Пинок под зад
Шрифт:
Ты не будешь всем нравится.
Точно так же, как и не будешь всем не нравится.
И… IT’S SO AMAZING!
ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
#Забей_болт и живи в своё удовольствие и… сияй!
Какой бы ты ни был (а), тебя всё равно осудят!
Потому что всегда (рано или поздно) твои антипоклонники найдут тебя, как сосед с дрелью.
То же самое и о поклонниках.
Главное… самое главное – это…
ЧТОБЫ ТЫ ЛЮБИЛ (А) СЕБЯ И С РАДОСТЬЮ ПРОВОДИЛ (А) ВРЕМЯ (С СОБОЙ), ЗАНИМАЯСЬ ИНТЕРЕСНЫМИ ТЕБЕ ДЕЛАМИ.
Так что прекрати сравнивать себя с кем-то и просто будь счастливым (ой)!
И запомни эту умную
=> ТЫ САМОЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ЧУДО В МИРЕ!!!
Напиши список того, что тебе не нравится в своей внешности (10 позиций, можно меньше) и почему. (типа, мне не нравятся мои зубы, потому что они кривые)
Вспомни и напиши людей, которые говорили тебе об этих внешних недостатках.
Напиши, что чувствуешь, когда вспоминаешь о том, что они говорят о твоей внешности?
А теперь напиши оду восхваления этим десяти позициям.
(Типа: «Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, ведь только там я могу увидеть свои прекрасные зубы. Они такой необычной формы… ни у кого больше такой нет. Они уникальные и в единственном роде…»).
И так про все позиции!
Прими тот факт, что ты ПРЕКРАСНЫЙ И ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Если в дальнейшем какие-то люди будут говорить нехорошие вещи про твою внешность: моментально перебивай их и переводи тему. Беспардонно показывай, что тебе плевать на их мнение и ты не намерена выслушивать этот бред.
Если Хомосапиенсы упорно будут возвращаться к теме или пытаться навязать тебе какой-то комплекс, типа: «Ой, как ты поправилась/похудела» или «У тебя такие мешки под глазами» и т. д. напомни, что ЭТО не их собачье дело и если продолжат в том же духе, то тебе придётся прекратить с ними общение.
Удачи!
20. ~Как я перестала общаться с родственниками и написала эту книгу
Я хотела закончить тему про дополнительный вес, но, полагаю, что охватила не всю аудиторию. Есть те люди, кто просто не создан для того, чтобы быть худым. Более того: им это нафиг не нужно и даже очень вредно!
Далеко ходить не надо: я сама такая)))
В 15 лет при росте 165 я выглядела как анорексичка и весила 65 кг. Как это возможно?! Да я ХЗ. Ну вот у меня кости тяжёлые и всё тут!
А теперь расскажу, как мои же родственники травили меня за лишний вес и чуть не довели до психушки.
Началось дело внезапно и поначалу вызывало острое недоумение. В нашей семье не было особо диетчиков, зато дамы хвастались хрупким скелетом и осиной талией. Я же в 12ть лет хвасталась тем, что могла носить шмотки моей 22х-летней тётки, потому что у нас был один размер и почти один рост. К 17ти годам я дошла до того, что пыталась выдавать верхнюю часть рёбер за грудь. Скелет был большой, а форм, к моему сожалению, не было. До годков двадцати пяти. Я съехала от предков, расслабилась. В жизни появилось меньше стресса и я была всем довольна. И именно в этот период моей жизни, окружающие резко начали говорить мне, что я «поправилась» и это плохо.
Случилось это после того, как я ушла из театра «Зазеркалье», закрыла свой театр и тратила оставшиеся денежки, размышляя, чем хочу заниматься (да я знала, что хочу стать писателем, только не знала, как это делается)))). Я перестала скакать каждый день по сцене. Активность движения резко снизилась. Я сидела перед монитором, строчила предложение за предложением и упивалась этой возможностью. Мне всё-всё нравилось! И тут заявочка, что я «поправилась». Я смотрела на себя в зеркало и не понимала, что плохого-то?! Я такая же симпатичная, правда с ягодицами чуть больше обычного. Я не делаю людям подлостей, никого не кидаю и не предаю. Почему мне сообщают, что я «разъелась». Что не так?!
