Прокачка мозга на деньги и власть
Шрифт:
Голая обезьяна
Весь мир нам не познать. И поэтому мы строим догадки о нем. Составляем так называемую карту мира. Чем точнее наша карта (картина), тем успешнее мы действуем. Особое место в представлении о мире занимает оценка интеллектуальных возможностей других людей. Как люди мыслят? Первое, что приходит в голову, – другие люди такие же, как и ты. И их мышление схоже с твоим. Зачастую мы так и думаем, и нас постигает жестокое разочарование. Поведение людей не совпадает с нашими ожиданиями. Люди (большинство) ведут себя, на наш взгляд, глупо и неадекватно. То есть наша картина мира содержит ошибку. Если с вами происходит что-то неожиданное, значит, ваша карта мира неточна. Чтобы исправить карту, нужно понизить оценку интеллектуальных возможностей людей. И это сработает: поведение других станет более предсказуемым. Но все равно происходят сбои. Люди поступают глупее, чем ожидали от них. Наберитесь смелости и снижайте планку еще ниже, и вуаля – картина станет проясняться. Снижение предполагаемого уровня интеллекта других происходит несколько раз, и каждый раз карта становится все точнее.
Ответственность
«Если твоя жизнь не работает, угадай, кто это сделал? Вы отвечаете за все свои переживания. Если бы вы это сделали, вам пришлось бы оставить все свои игры, тотально зависящие от ваших претензий на то, что другие люди виновны в том, что с вами происходит», – говорит Рейнхард Люк, автор книги «Трансформация». Вы отвечаете за все в своей жизни. Даже за погоду, которая сейчас у вас за окном. Потому что это ваш выбор, находиться здесь и сейчас. Если вы живете в городе, в котором практически целый год холодно – это ваше решение. Ведь вы можете продать квартиру и переехать в теплые края. Но миллионы людей этого не делают, потому что семья, друзья, работа… Эти субъективные вещи определяют объективную погоду за окном. Если не нравится, что зимой холодно, то на зиму можно отправляться в страны с хорошим климатом. И опять же: чей это выбор? Возьмите ответственность за все в своей жизни. Как только сталкиваетесь с тем, что вас раздражает, говорите себе: «Это мой выбор». Например, стоять в очереди в банке. Раздражает. Но это вы выбрали пойти конкретно в этот банк. В следующий раз обращайтесь в банк, в котором нет очередей.
Вместо того чтобы жаловаться на жизнь, нужно брать ее в свои руки. Например, сколько людей недовольны состоянием своих домов и улиц. А что они делают, чтобы это изменить? В вашем подъезде кто-то постоянно мусорит? Это ваша ответственность. Если вы хотите жить в чистом, ухоженном доме, то можно сменить место жительства (дом, город, страну) или, установив систему видеонаблюдения в подъезде, пресечь происходящее. Понаблюдайте за людьми. Большинство не хочет ни за что отвечать.
Даже за свое здоровье и образование. Ведь проще переложить ответственность на врачей и учителей. Принятие ответственности за все в своей жизни – ключевой фактор успеха. Каждый человек – кузнец своего счастья.
Сила простоты
Вспомните цитату Оскара Уйальда: «В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь – простая штука, и в ней что проще, тем правильнее». Представьте, что у вас есть возможность задать любой вопрос и получить сразу точный ответ на него. Изменилась ли бы ваша жизнь тогда? Не факт. Потому что ответ может оказаться слишком простым. Например, человек хочет улучшить свою жизнь и спрашивает психолога, какие техники он применяет сам, как добивается результатов. Ему отвечают, что помогает холотропное дыхание. Все просто: нужно лечь и учащенно дышать минут сорок… Пойдут воспоминания… Вы их осознаете и ваша жизнь изменится. Простая техника? Да, элементарная. Но клиент, которому ее порекомендовали, скорее всего не последует совету. Почему? Это слишком простой совет. Люди не верят в простоту, им нужно посложнее. А если посложнее – прочитать книги Грофа (пока их еще не запретили) или сходить на курс по холотропному дыханию. И как вы думаете, много ли людей выполнит эти рекомендации? Очень мало, ведь так просто не бывает.
