Новый самогипноз и самопрограммирование
Шрифт:
Многие психологи считают, что любая неприятная ситуация становиться или не становиться травмой в зависимости от того, сколько любви человек получил сразу после травмы. Чем больше любви человек получает после неприятной ситуации, тем меньше вероятность, что она станет травмирующей.
Когда человек спокоен, расслаблен, он готов принять новые позитивные внушения и установки. Поэтому четвертый шаг – это полезное самовнушение.
«РАЗРЫВ НЕГАТИВНОГО НЕВРОТИЧЕСКОГО ШАБЛОНА»
Сокращенный вариант
Любой симптом – это заблокированный поток
Для исцеления крайне важно понять какой участок тела реагирует на симптом. Именно в этом месте в теле ЗАБЛОКИРОВАННА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ИЛИ К ОКРУЖЕНИЮ.
Наша задача определить этот участок и представить, как любовь, которая застряла в этом участке, снова восстанавливает свой естественный поток в теле.
Для этого
– приложите свою ладонь к месту на теле, где сохраняется симптом,
– пошлите в это место много любви (в виде приятного, теплого потока энергии) ,
– представьте, как поток любви в этом месте восстановлен. и
– проговорите любую аффирмацию, которая противоположна вашему симптому.
Например, при бессоннице можно сказать: сегодня ночь я засну, буду спать крепки здоровым сном и проснусь бодрым, разбуженным и хорошо отдохнувшим.
При нерешительности можно определить, где нерешительность прячется в теле, пустить туда любовь и сказать: «я даю себе столько дней, минут для принятия решения. через…. Я приму это решение быстро, молча и правильно».
ЗДОРОВЬЕ
Техника «Глубокое исцеление»
Данную технику вы можете использовать практически с любым симптомом: болезнями, тревогами, паникой и проч. Технику легко адаптировать под любой запрос.
Важно объяснить клиенту, что все переживания, связанные с любой жизненной ситуацией, отражаются в теле. Необходимо учиться слышать свое тело и как оно реагирует на то или иное событие.
Если клиенту сложно определить участок, который отзывается в теле, предложите ему приложить одну руку к сердцу, вторую к животу.
В приложении, выберите необходимые аффирмации, которые вы будете использовать в данной медитации.
Инструкция
1. Где в теле прячется симптом? (интуитивно)
Приложите к этому месту на теле свою ладонь, пошлите в это место много любви (в виде приятного, теплого потока энергии) и проговорите любую аффирмацию, которая противоложна вашему симптому.
Например: «С каждым днем меня наполняет спокойствие и гармония!»
2. Где причина симптома прячется в теле? (интуитивно)
Сделайте тоже, что и в п.1.
3. Какие (последствия) симптома в теле и/или в моей жизни? (интуитивно)
Сделайте тоже, что и в п.1.
4. Есть ли в теле часть, которая не хочет отпускать тревогу? Почему? (интуитивно)
Иногда в этой части вы можете узнать скрытые выгоды или более глубокие причины вашего симптома.
Сделайте
5. Осталось ли что-то от тревоги? Где в теле? (интуитивно)
Сделайте тоже, что и в п.1.
6. Какие уроки души вы проходите в этой ситуации? Чему стоит научиться? (интуитивно)
Сделайте тоже, что и в п.1.
7. Какой ресурс вернулся в результате исцеления? (интуитивно)
Сделайте тоже, что и в п.1.
8. Какой еще ресурс мне нужен, чтобы чувствовать себя хорошо? Попроси его у Бога. Поставь руки и скажи: «Бог пошли мне …» и представьте, что это спускается вам в руки, – поместите это в тело.
+ проговорите выбранную аффирмацию.
9. Представь, что симптом исцелился и у тебя все хорошо. Ты полностью восстановился. И живешь полной жизнью. Что ценного в этом для тебя? Что ты чувствуешь?
Проговорите «Я разрешаю себе ….» и добавьте описание того, что вы увидели на своем внутреннем экране воображения.
Исцеление детей
Мама для больного малыша – лекарство посильнее таблеток, порошков и микстур. Она может помочь ему справиться с любой, даже самой тяжелой болезнью.
Один из самых известных детских психиатров и психотерапевтов, профессор Борис Зиновьевич ДРАПКИН, создавший уникальную психотерапевтическую методику лечения детских недугов Мама-терапия. Его метод отработан и запатентован, признан Всероссийским обществом детских психиатров, одобрен Минздравом.
В чем же суть этого известного метода?
Между маленьким ребенком и его матерью существует очень тесная эмоциональная связь, которая закладывается чисто биологически, на стадиях беременности и кормления грудью.
Голос матери становится чем-то вроде внутреннего голоса маленького ребенка, поэтому он воздействует на него гораздо сильнее любого психотерапевта. Особенно если мамин голос транслирует маленькому человеку то, в чем он больше всего нуждается – материнскую любовь и чувство защищенности – своего рода психологическую плаценту.
Именно поэтому практически любая мать может стать целителем своего ребенка.
Сам Драпкин говорит о разработанном им стандарте – базовой программе, состоящей из четырех основных блоков. Прежде всего идет то, что можно было бы назвать «сигналом любви». Так происходит настраивание сына или дочери на общую с мамой психоэмоциональную волну. Потом идет «физический блок»: мать внушает ребенку его идеальный, без дефектов и хворей, образ. Следующий блок – нервно-психологический. И наконец – «блок народной медицины». «Снимаемым» с ребенка заболеванием может стать и обыкновенная простуда, и что-то гораздо более серьезное. А завершается сеанс психотерапии тем же, чем и начался, – сигналом любви. Мать подтверждает свою общность с сыном или дочерью, естественность и нерушимость их связи. Ребенок может быть спокоен: он защищен, мама с ним, она его любит.