Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Айенгар Б. К. С.

П

Падмасана 76, 79, 83, 90, 91, 113, 157, 305

пальцевая пранаяма 84, 195, 199, 200, 204, 205, 215, 216, 219–221, 226, 230, 231, 233

Парабрахман 59, 65, 305

Пара джняна 249, 305

Параматма 28, 66, 67, 124, 130, 244, 249, 270, 291, 305

паричаявастха 41, 305

Патанджали 9, 17, 19, 21, 28, 29, 39, 72, 73, 76, 136, 139, 283, 295, 296, 304, 305

пауза

после выдоха, см. бахья кумбхака

первоэлементы 32, 33, см. также: махабхуты

Пингала нади 64, 306, 313

питта 33, 61, 306, см также: доша

пища 33, 38, 42, 60, 61, 64, 69–71, 75, 78, 86, 116, 236, 285, 292, 293, 314, 318

Плавини пранаяма 176, 306

подбородочный замок см. Джаландхара бандха

позы сидя 79, 88–91, 95, 100, 101, 104, 107, 109, 110, 118, 136, 150, 157–159, 166, 169, 170, 173, 174, 177, 186, 207, 245, 292, 312

праджня 31, 59, 66, 73, 89, 140, 244, 249, 306, 313

Пракрити 9, 27, 32, 33, 67, 293, 306, 310

прана 19, 23, 37–39, 58, 59, 61, 62, 64, 78, 110, 111, 113, 118, 121, 124, 130, 228, 236, 244, 249, 288, 306, 314–317

прана вайю 37, 38, 121, 236, 306, 315

Пранаяма видья 130, 307

Пратилома пранаяма 215, 222, 275, 276, 307

Пратьяхара 29, 31, 36, 243, 264, 307

Притхви 32, 37, 64, 179, 290, 307

Прояснение Йоги 17, 20, 21, 86, 90, 95, 121, 273

пурака 12, 39, 90, 123, 124, 126, 129–131, 134, 137, 141, 142, 150, 153, 166, 167, 169, 173, 177, 202, 206, 214, 222, 227, 228, 238, 307

Пурва Миманса 28, 302, 307

Пуруша 9, 27, 32, 33, 37, 67, 129, 305, 307, 310

пурушартхи 34, см также: артха, дхарма, кама, мокша

Р

раджас 29, 33, 35, 60, 246, 293, 306, 308, см также: гуны

ракта 33, 61, 308, см. также: дхату

Рама 9, 67, 287, 291, 299, 307, 308, 312, 315

Рамаяна 66, 244, 290, 308, 312, 315, 316

раса 32, 33, 308, 313

рассудок 36, 44, 59, 66, 69, 84, 88, 89, 109, 111, 126, 137, 140, 181, 216, 228, 238, 242–244, 246, 249, 269, 289, 293, 317, 318

см. также: буддхи

речака 39, 90, 123, 124, 127, 129–131, 137, 141, 142, 150, 154, 166, 168, 173, 177, 202, 206, 214, 222, 227, 228, 238, 308, см. ткже: кумбхака

рупа 33, 309, 313, см. также: танматры

С

Сабиджа дхьяна 244, 283, 309

Сабиджа пранаяма 139, 309

садхака 23, 29–32, 34–36, 38–41, 49, 59, 62–65, 67, 69, 70, 72, 73, 75, 76, 78, 79, 86, 87, 90, 99, 101, 110–113, 123, 124, 126, 129, 134–140, 174, 176, 178, 180, 181, 195, 196, 206, 211, 212, 216, 218, 224, 229, 230, 232, 234, 237, 241–244, 246–251, 264, 269, 270, 274–276, 279, 280, 304

садхана 22, 35, 39, 68, 242, 287, 290, 297

Самавритти пранаяма 86, 141, 143, 309, см. также: Вритти пранаяма

Самадхи 20, 21, 29, 31, 36, 62, 73, 109, 113, 137, 243, 284, 310, 314

самана вайю 310

самскара 68, 310

самьяма 20, 28, 310

санкальпа 31, 310

Санкхья 28, 33, 37, 136, 137, 302, 310

Сарвангасана 113, 121, 273, 311, 312

Сат Чакра Нирупана 65

саттва 29, 33, 35, 59, 60, 69, 84, 86, 140, 291, 293, 306, см. также: гуны

Сахасрара чакра 59, 63, 65, 311

свадхьяя 32, 140, 311, см. также: нияма

свапна авастха 312, см также: авастха

Свастикасана 79, 81, 90, 113, 157, 312

свет, см. теджас

семя 33, 37, 38, 59, 61, 68, 121, 138, 139, 244, 283, 288, 304, 308, 309, 315, 320

Сету Бандха Сарвангасана 312

сиддха 65, 67, 243, 251

Сиддхасана 79, 80, 90, 91, 113, 157, 312

сира 61–64

Сита 9, 67, 287, 291, 307, 312

Создатель 28, 138, 288

сознание 18–21, 29–31, 33, 37, 38, 44, 58–60, 69, 76, 123–126, 129, 130, 134, 135, 137, 140, 160, 176, 228, 243, 246, 248, 249, 251, 285, 291, 302, 303, 317, 318 см. также: читта