Притча:
Один ученик решил достичь просветления и пришел к гуру за советом. Гуру ему рассказал:
– Достичь просветления можно очень просто. Все, что тебе нужно, – это вернуться домой и каждый вечер сидеть перед зеркалом в течение получаса, задавая самому себе один и тот же вопрос: «Кто я? Кто я? Кто я?»
Ученик спросил:
– Не может быть, чтобы было так просто.
– О, да, это действительно просто, – ответил гуру, – но если ты хотел бы выслушать другое мнение, то на этой улице живут еще другие гуру.
И ученик пришел к другому мастеру с тем же вопросом, Второй гуру ответил:
– О, это весьма трудно и займет много времени, Чтобы достичь просветления, ты должен поддерживать мой хлев в чистоте и убирать навоз в течение пяти лет.
После пяти долгих лет уборки навоза и сохранения в чистоте коровьего хлева ученик почувствовал обескураженность и стал проявлять нетерпение по поводу своего просветления, Он пришел к гуру и сказал:
– Почтенный учитель, я искренне и верно обслуживал вас в течение пяти лет, выполняя самую грязную работу в вашей общине, Я не пропустил ни одного дня и никогда не жаловался, Не думаете ли вы, что для меня пришло время достичь просветления?
Гуру ответил:
– Ну да, мне кажется, что ты готов, Теперь слушай, что тебе надо делать, Иди домой и каждый вечер в течение получаса перед зеркалом задавай себе много раз один вопрос: «Кто я? Кто я? Кто я?»
Изумленный ученик сказал:
– Простите меня, но ведь именно это пять лет назад сказал мне другой гуру, который живет ниже по этой улице.
– Ну да, он был прав, – ответил гуру.
Сила в простоте.
Философия безопасности
Каждый год на дорогах России погибает около 30 000 человек (82 – только за сегодня). Удивительно то, что эта цифра не меняется из года в год. Так же как и число других несчастных случаев. Примерно одно и то же количество людей тонет каждый год в реках. Одинаковое число пожаров в стране происходит ежегодно. Подумайте: события вроде пожара как бы случайные, а на самом деле – закономерные. И толку от работы служб предупреждения нет, потому что показатели не уменьшаются (хорошо, что не увеличиваются). В стабильности показателей есть что-то мистическое. Для нас важно понимать, что событиям свойственно повторяться. Если вы слышали о каком-либо несчастном событии, то знайте, оно повторится один в один. Прямо как в «Матрице». Поэтому имеет смысл стать коллекционером несчастных историй. Например, человек погнался за грабителем, тот развернулся и ударил его ножом. Человек умер. Мысль: перед тем как за кем-то погнаться, подумайте, а оно вам надо? А если у него нож? Другая история: ребята повздорили из-за девушки, устроили разборку, каждый привел свою компанию мастеров рукопашного боя. А у кого-то был лом, им стукнули по голове, и человек умер. Классика. Зная, какие события случаются, заранее думайте о возможности их возникновения. Если мы знаем, что сосульками убивает людей, то не нужно ходить под крышами; если слышали, что машины вылетают на остановки общественного транспорта, то логично не стоять прямо рядом с дорогой. Нужно постоянно все просчитывать. Некоторые помешаны на этом. У них дома в каждой комнате спрятан предмет самообороны (например, бейсбольная бита) на случай нападения. Конечно, при таком подходе можно стать параноиком. Но живым параноиком.
