Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Шрифт:
Так что не верьте окружающим, которые считают, что то, чем вы сейчас занимаетесь, — сущая бессмыслица.
Известная оперная певица Мария Каллас в детстве была полной (в подростковом возрасте при росте чуть больше 170 см она весила около 90 кг), некрасивой, носила очки в толстой оправе. Ее собственная мать не любила девочку и советовала усердно заниматься пением, раз уж в личной жизни ей ничего не светило. В 16 лет она поступила в Консерваторию и сделала блестящую оперную карьеру. А в 21 год села на корабль и уплыла в Нью-Йорк без цента в кармане. Она не побоялась начать с нуля. Бесконечные пробы, и вот, наконец, ей предложили ведущую роль в «Метрополитен-опера». Она вынуждена была отказаться, ведь к тому моменту весила уже почти 100 кг. Однако спустя некоторое время контракты посыпались на нее один за другим. Она несколько лет проработала в Италии, где вышла замуж за человека намного старше
В 1952 году карьера Каллас достигла пика, равно как и вес. Певица якобы села на строгую диету и похудела на 45 кг за полтора года. Впоследствии некоторые люди заявляли, что на самом деле она, чтобы ускорить процесс, проглотила яйца аскариды. Конечно же, это подкосило ее здоровье, как душевное, так и физическое. Но она добилась своего, ее уверенность в себе значительно окрепла, и Каллас снова стала блистать на сцене. К сожалению, главные проблемы ее жизни, уходящие корнями в детские годы, так и не были решены. Жизнь ее закончилась печально.
Думаю, этот пример прекрасно демонстрирует, что даже те, для кого визуальная мотивация должна быть очень высока, ведь от внешнего вида Марии зависела ее карьера, так вот даже публичные люди не всегда в состоянии себя контролировать. И это нормально. Не стоит себя винить. Лучше потратить энергию на то, чтобы изменить ситуацию.
Будущая актриса Вупи Голдберг в конце 60-х годов примкнула к движению хиппи и считалась безнадежной наркоманкой. Большую часть жизни она существовала благодаря вэлферу (системе социальной помощи). Она пыталась играть в различных маленьких театрах, но по-настоящему прославилась лишь в возрасте 28 лет, когда показала «Шоу привидений», в котором создала шесть разнообразных женских характеров — от нищенки до миллионерши. В 1985 году Вупи Голдберг узнала, что Стивен Спилберг приступил к экранизации ее любимого романа «Цвет лиловый». Она написала письмо автору — Элис Уокер — и попросила замолвить за нее словечко. Так она получила главную роль — Селии Джонсон, обеспечившую ей взлет популярности. А ведь никто не верил в ее силы, порой даже она сама. Часто, когда нас оставляет надежда, нужно идти вперед с закрытыми глазами.
Джоан Кэтлин Роулинг по окончании школы поступила в университет в Экзетере (Exeter) и изучала французский, по настоянию своих родителей, которые пророчили ей карьеру секретаря, если она будет знать два языка. В возрасте 26 лет она уехала в Португалию преподавать английский. Там она и начала работать над книгой о «мальчике, попавшем в волшебную школу». Она вышла замуж за португальского журналиста, и у них родилась дочь. Однако брак был недолговечным, и после развода Роулинг переехала в Шотландию. Здесь она преподавала французский, продолжая писать начатую книгу. После получения ряда отказов, она продала свое произведение издательству (Блумсберри) всего за 4000 долларов. Через несколько месяцев американцы перекупили права на книгу. В июне 1997 года «Гарри Поттер» наконец-то получает признание, завоевав британскую награду «Smarties prize». В 1999 году первые три книги становятся международной сенсацией, заняв 3 верхних позиции в списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс».
На свое первое прослушивание певица и актриса Барбара Стрейзанд явилась с приклюениями. Некрасивую взъерошенную девушку охрана не хотела даже впускать, да и отбор уже заканчивался. Однако бойкая Барбара устроила потасовку с охранниками, оттолкнула находившуюся в тот момент на сцене певицу и запела сама. Ее взяли в программу. Несмотря на то, что она являлась обладательницей далеко не самой классической внешности (большой нос, кривые ноги, немного косившие глаза), она завоевала сердца многих знаменитых голливудских сердцеедов.
