Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика

Данилова Наталья Андреевна

В заключение

Я постаралась максимально подробно рассказать вам о том, как долгие годы можно сохранять

красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать из всего то, что нужно вам в соответствии с возрастом и состоянием здоровья.

Никто за вас не решит, стоит вам заниматься плаванием или гимнастикой для укрепления бюста либо сразу обратиться к пластическому хирургу. Здесь вправе решать только вы. Что же касается непосредственно здоровья, то я бы посоветовала соблюдать несколько «правил безопасности»:

• проводить самообследование грудных желез;

• посещать врача-маммолога, который бы стал вашим постоянным консультантом, особенно если у вас уже проявилась, например, мастопатия;

• хотя бы раз

в год наведываться к эндокринологу, поскольку организму свойственно реагировать и на внешние факторы, и на внутренние изменения; если вовремя их заметить и грамотно прореагировать, проблем со здоровьем будет меньше;

• не уподобляться страусу и не надеяться, что «само пройдет»;

• если появились еще только сомнения, проконсультируйтесь с врачом;

• прежде чем вы решите использовать фитотерапию, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы траволечение не противоречило основному курсу вашего лечения, если вы его получаете.

Но общим, главным фоном вашего отношения к своему здоровью должна быть уверенность в том, что вы все сделали, все предусмотрели и обо всем позаботились, а значит, вы здоровы, красивы и счастливы!