Преимущества интровертов
Шрифт:
Наконец, следует учитывать, что интроверты склонны использовать долгосрочную, а не краткосрочную память, как экстраверты. Поэтому им требуется больше времени на запоминание, но если уж они что-то запомнили, то редко забывают. Экстраверты запоминают быстрее, но и быстрее забывают. Просмотрите список, чтобы определить, обладает ли ваш ребенок какими-либо из приведенных качеств.
Воспитание одаренного или талантливого ребенка может стать увлекательным и одновременно сложным делом. Вот несколько советов, которые, надеюсь, вам помогут.
– Воспринимайте черты характера ребенка с позитивной точки зрения; например, настойчивость и упрямство можно рассматривать как, в сущности, одно и то же.
– Будьте знающим адвокатом своего ребенка. Возможно, вам понадобится просветить его педагогов в том, что он собой представляет.
– Оцените особые таланты или увлечения ребенка и попытайтесь обеспечить
– Просите о помощи. Умненькие младенцы и годовалые малыши до крайности изматывают родителей. Подключите членов семьи и друзей.
– Слушайте ребенка, выказывая ему уважение; одаренные дети могут задавать множество вопросов и бросать вызов существующим взглядам. Объяснения, как правило, приводят к более тесному сотрудничеству.
– Подскажите ребенку, где искать ответы на вопросы, если вы сами не можете на них ответить.
– Читайте книги об одаренных детях, ищите информацию в интернете, присоединитесь к группе родителей одаренных детей и советуйтесь с ними.
– Высоко цените уникальность своих детей – их мнение, идеи и стремления. Не ориентируйтесь на существующие правила. Давайте дома детям самую высокую оценку.
Позвольте мне напомнить об одном распространенном заблуждении, о котором я уже говорила в разделе «Разбираемся с терминами: застенчивый, шизоидный, сверхчувствительный» в главе 2. Быть интровертом вовсе не то же самое, что быть застенчивым. Застенчивость – это состояние беспокойства, вызываемое страхом быть отвергнутым, осмеянным или боязнью попасть в неловкое положение. Некоторые застенчивые дети отличаются слабыми социальными навыками. Они избегают общественных мероприятий, неважно, с одним человеком или с двадцатью, потому что не хотят, чтобы их отвергли или ими пренебрегли. Любая социальная активность для них болезненна. Они нередко порицают себя за то, что сделали или сказали в какой-то ситуации. Интровертные дети обычно отличаются хорошими социальными навыками и часто с удовольствием участвуют в общественных мероприятиях. Им, возможно, потребуется время, чтобы освоиться, кроме того, они устают, если им приходится слишком долго иметь дело с большим количеством людей. Не исключено, что они почувствуют дискомфорт, потому что не любят, чтобы их перебивали, и это может создать у них впечатление, что они в стороне от группы. Но в целом интровертные дети любят социальные мероприятия. Тем не менее, если такого ребенка постоянно отталкивают или критикуют за его интровертность, он может стать застенчивым, заторможенным или робким. Если стыдят, критикуют или унижают экстравертных детей, у них тоже может развиться застенчивость. И это очень серьезная проблема для экстравертов. Одна из моих клиенток – ярко выраженный застенчивый экстраверт пятнадцати лет. Она хочет общаться с друзьями, ей нужно выходить из дома, заряжаться энергией, но она настолько взвинчена, что с трудом может усидеть на месте. В кабинете она так быстро раскачивалась в кресле-качалке, что у меня возникало опасение, что сейчас она вылетит в окно. По мере того как мы будем работать над снижением ее социального беспокойства и улучшением навыков общения, она постепенно начнет находить источники стимулирования и избавляться от напряжения. Объясните своим детям, если они застенчивы, разницу между застенчивостью и интровертностью.
Родительская власть
Во все времена дети – единственное будущее, которое есть у рода человеческого.
Мы не в силах защитить своих детей от всех опасностей на свете, но можем существенно повлиять на их самооценку. Пока дети маленькие, нам нужно научить их ценить и понимать свой темперамент (полезно учить их измерять температуру собственного темперамента, как я уже говорила ранее в этой главе). Мы можем также научить их ценить темперамент других людей. Мощная связь между родителями и детьми, используемая с целью помочь им заботиться о своей личности, создает прочную основу для того, чтобы вырасти уверенными в себе людьми. Характер – это поведенческая модель, в которой проявляется врожденный темперамент человека. На этой арене мы осуществляем контроль над проявлениями собственной личности.
Применяют наши дети свои таланты и способности конструктивно или деструктивно? Мир станет лучше, если каждый ребенок вырастет целостной, любознательной, полной сострадания личностью, способным любить и быть любимым человеком и разовьет свой внутренний потенциал.
О чем поразмышлять
• Понаблюдайте и сделайте вывод о темпераменте вашего ребенка.
