Новый самогипноз и самопрограммирование
Шрифт:
Методика полезна любому, в том числе и здоровому ребенку, фразы и выражения тщательно подобраны. Вы должны выучить эти фразы и каждый вечер говорить своему крохе, дождавшись, пока он заснет.
МЕТОДИКА МАМА-ТЕРАПИЯ
Подойдите к кроватке малыша через 20-30 минут, убедитесь, что он спит, слегка притроньтесь к его ручке или головке и произносите (сначала мысленно, а затем вслух) фразу за фразой.
Старайтесь делать
Повторять процедуру надо каждый день. Программа рассчитана в среднем на 2 месяца, но улучшения в состоянии ребенка начнутся раньше. Изменять формулировки и переставлять фразы местами не стоит, так как именно эта последовательность доказала свою эффективность при оказании помощи многим тысячам детей. Это общая программа, которую можно применять в ряде несложных случаев самостоятельно. Индивидуальна программа создается и корректируется в процессе лечения специалистом. Самое главное – заканчивать нужно всегда заверениями в безграничной материнской любви. Вся программа абсолютно позитивная, здесь нет никаких “не”. Вы просто пробуждаете в своем малыше желание быть хорошим, счастливым, здоровым и закрепляете уверенность, что это возможно.
Вот текст базовых блоков с комментарием доктора Драпкина.
1-й блок. Витамин материнской любви
– Я тебя очень-очень сильно люблю.
– Ты самое дорогое и родное, что у меня есть.
– Ты моя родная частичка, родная кровинушка.
– Я без тебя не могу жить.
– Я и папа тебя очень сильно любим.
2-й блок. Физическое здоровье
(Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.)
– Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (моя девочка).
– Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. (Эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.)
– У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. (Идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискинезии желчевыводящих путей…) – Ты легко и красиво двигаешься. (Отсекаются все двигательные нарушения.) Ты закаленный, редко и мало болеешь».
3-й блок. Нервно-психическое здоровье
– Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. – Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный.
– Ты умный мальчик. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь.
– У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. (Ограждаем от детских депрессий и целой группы психических нарушений.)
– Ты хорошо спишь. (Эта установка очень быстро начинает действовать.) Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие, добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь.
– У тебя хорошо и быстро развивается речь.
4-й
– Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет проблемы ребенка конкретно.)
– Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. (Если ребенок плохо спит). Я забираю и выбрасываю твои страшные сны.
– Я забираю и выбрасываю твою плаксивость.
– Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде.
– (И заключительная фраза на мажоре…) Я тебя очень-очень сильно люблю.
Здоровья и счастья вам и вашим детям!
Говорите эти слова вашим сладко спящим детишкам, и они обязательно вырастут здоровыми, умными и счастливыми. Мы с доктором Драпкиным в это верим.
Исцеление близких
Цель: помочь близкому в трудной ситуации, работа с конфликтными ситуациями.
Часть 1. Исцелить свое желание «Спасти»
Чего вы хотите для близкого?
Когда я его спасаю, я хочу помочь ему или себе?
Когда я его спасаю, не отбираю ли я у близкого его судьбу?
Когда я его спасаю, не отбираю ли я у близкого его право получить свою опыт?
Когда я его спасаю, не мешаю ли я ему таким образом стать лучше?
Когда я его спасаю, не формирую ли я в нем беспомощное и инфантильное существо?
Когда я его спасаю, не нарушаю ли я его границы?
Как я понимаю, где и в чем нужна моя помощь?
Как я пойму, что моя помощь больше не нужна?
Какую ответственность несет тот, кому нужна помощь?
Что он может сделать сам? Что он должен сделать сам?
Исцеление
Используйте технику «Глубинного исцеления». В технике вы можете произносить следующие аффирмации:
«Я принимаю других такими, какие они есть, в свою очередь, они принимают меня».
«Я люблю себя таким, какой я есть. Я больше не жду того момента, когда стану безупречным, для того чтобы начать любить себя.»
«Я люблю (ИМЯ), какой он/она есть. Я больше не жду того момента, когда он/она станет безупречным, для того чтобы начать любить его/ее.»
«Я признаю, что (ИМЯ) имеет право иметь свои мысли, свою точку зрения, делать свой собственный выбор и принимать свои собственные решения.»
«Я развиваю в себе чувство глубокой безусловной любви и принятия.»
«Я избавляюсь от необходимости доказывать что-либо другим и признаю право свободной воли!»