Остаться в живых: советы для мамы двойняшек
Шрифт:
Берем себя в руки, выключаем интернет и ограждаем себя от ненужной информации. Все эти истории не имеют к вам и вашим детям никакого отношения. Да, многоплодная беременность случается реже, чем беременность одним ребенком. И на ваш организм оказывается гораздо большая нагрузка. Но это совсем не значит, что что-то пойдет не так. Питайтесь сбалансированно, больше гуляйте, советуйтесь с грамотным врачом и получайте удовольствие от жизни. А страшилки оставьте кому-нибудь другому.
Конечно, ваш живот будет расти быстрее и достигнет по-настоящему внушительных размеров к финалу. На последних сроках люди на улице оборачивались, чтобы
При многоплодной беременности женщины редко дохаживают до положенного срока 38-40 недель. Благоприятным сроком рождения двойни является срок 36-38 недель. На этом сроке двойняшки уже считаются доношенными. Особенность двойняшек в том, что сроки адаптации у них выше, чем у одного малыша.
Ваша главная задача – проносить ваш необъятный живот как можно дольше, чтобы детки успели максимально дозреть. При беременности двойней самый часто встречающийся сценарий – это недоношенность. Поэтому в конце беременности очень старательно себя берегите. После того, как малыши появятся на свет, у вас будет активная жизнь, копите энергию.
Имена для двойни
Узнав, что скоро на свет скоро появятся сразу двое малышей, родители, конечно, первым делом начинают упражняться в придумывании имен. Можно составить целые списки созвучных или парных имен.
Нужно ли, чтобы имена у двойняшек были созвучны? Это очень личный вопрос, но если это кому-то и нужно, то точно не детям. Детям от этого больше вреда, чем пользы. Им итак предстоит довольно сложный путь психологического отделения друг от друга, так зачем же его усложнять его еще больше.
Да, это забавно, когда в колясочке лежат два милых пупса, одинаково одетые и созвучно названные. Но вот комфортно ли детям будет потом, когда они подрастут?
Также нежелательно называть детей и на одну букву. В этом случае инициалы у них будут идентичными, что может провоцировать нелепые ситуации. Только представьте себе школьный журнал или корреспонденцию. Двойни с рождения обречены на постоянное соперничество друг с другом – за внимание, вещи, пространство. Зачем же усложнять им жизнь еще больше, заставляя разбираться, кому же адресовано письмо?
Называйте малышей так, как если бы они не были двойняшками. Представьте, что у вас родились эти же дети, но только в разное время. Стали бы вы также заострять внимание на именах? Подбирали бы вы их друг к другу? Наверно, имена должны идти детям, а не друг другу.
Грудное вскармливание. Вместе или по очереди?
Ваши сиси не отстёгиваются. К сожалению, это аксиома. Человеческая особь женского пола предназначена для вынашивания лишь одного детёныша. Многоплодная беременность считается аномалией, то есть, как правило, женщина вынашивает и рожает одного ребенка. И природа наградила женщину двумя грудями только для того, чтобы, пока ребенок высасывает пропитание из одной груди, вторая тем временем пополняла запасы.
Мной лично были проведены многочисленные эксперименты с грудным вскармливанием двойни. Варианта, ежели все обобщить, всего два: кормить по очереди или одновременно.
По очереди проще с той точки зрения, что держать одного гораздо легче и удобнее. Но есть
Так, еще в роддоме я пришла к тому, что кормить надо одновременно. Это был мой путь к свету и к возможности самой поспать, поесть, принять душ. Так мы и жили первый месяц.
Потом у парней стали резко проявляться темпераменты: один любитель поваляться под сисей, второй – вертлявый торопыга, который все время уползал куда-то мне в подмышку, терял грудь и начинал возмущаться. Когда я начинала возвращать его на место, невольными движениями лишала груди первого, и возмущался уже этот. И потом Мирон очень быстро наедался и его нужно было держать столбиком, в то время, пока Егор еще продолжал уплетать. А держать одного столбиком, а второго под сисей я так и не научилась. На этом идиллия ломалась, и все оставались недовольными.
Хорошо, когда рядом был муж, и он выступал в роли ассистента. Но когда я оставалась одна, это жонглирование детьми и сисями в какой-то момент перестало быть полезным – дети не наедались, плакали, нервничали, и я вместе с ними. Так мы пришли к варианту «сися+бутылочка».
Одному я давала грудь, второй в это время лежал рядом на боку и кушал сцеженное грудное молоко из бутылки. Следующее кормление дети менялись местами. Когда грудного молока стало недостаточно на двоих, в бутылочку я стала наливать детскую молочную смесь. Итак, в одно кормление ребенок получал грудное молоко, в другое – смесь. Одну ночь один кушал грудное молоко, другой – бутылочку. В следующую ночь дети менялись.
Лайвхак: кормите детей одновременно. Если не получается сразу двоих удержать под грудью, давайте одному бутылочку.
Лайвхак: освободить руки легко, если завести специальные подушечки для бутылочек. Такие легко сделать самим – наволочка на молнии из плотной ткани, наполнитель – гречневая шелуха. Размер примерно 20х20 см. Делаете выемку в этой подушечке, кладете в эту выемку бутылочку, соску ребенку в рот (ребенок лежит на боку). И вуаля! Руки свободны, осталось только наблюдать и поправлять.
Сон: до трех вместе, затем – врозь
Важное замечание: вместе – означает, что дети могут спать друг с другом. Но не с вами!
Когда я еще ходила с огромным животом, я встречала в продаже красивые кроватки для двойняшек в виде круга, разделенного пополам. Выглядела кроватка очень красиво – белая, с нежными бортиками. Я любовалась ею в витрине.
Как-то раз я не удержалась и зашла в магазин посмотреть и пощупать. Тут же консультантка кинулась ко мне с замечанием: «Это для двойни». «Угу», кивнула я, продолжая размышлять над кроватью. Консультантка, как ни странно, не замечая моего живота, не унималась: «Это для двойни!». «Я поняла, – отвечаю я, – у нас будет двойня». И тут включился какой-то тумблер, и на меня, словно конфетти из пиньяты, посыпались восторженные реплики в адрес кроватки. И красивая, и функциональная (опускается дно), и с механизмом качания.