• Изучите, как ваш ребенок заряжается энергией.
• Подумайте
• Обсудите темперамент всех членов семьи и то, как это отражается на повседневных отношениях. Вы станете больше ценить друг друга.
Глава 6. Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается?
В комнате море людей. Громкие голоса больно бьют по ушам. Я осматриваюсь в поисках укромного уголка. В желудке тяжесть, дыхание участилось. Мне хочется сбежать. Мой муж Майк увидел друзей и намерен с ними поздороваться. Он возбужден. Майк обожает приемы. Он пробирается сквозь группы оживленно болтающих людей, улыбается и постоянно кивает направо и налево, приветствуя кого-то. Именно в этот момент я прямиком направляюсь в ванную комнату. И остаюсь там, рассматривая стены, полотенца, мыло. Мне нравится это хорошо оборудованное помещение. Я начинаю приходить в себя. Желудок расслабляется, дыхание нормализуется. Через некоторое время я чувствую, что готова покинуть святилище ванной комнаты. В одной из групп замечаю проплешину Майка и, проскользнув мимо гостей, присоединяюсь к нему. Он передает мне бокал с пепси. Я разговариваю с людьми и с удовольствием слушаю, о чем они рассказывают. Как приятно смеяться и болтать. Каждый раз, когда старое знакомое желание сбежать поднимается во мне, я отправляюсь в ванную комнату. Время от времени мне попадается на глаза еще одна любительница прятаться в ванной. Мы узнаём друг друга и улыбаемся. Я прекрасно понимаю, что она считает, сколько минут осталось до того момента, когда можно будет уйти с приема, не показавшись невежливой. Подали обед, затем десерт. Проглотив пару ложек десерта, поворачиваюсь к Майку и шепчу: «Я бы хотела уехать минут через пять». Со мной всегда так на приемах. И хотите верьте, хотите нет, мне понадобились годы, чтобы развить в себе даже такой уровень способности справляться с собой. Я обожаю общественные мероприятия – правда-правда! – но только если знаю, что быстро уйду. Если я уверена, что очень скоро смогу облачиться в пижаму и насладиться миром и спокойствием спальни, то могу справиться с чувством дискомфорта и огромными затратами энергии, которых требует от меня посещение людных мест. И действительно, чем лучше я понимаю суть интроверсии, тем легче мне даются выходы в свет.
Многие мои клиенты-интроверты и люди, которых я интервьюировала для этой книги, находят общественные мероприятия крайне неприятными, даже если им комфортно с присутствующими там людьми. И многие смеялись, узнавая себя, когда я описывала, как скрываюсь в ванной комнате. «А-а, вы тоже так делаете?»
Моя клиентка Эмили, войдя в мой кабинет в понедельник утром, тут же упала в кресло-качалку. «У меня социальное похмелье, – смеясь, объяснила она. – На этой неделе я ходила на две вечеринки. Все было отлично, но я совершенно выдохлась! И почему они меня так выматывают?»
Большинство интровертов вполне коммуникабельны и устанавливают прекрасные отношения с друзьями и родственниками. Нередко их профессиональная деятельность включает частые контакты с людьми, как и моя, например. Почему же общественные мероприятия неизменно вызывают у них беспокойство и ощущение, что «тянешь лямку»? Данный феномен объясняется просто: пребывание среди людей требует от интровертов огромных затрат энергии. Во-первых, теряешь много сил только из-за того, что трогаешься с места, чтобы куда-то отправиться, ведь интроверты склонны сначала думать и представлять, что это означает для них. Тут же возникает чувство усталости, дискомфорта и беспокойства. Во-вторых, большинству племени интровертов требуется постепенное вхождение в социальную ситуацию, чтобы акклиматизироваться и привыкнуть к возбуждению. Шум, яркие цвета, музыка, новые знакомые, старые друзья, еда, алкоголь, запахи – все это может вызывать умственное напряжение. И наконец, даже просто пребывание среди людей – неважно, друзей или недругов – высасывает энергию из интровертов.
Блестящая реплика или серьезный разговор
Чтобы обрести хорошую жизнь, вы должны стать самим собой.
Манера общения, принятая на светских раутах, придумана для экстравертов. Она обеспечивает их мощной дозой возбуждения. Но от интроверта подобное общение – все равно что поглаживание против шерсти – требует невероятных затрат энергии. Светское чириканье сосредоточено вокруг последних новостей, погоды и спорта; ведется обычно громким голосом в быстром темпе и носит соревновательный характер. Люди, как правило, разговаривают стоя, на их лицах выражается оживление, они смотрят друг другу прямо в глаза. Говорят спонтанно, постоянно прерывая друг друга, и задают множество личных вопросов. Те, кто не умеет выдерживать такой светский тон, часто испытывают неловкость. Их мнения не спрашивают, и общество, скорее всего, их не замечает.