Ничтожность
«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире – это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир», – учит Карлос Кастанеда в книге «Путешествие в Икстлан» Каждый человек считает себя важным. С его точки зрения, так оно и есть, потому что он в центре мира, который крутится вокруг него. Но если посмотреть со стороны на свои действия и переживания, то они покажутся мелкими. Получается, есть две картины мира: в одной человек может считать себя важной персоной, во второй – ничтожностью. Конечно, мало кто захочет выбрать второй вариант. Но он ближе к реальности! Если вы беспокоитесь по какому-либо поводу, представьте человека где-то далеко от вас с такими же проблемами и посмотрите на них со стороны. Мечты человека так же незначительны. Например, купить свой дом. Взгляните, вокруг тысячи домов только в вашем городе. И что? Да ничего, обыкновенное дело. Сбросить свою важность в ноль полезно, потому что это ближе к реальности. Ничтожность человека более реальна, чем его значимость. Чем точнее карта реальности, тем лучше ты в ней действуешь. При этом тема ничтожности не имеет отношения к заниженной самооценке и самоуничижению.
Что изменится, если?
«Событие – это часть истории, где происходит существенное изменение в жизни персонажа, которое выражается и воспринимается в соответствии с его ценностью и проявляется через конфликт», – Роберт Макки, «История на миллион долларов». Как часто вы переживаете о чем-то? Например, из-за футбола нервничают миллионы людей. Но стоит ли оно того? Простой вопрос, заданный себе, позволит отделить важные события от второстепенных: что изменится в моей жизни, если произойдет (или не произойдет) это событие? В случае футбола, если команда выиграет или проиграет, в жизни болельщика не изменится НИ-ЧЕ-ГО. Это пустое событие. Если событие никак не изменяет жизнь, то оно не стоит нашего внимания. Задавайте этот простой вопрос: «Что изменится в моей жизни, если?..» – и отделите главное от второстепенного.
Доминирующий фактор
Знаете, возможно, вы скрытый левша! Проверить это легко. Скрестите руки в замок – палец какой руки сверху? Если левой, то эта рука главная. Или попросите кого-нибудь, чтобы он вам дал карандаш на уровне талии. Какую руку вы протянете, чтобы взять карандаш, та и будет доминирующей. Удивительно узнать в своем возрасте, что доминирующая рука – левая. Вы можете также узнать, какая нога, какие глаз и ухо доминирующие. С какой ноги вы начинаете подниматься по ступенькам или залазить на стул? Какую ногу выставите вперед, если начнете падать? Доминирующую. К какому уху вы поднесете морскую раковину? Каким ухом прислонитесь к стенке, чтобы послушать разговор за ней? Сложите руки в форме пистолета и нацельтесь на предмет двумя глазами. Закройте левый глаз. Если положение цели не изменилось, то ваш ведущий глаз правый. Проверьте это: закройте теперь его, и вы увидите, как ваш «прицел» сместится. Вы только что узнали, какие у вас доминирующие рука, нога, ухо и глаз. Есть еще доминирующее полушарие: левое (логическое) или правое (образное). Всего получается 5 характеристик, которые создают 32 уникальных профиля. От этого профиля зависят способности человека. В книге Карла Ханнафорда «Доминирующий фактор» описано, как использовать знание о своем профиле для обучения. Примеры приводятся для школьников, но все равно интересно прочитать, чтобы понимать себя. Заметьте, что левое полушарие управляет правой половиной тела, и наоборот. Определив свои доминирующие факторы, можно понять, под контролем какого полушария они находятся. Узнайте себя.
Абстракции
Представьте себе детский кубик, каждая сторона которого имеет свой цвет: красный, черный, желтый, зеленый… Покажем этот кубик разным людям, но только с одной стороны. И спросим: «Какого цвета кубик?» Один человек скажет, что кубик красный, другой – желтый, третий – зеленый. И они будут по-своему правы, но ошибка состоит в том, что они обобщают. Распространяют цвет стороны, которую видят, на весь кубик. В жизни такие обобщения сплошь и рядом. Пойдем дальше, покажем красную сторону кубика дальтонику, который путает цвета. Он скажет, что видит зеленый цвет. В то же время человек с нормальным зрением будет утверждать, что видит красный цвет. Они могут спорить (если дальтоник не знает, что он дальтоник) до хрипоты, какой цвет настоящий. Чтобы разрешить спор, нужно понять, что цвет – это абстракция, иллюзия, создаваемая мозгом.