Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Попова-Цветаева Ирина

– Отлично! – улыбнулась я. – То есть я правильно понимаю, что вы планировали построить корт и ничего не делать, не работать уже в 47 лет? А сейчас вам 38, корта нет, и вы выбросили свою мечту?

– Понимаю, как это звучит, – откликнулся Павел. – Нелогично. И не уверен, что на самом деле смогу не работать. И вы правы в том, что я, по большому счету, махнул на мечту рукой.

– Да. Думаю, проблема в том, что ваши цели не сбалансированы. Надо понять, зачем вам корт. И рассмотреть тот вариант, когда вам нужна будет область приложения ваших интеллектуальных и организаторских талантов. И понять, как

вы видите свою жизнь в целом, в чем ее смыслы. Обо всем этом надо подумать, чтобы цели были сбалансированными и осмысленными. Поэтому если мы с вами убедимся, что корт вам на самом деле нужен, и выстроим систему целей, то, скорее всего, он у вас в том или ином виде появится. Так что запишите ваши цели и смыслы, и мы разберемся, как с ними правильно работать.

История Павла помогает четко увидеть параллельный процесс: человек боится не достичь своих собственных целей и даже убедил себя в том, что его заветная мечта не сбудется. Этот же опыт он переносит на работу в компании. Цели не до конца продуманы, не сбалансированы, противоречивы. Его мучают сомнения, недостаток размаха и ясности в бизнес-стратегии, слабое вовлечение себя и других. В этом смысле Павел – типичный руководитель. Многие привыкли думать о работе, а не о себе, полагая, что проблемы разные, и даже испытывать чувство вины, размышляя о том, что нужно в жизни именно им.

Поэтому со всеми клиентами, которые работают с такой компетенцией, как стратегическое мышление, мы учимся сначала приводить в порядок свои личные цели. После чего со стратегией для бизнеса все становится намного понятнее и проще.

Глава 4

Что жизнь хочет от нас

Не говорите мне, что делать,

скажите зачем, и я сделаю это в десять раз лучше.

Гай Юлий Цезарь

КАКИЕ БЫВАЮТ СМЫСЛЫ ЖИЗНИ, КАК ОНИ СВЯЗАНЫ МЕЖДУ СОБОЙ И КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ЭТО ИМЕЕТ К «СБЫЧЕ МЕЧТ».

Зачем мы живем? Этот вопрос задает себе каждый, и мало кто знает на него ответ. Однако это очень важно для нас, и мы ощущаем внутреннюю потребность понять, в чем смысл жизни, какое отношение он имеет к нашему успеху и счастью. Об этом говорит одна известная притча.

Шел мудрец и увидел человека, который что-то охранял. Охранник спросил мудреца:

– Кто ты? Куда идешь? Зачем?

Мудрец был поражен этими вопросами и спросил:

– А сколько тебе здесь платят?

– Две банки риса, – ответил тот.

– Я буду платить тебе четыре, чтобы ты каждый день задавал мне вопросы: «Кто я? Куда иду? И зачем?» – сказал мудрец. – Это три основных вопроса, на которые мы отвечаем себе каждый раз, когда стоим перед важным выбором и пытаемся понять, способствует ли настоящее решение нашему развитию, успеху и счастью.

Уровни смысла жизни и баланс

Наша жизнь для нас – мета-цель. Мета – означает «над», то есть она стоит надо всеми нашими целями. Это то, что нам в течение жизни нужно реализовать, то, зачем мы живем.

И это понимание способно значительно изменить качество нашей жизни.

Как

сказала мне одна клиентка: «Я поняла, чего я хочу в жизни и зачем мне это нужно. И теперь каждый раз, когда я раньше могла бы разозлиться или расстроиться, я думаю о том, приближает ли это меня к моей цели и к моим смыслам, и понимаю, что эти негативные эмоции мне совсем не нужны. В результате позитива в моей жизни стало значительно больше».

УПРАЖНЕНИЕ

Запишите десять утверждений:

 Зачем вы живете?

 Зачем жизнь нужна вам?

 Зачем вы нужны жизни?

При всей значимости темы смысла жизни обсуждать этот вопрос мы не привыкли. Интересно, что когда я спрашиваю у своих клиентов: «Зачем вы живете?» – они обычно сначала теряются, а потом и вовсе впадают в ступор.

Тогда я прибегаю к одному коучинговому приему: я знаю, что в подобных темах людям проще делать предположения о других. «Как вы думаете, зачем живут люди, человечество? Назовите двенадцать причин», – предлагаю я. Тут они начинают рассуждать и довольно быстро дают ответы. Конечно, каждый человек делает предположения, исходя из своего понимания и проецируя свою жизнь на свой ответ.

Но именно этого мне как коучу и надо! Мы анализируем эти ответы. И все они сводятся к определенным категориям. Эти ответы сгруппированы в уровни.

Интересно ли вам, что люди отвечают чаще всего? Мнение всех моих клиентов вполне согласуется с мнением философов прошлого и настоящего, и их можно систематизировать (рис. 4.1).

Рис. 4.1

Как связаны между собой смыслы жизни?

Представьте себе, что вы родились, растете, радуетесь ощущениям (уровень Существования). Затем вы отправляетесь в школу Жизни, доверяя ей свое развитие и реализацию своих желаний, всего, что у нас в мыслях и чувствах (уровень Доверия).

Вы растете и учитесь быть полезным другим людям, учитесь их любить и принимать, понимать и спокойно относиться к тому, что все люди разные, такие, какими их сотворил собственный жизненный путь. То есть вы учитесь не осуждать других за опыт, который у них был, социальное окружение, условия жизни, а помогать им в развитии (уровень Единства).

Когда вы личностно выросли, вы берете ответственность за свою жизнь, развитие и за свои решения, учитесь дисциплине мышления и поведения (уровень Ответственности).

Вы творите, созидаете, причем не только жизнь вокруг себя, но и самого себя. Это уровень Созидания. Вы наблюдаете за тем, как создается мир, вы созерцаете его и себя, вы видите непрерывный танец становления.

Наблюдая за жизнью, размышляя о ней, вы глубоко принимаете ее во всех ее проявлениях, видя, как эволюционирует каждая ее часть, как получает обратную связь, иногда падает, поднимается и снова трудится над собой. Вы радуетесь миру и его созерцанию, видите гармонию, находите счастье в творческом процессе Вселенной.