Когда отбирали актрису на фильм «Смешная девчонка» с Омаром Шарифом в главной роли, Барбара споткнулась, выходя на сцену, чуть не свалила занавес, а затем укусила своего партнера до крови. Ее моментально утвердили на роль. Первый раз обладательница неор динарной внешности вышла замуж за Эллиотта Гулда, который в то время считался секс-символом. И спустя несколько лет… бросила его. Затем в ее жизни появился не менее обаятельный мужчина на пять лет младше ее. Но через восемь лет она оставила и его, чтобы обручиться с канадским премьер-министром Пьером Трюдо, человеком влиятельным и не лишенным обаяния, к тому же влюбленным в нее без памяти. Однако в последний момент она передумала выходить
А вы говорите, люди никогда не меняются?
История Опры Уинфри, одной из самых популярных американских телеведущих, началась очень необычно. Изначально ее планировали назвать — Орпа (Orpah), как звали невестку библейской героини Руфь, однако акушерка по невнимательности поменяла местами две буквы в свидетельстве о рождении. Ее отец был далеко от родины и мать, отправившись на подработки, отвезла дочку к бабушке, на ферму. Жизнь там была бедной, у девочки не было даже обуви. Несмотря на нищету, Опра была очень способной и являлась отличным оратором. Она часто переезжала — то к матери, то к отцу, то снова к бабушке. Несколько раз она подвергалась сексуальному насилию со стороны близких людей. В 13 лет она украла у матери деньги и убежала из дома. Потратив все до копейки, она пришла к священнику, который вернул ее разъяренной родительнице. Мать хотела отправить ее в центр для содержания подростков, но, по счастливой случайности, там не оказалось мест, и Опру снова послали к отцу. В 14 лет она забеременела, но ребенок родился недоношенным и вскоре умер. Отец поддерживал ее в тот нелегкий период. Он верил, что она способна на многое. В 16 лет она выиграла соревнование по ораторскому искусству, что обеспечило ей право на обучение в университете. Ее от имени президента Никсона пригласили в Белый дом, как одного из лучших представителей подростков Нэшвилла (город, где она жила). В 17 лет ее пригласили на радио читать последние новости. А еще год спустя она стала помощником комментатора на крупном телеканале. Спустя три года она перешла на другой канал в качестве второго диктора. Руководство компании было недовольно ее внешностью, они заставляли ее соответствовать корпоративному имиджу. В конечном итоге у Опры выпали все волосы, и недовольство собой она начала заедать. Через девять месяцев ее уволили. Вопреки всем прогнозам она вернулась и следующие 7 лет вела программу: «Доброе утро, Америка!». Шоу имело грандиозный успех. Ее пригласили вести Чикагские новости. И уже через месяц после дебюта программы, заполучившей высочайшие рейтинги, Опру перевели в Нью-Йорк.
Помните, что независимо от того, что думают о ваших внешних данных и умственных способностях другие, — вы сможете добиться успеха абсолютно на любом поприще, если прямо с сегодняшнего дня начнете двигаться в правильном направлении.
Все эти истории прекрасно иллюстрируют идею того, что перемены редко происходят в жизни сами собой.
Конечно, элемент везения всегда остается, но почему-то удача чаще улыбается тем, кто что-то для этого делает.
Когда говорят о переменах, я очень люблю приводить такой несколько гиперболичный пример.
Представьте себе женщину средних лет, полноватую, не очень ухоженную, которая живет в деревне Гадюкино на самой ее окраине. Каковы ее шансы выйти замуж за английского лорда? Правильно — они практически равны нулю. Одна миллионная процента может даже не браться в расчет. А теперь давайте представим, что наша героиня начинает следить за собой, приходит в хорошую форму. Шансы, что если вдруг лорд каким-то образом окажется в деревне и зайдет к ней в дом, несколько увеличиваются. Хотя они по-прежнему ничтожно малы. Пойдем дальше. Она переезжает в крупный город, не обязательно столицу, но, скажем, в город-миллионник. Шансы, что лорд заедет туда, значительно выше, согласитесь? Она идет на курсы и выучивает английский язык в совершенстве. Возможность поговорить с избранником, если она с ним столкнется, увеличивает ее шансы в десятки раз. Ну а уж если она отправится в Лондон и будет гулять по центру города, представляете, как близка ее цель?
К чему я это говорю? Мало мечтать о том, чего вы хотите достичь, представлять себе картинку в деталях и искренне верить в то, что вы добьетесь успеха. Нужно еще делать хоть что-то каждый день, чтобы приближать свою цель, делать ее досягаемой. Шансы тех, кто пытается достичь заветной мечты, всегда выше, чем у тех, кто ничего даже не пытается делать.
Поэтому первый шаг на пути к достижению идеальной фигуры: поверить в то, что это возможно, четко представить себе конечный результат и каждый день делать что-то, чтобы мечта стала ближе. Пусть это будет совсем крохотный шажок вперед.