Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей
Шрифт:
Агат-моховик благодаря наличию многочисленных «язычков» высоко ценился на Востоке и у цыган как талисман красноречия. Римляне говорили, что агат способствует плодородию и защищает моряков на море.
Гранат. Окраска этих камней может быть черной, зеленой, желтой, коричневой, фиолетовой, оранжевой. Иногда камни совсем лишены окраски. Но наиболее распространен гранат темно-красного, как у венозной крови, цвета. В средние века красные гранаты наделяли силой останавливать кровотечения и залечивать порезы и другие раны.
Гематит – римляне признавали гематит и железо символами Марса – красного бога войны, таким образом, камень часто использовали в качестве амулета
Изумруд был священным камнем в Древнем Египте.
Египтяне верили, что изумруд как носитель священного зеленого цвета (цвета Осириса) обладал целебными и магическими свойствами, поэтому он считался камнем людей, достигших духовного совершенства.
Глава 7
Лекарство для души – рисунок и цвет
Цветовые медитации
Медитация – техника, при которой происходит освобождение ума от всех каждодневных забот и мыслей, это погружение мысли в образ, а также способность управлять своим вниманием. Само слово «медитация» переводится как «раздумье, внутреннее созерцание», а темой или объектом медитации может быть что угодно: сосредоточение на определенной мысли, форме, звуке, строчке стихотворения и т. п.
В процессе медитации мы получаем необходимый заряд энергии, которая определенным образом воздействует на нашу психику и организм. Пассивная медитация помогает нам взглянуть внутрь себя, воображая различные цвета. Активная медитация создает в нашем подсознании цветовые образы. Эти образы мы связываем с определенными органами своего тела таким образом, что их взаимодействие и осуществляет лечение цветом.
Изменения, происходящие с человеком, практикующим медитацию, включают благоприятные сдвиги в его личности и здоровье: медитация повышает его способности к самореализации, улучшает отношения с окружающими людьми, более спокойным становится и он сам, сбрасывается телесное напряжение, расслабляются мышцы, уходит беспокойство и усталость, энергия начинает свободно протекать по организму.
Превосходное описание процесса медитации дает Юджин Хэрриджел в своей книге «Дзен в искусстве стрельбы из лука»:
«Это непередаваемое состояние безмятежной погруженности в себя. В конце концов, приходит ощущение, знакомое лишь по редким снам, – упоительное ощущение, что ты необычайно легок и все твои силы тебе полностью подвластны…»
Перед тем как приступить к медитативному рисованию, необходимо провести цветовую медитацию. Это поможет развить более тонкое видение цвета.
Для этого закройте глаза. Представьте один из ваших любимых цветов перед собой на расстоянии 10–50 сантиметров в виде или любой плоской, или объемной фигуры, символа, слова или пейзажа. Концентрируйте свое внимание на них по 5-20 минут 2–3 раза в день на протяжении 3-х недель.
Вы также можете купить цветную бумагу, вырезать семь кругов разных цветов: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый, а затем их наклеить на листы белой бумаги, которые между собой следует склеить таким образом, чтобы у вас получилась лента с цветными кругами. Цвета должны расположиться в следующей последовательности: фиолетовый цвет в самом верху, затем синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый и в самом низу – красный. Эту ленту с цветными кругами повесьте на стену на расстоянии 50 сантиметров или 1 метра перед собой, сядьте, расслабьтесь, включите медитативную музыку и сконцентрируйтесь на определенном цвете или последовательно на каждом. Еще лучше будет, если вы приобретете компакт-диск «Исцеление цветом. Хромотерапия», где подобрана определенная музыка соответственно каждому цвету, и проведете цветовую медитацию под нее.
Такая медитация с цветом способствует релаксации и лечебному оздоровлению всего организма, настраивает на волну творчества, медитативное
Медитативное рисование: снимаем напряжение и стресс
Медитативное рисование – весьма полезное занятие для нашей души. Оно позволяет понять самого себя, свое состояние и заглянуть в свое внутреннее пространство, снять напряжение и стресс, передать через рисунок свои переживания. Используя цвета и краски при медитативном рисовании, мы можем исцелять себя, меняя свое состояние и освобождаясь от негативных эмоций, вырисовывая их на листе бумаги. Занимаясь медитативным рисованием, многие начинают чувствовать радость творчества, возникает более тонкое видение цвета и жизни в целом. При регулярных занятиях у некоторых людей раскрываются способности к рисованию и видению цветов ауры.
Техники медитативного рисунка позволяют создавать очень мощные по своему позитивному и целительному воздействию энергоинформационные рисунки, каждый из которых воздействует не только на энергетическом уровне, но и на цветовом. Они могут быть выполнены пастельными мелками, когда мягкие цвета плавно переходят из одного оттенка в другой, или акварельными красками, а также просто цветными шариковыми ручками, карандашами или фломастерами.
Приступать же к созданию медитативных рисунков необходимо после очистки и гармонизации всего организма, а этого можно добиться путем проведения цветовой медитации, чтения молитв, покаяния, а также после предварительной подготовки к работе по медитативному рисованию. Без нее приступать к медитативному рисованию не следует, и вот почему.
Энергетический центр является активным элементом энергоинформационного обмена между микро– и макрокосмосом, обладает свойством накопления энергоинформационного потенциала – своеобразного аналога памяти о всех видах взаимодействия, в которых центр принимал участие. Можно сказать, что любой вид активности человека на всех уровнях (движение, ощущение, эмоция, чувство, мысль, интуиция) составляет свой след, который можно представить в виде устойчивого вибрационного (волнового) процесса. Он продолжает существовать и после момента своего образования, находясь в контакте с соответствующим энергетическим центром, его породившим или воспринимающим извне. Назовем такое образование солитоном. Солитоны бывают положительной и отрицательной полярности (21). Для того чтобы медитативный рисунок нес положительный заряд, необходимо вывезти мощные отрицательные солитонные образования из энергетической системы человека. И только после очищения и гармонизации тонких структур следует учиться создавать медитативные графические и живописные изображения, несущие в себе энергоинформационный потенциал положительных силитонных структур. Достигается это путем использования метода, который включает в себя следующую подготовку:
1. Создание правильного эмоционального настроя с помощью улыбки.
2. Подготовка места для практики медитативного рисования: стол должен быть чистым, без каких-либо лишних предметов, на нем чистый лист белой бумаги, набор цветных шариковых ручек.
3. Применение медитативной музыки и ароматических благовоний (музыку использовать только на стадии подготовительных упражнений, но не очистки).
4. Для того чтобы открыть энергетические «врата», проводятся определенные упражнения для рук, ног и головы. При этом сначала выполняется ряд суставных упражнений для рук. Например, разгибание и сгибание пальцев, вращение рук в локтевых суставах и т. п. Затем следует проделать ряд суставных упражнений для ног, после – самомассаж рук: сначала каждого пальца в отдельности, а после – точки в центре ладони лаогун, которая массируется большим пальцем правой руки вращательным движением с надавливанием также по часовой стрелке в течение двух минут.