от политических разносолов и нервотрепки до моральных установок и несвобод. Включая разделение в обществе по социальному признаку, общую озлобленность, введение ювенальной системы, и так далее. Парадоксальная разобщенность граждан при очень скученном проживании.
10. Религиозное препарирование мозгов сограждан, достигшее уже государственного уровня. Интервенция и настойчивые попытки внедрения во все аспекты
Средовые и технологические:
1. Коротание своего века в экологически не самых здоровых бетонных коробках (родоновое излучение, ядовитые испарения от строительных и отделочных материалов).
2. Техногенные фоновые шумы больших городов.
3. Высокотоксичные материалы, используемые при ремонтах дорог, дворов и особенно детских площадок (возле моего дома в Бутово уже третий год летом невозможно открыть окно – в солнечный день там воняет химией от резинового покрытия детской площадки), реагенты разливаемые тоннами на зимние улицы.
4. Выхлопные газы любимого автопрома, помноженные на чадящие трубы заводов и фабрик.
5. Патогенное освещение, теперь уже не только в офисах и на предприятиях, но и на улицах городов, и даже в жилых домах – любимые РАО ЕЭС энергосберегающие лампы.
6. Повсеместное использование пластиковой посуды, несмотря на её токсичность, особенно в качестве тары для химически активных жидкостей (масла; алкоголь; напитки, содержащие кислоты; мед и так далее).
7. Системы кондиционирования воздуха, особенно в малом пространстве (автомобиль) и офисах с большим скоплением народа.
8. Излучения, всепроникающие техногенные электромагнитные поля. Наиболее опасна система «соты» мобильной связи, так как ретрансляторы установлены повсеместно, вплоть до метро и жилых домов.
Факторы физического внутреннего употребления:
1. Используемые повсеместно в пищевой промышленности трансжиры и растительные масла.
2. Поголовное употребление напитков с обобщающим названием кокакола (все газировки, включая не домашний квас), уровень наносимого организму вреда превышает тот, который вызывает употребление табака!!!
3. Напитки-энергетики (посмотрите статистику смертности).
4. Употребление сахара и его заменителей (отдельный привет любителям цикламата (Е 952), и аспартама (Е 951)).
5. Макдональдс (этот фактор можно отнести и к социальным бедам).
6. Продукты с содержанием дрожжей.
7. Все мясные полуфабрикаты и колбасные изделия.
8. Апгрейженные молочные продукты.
9. Используемые повсеместно химикаты, придающие «продуктам» нужные цвет, вкус, срок хранения, запах и так далее.
10. Продукты из животных, выращенных с использованием премиксов и гормонов.
11. Продукты из генномодифицированного сырья.
12. Поглощение аптечных ядопрепаратов.
13. Употребление пива (особо самоубийственно для мужчин).
Приложите фантазию, и вы сможете ещё немного продолжить список. А продолжив, прочитайте его ещё раз и задайте себе вопрос – про кого всё это? Неужели про вас? Ну и что же со всем этим теперь делать?
В идеале, конечно, засунуть на всякий случай под подоконник свой партбилет, независимо от того, какой партией он был выдан, или просыпать нафталином плакаты, которые держали в руках на Болотной площади. Продать квартиру в Бутово или на Рублёвке, или где она там у вас? Купить два гектара земли в глуши, на границе Парагвая и Бразилии. Начать жить натуральным хозяйством, выращивая всё собственными руками. Заведя при этом страницы в социальных сетях, протестным словом обличать всех и вся. Чем попробовать сыграть в Антона Носика, гордо неся почётное звание главного блоггера всея Вселенной. И тем зарабатывать себе на жизнь.
Отважитесь на подобное? Поздно уже? Есть ещё несколько вариантов.
Наиболее распространённый из них – плюнуть, закрыть книгу. Почесать разболевшуюся от прочитанного репу, съесть пару таблеток анальгина, запить их кокаколой, положить в карман штанов поближе к причинному месту свой айфон, сесть в свою «крутую тачилу» и поехать колбаситься в клубешник, только выезжать лучше часа за три, ибо пробки в центре офигенные. Всё это прикрывается модным восточным лозунгом позаимствованным у учения дзен: «здесь и сейчас». Заманчиво? Конечно, сейчас упоремся в хлам, медицина-то вон какими темпами «развивается», через пару десятилетий и не такое сможет вылечить. Это наивная сказка, будто со здоровьем можно будет попозже разобраться. Ведь сейчас (после таблетки) башка уже не болит, вот и ладненько. А «редбулокрыляет». Оно и правильно, специалисты утверждают, что Земля и так перенаселена, и если подобными темпами этот прирост будет продолжаться то… короче, надо начинать с себя и вносить посильный вклад в дело сокращения населения на земном шаре.
Для тех, у кого есть мысль выпендриться и поступить оригинальнее, можно попробовать избрать другой путь. Не закрывать книжку, а дочитать её до конца и попытаться на себе применить те методы и принципы жизни, о которых я в ней идет речь и возможно некоторые из них помогут вам сохранить и даже вернуть утраченное, ведь мне помогло. По крайней мере пресловутое качество жизни мои советы помогут вам приподнять. И усилий-то больших к этому прикладывать не придётся, главное с уважением, по-партнёрски и с любовью относиться к своему телу, следить за его состоянием. Ведь эта очень сложная и умно устроенная биологическая машина выдана нам в единственном экземпляре на всю теперешнюю жизнь, и запчасти к ней подобрать очень сложно, если вообще возможно. И новую не купишь даже за нереальные бабки.
Итак, возьмём в руки зеркало и критически вглядимся в то, что оно нам покажет. Любая диагностика организма и здоровья человека начинается с наблюдения за состоянием лица, кожи, языка, ногтей, волос и так далее. Ведь на всём нашем теле есть места проекции внутренних органов, и наблюдая изменения в этих местах можно делать выводы о проблемах тех самых органов, а, следовательно, относительно заболеваний, которые возможно подкрадываются к вам.
Печень
Если выражение: «глаза – зеркало души», справедливо, то тогда мы с вами нашли убежище, где она содержится. По устоявшейся человеческой логике душа должна находиться в печени. По состоянию глаз можно судить и о нашем главном очищающем органе. Если у вас вдруг ослабло зрение, есть вероятность, что виновата в этом явлении именно печень. Конечно, в наше время достаточно факторов, активно борющихся с вашим зрением, – это и стрессы, и общение с компьютером, и ругань с начальством и коллегами по работе. Но любое ухудшение остроты зрения, особенно если вы замечаете, что происходит это ближе к вечеру, означает, что на печень следует обратить внимание. Вы можете утешать себя, находить различные оправдания, что много и упорно работаете, читаете книги, пялитесь в телик, однако суть от этого не поменяется. Пожелтение склер, вкрапления в зрачке необычных для глаз цветовых пятен, все эти факторы говорят в лучшем случае об «усталости» печени или гораздо более серьёзном диагнозе.