Это настолько часто начало звучать из уст разных людей, что я начала испытывать странное чувство неловкости за то, что я ТАК выгляжу.
В 2019-том я весила 87 кг, но считала, что я классный огонёк. Тётка (слегка похудевшая после вторых родов и возомнившая себя диет-гуру) убеждала меня, что я страшная, чмо, и парня у меня нет не потому, что я так хочу, а потому что я жирная уродка. Это бы я спустила, если бы она не стала предлагать мне «помощь» в том, чтобы похудеть. Как она это назвала: «жёстко контролировать мои приёмы пищи» (как это возможно делать, если мы живём в разных концах города и мне без неё есть чем заняться?!))). Я расценила это, как беспардонное вмешательство в мою личную жизнь (а это так и было), начала жаловаться родственникам на такое её поведение. Дошло до того, что родственники и некоторые близкие «подруги» начали твердить, что я очень жирная и из-за этого у меня проблемы и с работой, и с личной жизнью и со всем вообще. Я впала в депрессию, начала употреблять часто спиртные напитки. Курить. Начала поглядывать на балкон своего пятого этажа и представлять, как прыгаю с него, разбиваюсь насмерть, меня хоронят и всем становится стыдно, что меня чморили (не делайте так! это глупо и не работает! ниже объясню, почему).
Короче, вот на этой занимательной ноте, я узнала, что меня выбрали для воркшопа в Ольштын. Я уехала и 2 недели не вспоминала ни своих родственников, ни «подруг», ни то что я «жирная». Затем вернулась и узнала, что за фильм, в съёмках которого я участвовала 3 года назад, моё лицо наградили на Цюрихском кинофестивале номинацией «The Best Mimic». Показ шёл в моём родном городе и режиссёр-немец перед всеми вызвал меня на сцену и сообщил эту новость. В зале сидели мои коллеги и кинодрузья. Они искренне радовались, а у меня был синдром самозванца, пока моя подруга режиссёр, не сказала:
«Так. Прекращай! Ты много работала и заслужила эту награду. Ты шикарно выглядишь. И все эти обнимашки и приятные слова от режиссёра, съёмочной группы и прочей рати ты заслужила. Ты лучшая! Смирись!».
Я смирилась, но ненадолго. Потому что мои родственники возобновились убеждать меня, что я толстая, никчёмная. Я опять начала задумываться о балконе, но меня останавливал кот. Как он один без меня…
Как будто судьба решила меня добить: коту стало резко плохо. Мой питомец Оканэ скончался у меня на руках, как только мы вышли из ветеринарки. Я вернулась в ветеринарку, где доктор послушал сердце и сказал искреннее «Мне очень жаль!». Из моих глаз покатились слёзы. Кота положили в коробку, закрыли. Я отвезла её парню, который занимается кремацией животных и просто отдала коробку. Той ночью я стояла на балконе, пила, курила и смотрела вниз.
Потому что меня больше ничего не останавливало…
Я не могла есть несколько дней и резко похудела на 5 кг.
Когда меня увидели на новый год, сказали: «ты так похудела! Такая красивая стала!».
«Идите на!» – хотелось мне отвечать каждому. Но вместо этого я печально улыбалась и говорила: «Лучше бы у меня не было повода „худеть“!».
После этого у меня был очень жёсткий этап в жизни.
Год я будто спала. У меня ничего не менялось. Ничего не происходило. Кроме того, что я пошла к психотерапевту, где мне объяснили: я являюсь жертвой абьюза. Что мои родственники всячески меня используют и сливают «моральное дерьмо». Что мне нужно выставить чёткие личные границы, как со мной можно и как нельзя. Многие не поймут и с ними придётся попрощаться. Да, надолго или навсегда. Это необходимо, чтобы избежать «попрыгушек с балкона».