Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения
Шрифт:
Женские тренинги или посиделки — способ восстановиться в кругу, напитаться подобной энергией, усилить свое влияние и волшебство.
Практики по лунному календарю
Для того чтобы усилить свою магичность через умение делать нужные действия в нужное время, важно соблюдать темпоритм лунного месяца или, говоря проще, жить по лунным суткам. Давай познакомимся с энергией каждого лунного периода. Я расскажу тебе о лунных практиках, которые наполняют женственность особенным шлейфом очарования.
Лунный месяц начинается в фазы «Новолуние». Это время, когда самой Луны еще не видно на ночном небе. Первый день лунного цикла закладывает через твои планы события месяца. Это фундамент и каркас будущих событий. Это то время, когда каждая из нас, как богиня Персефона, должна отделить
В новолуние необходимо поставить у окна, на которое обычно падает лунный свет, воду в кувшине и оставить наполняться лунной энергией до полнолуния. После полнолуния умываться лунной водицей со словами: «Матушка Вода. Омой меня. Старость с лица забери. Красу назад поверни», или можно как-то по-другому обратиться к лунной водичке.
Луна начинает расти и переходит в следующую фазу, когда планы прорастают в активные действия, начиная с 3-го лунного дня важно проявлять активность, особенно в материальных вопросах, с 4-го по 7-й лунные дни мы, женщины, влияем на пространство силой слова. Это продолжается до полнолуния, и наша энергетика начинает биться через край. Сейчас особенно важно быть активной и проявляться, очаровывать собой пространство. Луна тождественна Солнцу в это сильное время, используй его для презентаций и важных встреч. Во многих национальных традициях полнолуние — время особенных лунных ритуалов счастья и изобилия. Используй это волшебное женское время, милая. Ты можешь «искупаться» в лунном свете, представив, как прохладные лучи омолаживают тебя, можешь попросить поддержки в материальном благополучии.
Если ты чувствуешь перевозбуждение и внутреннее беспокойство, тебе поможет техника «Расслабляющее дыхание». Правую руку поднеси к носу: во время дыхания тебе придется пальцами этой руки попеременно закрывать сначала левую, а затем правую ноздрю. Теперь сделай медленный вздох умеренной глубины, после чего закрой правую ноздрю с помощью большого пальца. Медленно выдохни через левую ноздрю. Вдохни через эту же ноздрю и закрой ее средним и безымянным пальцами. Выдохни через правую ноздрю, вдохни через правую ноздрю, затем опять закрой правый носовой ход и делай вдох — выдох через левый. Продолжай такие поочередные вдохи — выдохи от пяти до десяти минут. Уже после нескольких циклов ты заметишь, что внутри тебя разливается умиротворение.
Важный нюанс! Особенное внимание удели, пожалуйста, тому дню, который помечен в календаре как 19-е лунные сутки. Этот день называется «паук», и он несет в себе концентрацию негативных энергий. Лучше в это время не планировать подписания важных документов и не заключать сделки. Это время, когда мы склонны путаться и попадать в зависимые ситуации.
Попробуй в этот день сделать еще одну дыхательную технику, направленную на очищение. Со вдохом подними руки ладонями вверх к груди, а с выдохом резким движением опусти вниз. Представь, что ты выталкиваешь из себя всю негативную энергию отрицательные эмоции и болезни. Повтори это три раза. Представь, как твоя негативная энергия сгорает в пламени огня очищения.
В следующие дни луна начинает убывать и настает период собирать урожай месяца, плодотворное и созидательное время. И ты, как изобильная и созидательная Деметра имеешь все силы и ресурсы, чтобы спокойно справляться со всем приходящим к тебе в виде дел и эмоций.
