Психология глазами души
Шрифт:
Зачем уделять внимание своим чувствам? Жизнь без чувств была бы пресной. Однако, приходится встречать людей совершенно безэмоциональных, безчувственных. Чувства напрямую связаны с памятью. Они настолько влияют на нас, что порой тяжело вспомнить детство тем, у кого много боли и переживаний, память блокирует такие воспоминания, работает в качестве предохранителя.
Приятная новость: чувственное восприятие жизни можно вернуть. Вспомни, что нравилось делать в детстве, и что приносило много радости, веселья и задора? Окунись в эти воспоминания и с детской непосредственностью и азартом исследователя взгляни на мир по-новому.
Хочется напоследок процитировать
Природные настройки восприятия – это то, что человеку дано изначально по факту его сотворения и рождения. Все перекосы восприятия возникают вследствие неправильной работы полушарий мозга и каналов восприятия информации. Чаще всего подобные сбои начинаются в раннем детстве, когда ребёнку навязывают убеждения и установки, что и как нужно делать, ограничивают развитие, воспитывая на манипулировании, обидах и страхах.
С возрастом каналы восприятия информации закрываются, так как человек старательно пытается избегать всего того, что причиняет ему “боль” – обид, страхов, непринятия, непонимания и т. п. – т. е. всего того, на чём его воспитывали. Всё это приводит к сбоям в работе правого полушария, так как ему не хватает данных. Поэтому оно передаёт полномочия левому. Так человек ограничивает самого себя вместо того, чтобы развивать то, что дано от рождения.
Для того чтобы восстановить природные настройки восприятия, важно найти и освободиться от ограничивающих установок, блоков и убеждений, убрать страх боли, непринятия и осуждения. То есть провести мощную работу по разборке психологических завалов из детства и юности.
Ещё одним методом восстановления природных настроек восприятия является взаимодействие и сонастройка с природными камертонами – дельфинами и китами, а также людьми, у которых уже восстановлены и активно работают оба полушария и каналы восприятия информации.
Глава 2. Психология состояний
Эффект зеркала – внешнее всегда отражает внутреннее – закон, по которому работает наша Вселенная. Согласно ему, всё и все вокруг человека – это разные грани отражения его самого. Занимаясь самопознанием и саморазвитием, невозможно обойти стороной тему зеркал и отражений. Ведь это первый закон, который важно научиться понимать и расшифровывать. Именно через отражения можно увидеть в себе то, о чём не догадываешься, что по-другому не замечаешь.
Человек обычно воспринимает себя, как некий образ, который состоит из того, что он сам думает о себе, что думают о нём другие, из шаблонов поведения и привычек. Чаще всего этот образ является абсолютно ложным и не соответствует действительности. Именно поэтому в ответ на ситуации и каких-то людей возникает чувство неприятия, разочарования, несправедливости происходящего, апатии, тоски, раздражения, гнева, злости и т. п. Это срабатывает эффект зеркала. Вселенная показывает, где есть несоответствие внешнего образа и внутреннего состояния. С помощью зеркал и отражений Вселенная показывает, в чём человек обманывается, что в себе не видит.
Зеркалами или отражениями называют в психологии какие-либо события, ситуации или людей, которые задевают эмоционально, “цепляют” и включают процесс переживаний.
Функция зеркал и отражений заключается в том, чтобы помочь человеку исправить в себе то, что требует исправления: высветить боль, непроработанные обиды, разрушительные программы, ограничивающие убеждения и т. д. А также помочь увидеть, что можно развить, какие таланты и способности раскрыть. Таким образом, всё окружение старается помочь человеку убрать препятствия на дороге к счастью, любви и дружбе. Если человек сразу не распознал “зеркало” и не применил его к себе, то ситуация повторяется и от раза к разу усиливается и усложняется, пока человек не начнёт меняться изнутри.
Само по себе знание, что весь мир – это отражение, не даёт особой пользы. Важно это знание применять на практике, научиться замечать зеркала, принимать их. И уже следующий этап – это расшифровка. Но обычно человеку очень сложно определить, что конкретно отражает ему то или иное событие. Это происходит потому, что в ситуациях – зеркалах всегда очень много чувств и переживаний. А там, где зашкаливают эмоции, сложно ясно мыслить. Чтобы убрать “лишние” переживания, рекомендуем для начала сделать писанку-слив, а потом уже приниматься за работу по расшифровке, что именно отражает это событие.
Существуют несколько основных видов зеркал – отражений.
Зеркало прямое
Закон притяжения: Подобное всегда притягивает себе подобное
Первый и самый простой вид отражения – это прямое зеркало. Прямое зеркало обозначает, что ситуация практически один в один отражает то, что есть внутри человека.
Примеры из практики:
1) Женщину выводило из себя, что муж по отношению к ней холоден и категоричен в высказываниях.
Начали рассматривать поведение женщины и выяснили, что она привыкла сдерживать свои эмоции, не проявляет их, зато много командует и указывает, что и кому делать в доме и на работе. Таким образом, муж стал для неё прямым зеркалом. Холодность отражала её безэмоциональность, категоричность – её командный тон.
2) Женщину раздражало, что коллега постоянно вмешивалась в работу и контролировала её.
Стали работать с зеркалом и оказалось, что она точно так же контролирует дома мужа и детей. Получается, что коллега просто «зеркалила» ей её же контроль.
3) Мужчину жутко раздражает мусор на улице, беспорядок в работе администрации города, “нечистоплотность” чиновников и т. д. Он постоянно ругает власть и систему.
Когда стали искать, что отражают ему подобные ситуации, выяснилось, что во дворе своего дома он уже лет 5 собирается навести порядок и выбросить хлам, то же самое можно сказать о гараже и чулане. Таким образом, внешний мир напрямую «зеркалил» ему его же беспорядок и нечистоплотность.
Зеркало обратное
Закон противоположного: Противоположности притягиваются всегда
Обратное зеркало – это когда на первый взгляд ситуация отражает всё наоборот, полностью противоположное.
Примеры из практики:
1) Женщину раздражало то, что сотрудники выполняли работу “спустя рукава”, часто выходили на перекур и попить кофе, бесконечно сплетничали, болтали и т. д.
Начали искать “зеркало” и выяснили, что это – безответственность. Хотя сама женщина очень ответственный работник. Зато оказалось, что она очень безответственно относится к своей личной жизни и всячески увиливает от того, чтобы принимать кардинальные решения и что-то в ней реально делать и менять к лучшему.