Завершающая лунный месяц фаза, последняя неделя — это время подведения итогов, очищения себя и пространства, благодарности и создания завершенностей. В это непростое время Луна максимально приближается к Солнцу, их гравитационные силы накладываются друг на друга, взаимно усиливаясь и «оттягивая» водную оболочку Земли в одном направлении, что вызывает сильнейшие приливы и отливы. А поскольку мы с тобой на 70 % состоим из воды, с нами происходит то же самое. В ночное время жидкости и энергии организма приливают к голове, а днем, поскольку Луна находится с противоположной стороны Земли, они совершают обратное движение — к ногам. Сильный поток энергии и жидкостей, направленный от головы к ступням, промывает все тело и выталкивает всю грязь наружу. По этой причине в последние лунные сутки ты можешь чувствовать себя несколько хуже обычного. Тебя может одолевать раздражительность, депрессия, головная боль, беспричинный страх и беспокойство, мрачные мысли, дурные предчувствия. В таком состоянии трудно давать объективную оценку событиям, принимать решения, заниматься ответственной, напряженной работой. Постарайся воздержаться от всего перечисленного, а также от новых начинаний. Это почти правило: хочешь завалить дело, начни его в плохой лунный день. Не вступай в конфликты и не выясняй отношений, хотя, скорее всего, у тебя как раз будет очень сильное желание высказать наболевшее. Поддержи себя мыслями о том, что это скоро пройдет и уже завтра начнется чистая энергия новолуния и новый виток жизни с новыми планами и перспективами. А помочь себе в этом состоянии ты сможешь практикой «Перепросмотр». При помощи ее ты соберешь свою энергию из прошлого для того, чтобы распутать себя от воспоминаний прошлого месяца, отпустить то, что должно энергетически уйти. Готова? Итак, мысленно войди в энергию того состояния или ситуации, положи подбородок на правое плечо и вдохни, двигая головой справа налево. Затем сделай выдох, возвращая голову слева направо, возвращая, выдыхая через рот обратно все то, с чем ты больше не хочешь быть связанной. Затем снова поверни голову справа налево медленно, без участия дыхания, затем снова повтори движение вдоха и выдоха через рот всего негатива, выметая прочь остатки энергии этой сцены. Ты должна продолжать, пока не избавишься от всех неприятных эмоций, пока внутри не образуется ровное состояние, пока «сцена действий» полностью не очиститься от всех энергетических компонентов.
Привычка мягкой речи
Наши женские привычки перетекают друг в друга, и разговор о мягкой речи станет мостиком к предыдущим разговорам об умении просить и энергиях планет. Мягкая речь женщины, журчание и очарование… Это способ получать все на свете без войны. Помнишь, мы говорили о том, что мужчину удерживает с нами наше состояние. Какое состояние дает речь женщины-распорядителя? Женщины-учительницы? Женщины-критика? Это то, что мужчина может делать самостоятельно, в этом нет поляризации. А как мы знаем из одного известнейшего закона, притягиваются противоположности.
Одной из сторон Афродиты является умение создавать атмосферу, комфорт, обольщать, украшать пространство в том числе и речью. Мы с тобой говорим очень мягкой речью, мирной и тихой, на протяжении всей книги. И это дает разрешение внутри считать сделанные ошибки не такими критичными, дает разрешение быть несовершенными, исследующими жизнь, живыми.
Ты, наверное, захочешь узнать, чем сладкая и мягкая речь отличается от слащавой? Да, во всем бывает перебор, и даже лекарство от яда отличается часто лишь мерой. Но фраза, обрати внимание, милая, сказанная мягко, в которую добавлено сердце, может достичь результата гораздо быстрее, чем рубленая фраза, призывающая к сражению. Практики этого состояния очень просты: осознавай то, как ты говоришь, и из твоей жизни уйдет множество ненужных конфликтов и непониманий по причине того, что с тобой не нужно сражаться, отражать удар. И твоя речь, как вода, будет точить самые острые камни…
Еще один ключик в нашем теле, открывающий в нас состояние тепла — это голос. Послушай, как ты звучишь на работе, с любимым, с ребенком. Останавливайся, чтобы услышать себя. Чаще всего наша речь звучит из горла, напрягая голосовые связки. Заметив это, попробуй спуститься на «этаж ниже», извлеки голос из груди, для чего расслабь шею и смягчи дыхание. Из груди, из нашего сердечного центра невозможно приказывать, тараторить или капризно возмущаться. Голос из груди убаюкивает, он льется тепло, обволакивая мягким облачком. Холодная же речь женщины делает ее похожей на «Снежную королеву». И мы помним по сказке, что в ледяной красоте нет любви, главного ингредиента в коктейле женской магии очарования. По сути, «Снежная королева» это и есть пресловутая «стерва». Мы это знаем, но незаметно выбираем в своей жизни ее образ, закрывая от людей свой свет и тепло. Давай подумаем, что такое «стервозность»? Это элемент внутреннего неудовлетворения и нереализованности, который и формирует агрессивные качества женщин. Он прессует нашу воду, превращая ее в холодный и безмолвный лед, колкий и острый. Зайди в ощущения, попробуй проникнуться состоянием мужчины рядом с такой женщиной. Ну как тебе?
Антиподом холоду и колкости льда является, конечно, теплота и мягкость. Колючесть и агрессивность возникают, когда женское тело и психика испытывает дефицит влаги. Это рождает вспыльчивость, поэтому лучший вклад в состояние мягкости — ежедневное потребление нескольких литров чистой воды. Ее качеством стоит заниматься отдельно и осознанно, поскольку молекулы воды — отличный передатчик любой информации. Подари себе хороший фильтр, пей талую воду. Перепрограммируй под себя решетку воды, заряжая посланиями счастья и тепла.