Психотехника восточных единоборств
Шрифт:
25.
Цюе-ди-лун ся-пань-туй фа
Цян цзе-ци хоу-цзин хун-цюань
Та-туй во-суй дянь-бу
Чун-лай дуань-дан сю-ян
Метод «Полосатый Дракон Обвивает Кольцом Ноги»
Умение завуалировать свои слабости — это экзотика бокса
Даже
Выпад [должен быть] коротким, не следует затягивать [атаку].
25-я ступень — сметающие подсечки ногами вперед и назад.
26.
Чжао-ян-соо пянь-шан фан-туй
У-фэн-(гоу) би-туй хао-ин
Дао-чжэнь-ши дан-та и цянь
Хао-цзяо та-ши е-шэнь-шан
Руки подняты вверх, тело наклонено, нога на защите,
«Челночные движения ткацкого станка» вынудят отступить даже богатыря,
Прием «Боевой порядок вверх ногами» собьет противника опорную ногу,
Истинного учения противник породитель и его же погубитель.
26-я ступень — контрприем для 25-й: подпрыгивания или поднимание ног и удары ногами.
27.
Ян-чи це-шэнь ай-цзинь
Квай-туй цзу бу-лю-тин
Чжуй-шан чуань-чжуан и-туй
Яо-цзя-цзянь пхи-туй-хун
Поочередно мелькают с боков «крылья дикого гуся» Быстро ноги перемещаются безостановочно
Одна другую руки догоняют при разворотах тела на одной ноге
Важная аналогия — ловкий портной кроит так кумач.
27-я ступень удары руками, как в стиле «нань-цюань».
28.
Куа-ху-ши на-и-фа-цзяо
Яо-туй-цю бу-шu-та-чжи
Цзо-ю гэнь-сао и-лянь-ши
Ши-шоу цзянь-дао фэнь-и
Прием «прыгающий тигр» — это изменения местоположения ног,
Выполняемые прыжком, но оно не такое легкое, как кажется,
Правая за левой, одна за другой, приземляются ноги,
По неловкости не порежься о разведенные лезвия ножниц.
28-я ступень: контрприем для 27-й: перемещения и уклонение корпуса от ударов руками.
29.
Нюй лань-чжоу чу-бу дянь-до
Бань-ся-чжан чжай-да ци-синь
На-инь-чжо ту-ин-кай-гун
Шоу-цзяо би-сю сян-ин
Вначале удар локтем, представь пирамиду с отрубленной вершиной,
Вниз блокируем удар ладонью другой руки, затем,
Захватывая, распрямляем первую руку в локте
Руки и ноги действуют координировано.
29-я ступень — удары локтями и коленями.
30.
Дан-тоу-пао-ши чун-жэнь-па
Цзинь-бу ху-чжи-чуань-лянь-цюань
Та-туй-шань во-ю-дянь-чвай
Бу-де дао-ди та-е-ман-жань.
«Сила» «пушка на первой позиции» выстрелов боится человек
Продвигаясь вперед тигр толкает вперед обе лапы
Противник отступая уклоняется, я же на вершину забравшись не упаду с нее на землю ногами вверх, противнику на удивление.
30-я ступень — контрприем для 29-й: жесткое отталкивание противника, называемое в тайцзи-цюань «пушечные удары» (пао чуй).
31.
Шунь лань-чжоу квань-шэнь бань-да
Гунь-квай та-нань чжэ-лань
Фу вай цзяо шуа хуй шу-ань
ди-да и-дэ шуй-гань-чжэнь-цзянь
Нескончаемые удары по телу локтем, подобным пирамиде,
Шьют один за одним, но трудны для защиты
Запирание, раскрытие, скручивание, выжимание, обматывание, связывание
Внутрь же проникаем одним только методом — ментальным боем
31-я ступень: психологическая подготовка и методы внушения — гипноз, ментальный бой.
32.
Ци-гу-ши цзо-ю я-цзинь
Цзинь ma-шоу хэн-пхи шан-хан
Цзяо-као дэ-жэнь жэнь-ши-дэ
Ху бао тоу яо до у мань
Прием «тождественных противников» — левый и правый давят вперед
Сближаясь, здесь руки горизонтально рубят одновременно в стороны
Падая, человек группируется, так он познает тождественность [внешнего и внутреннего]
«Тигр обнял голову рассчитывая спрятаться» — [этим эйдосом] приобретешь независимость от любого учения.
32-я ступень — контрприем для 31-й: набивка туловища падениями; психологическая подготовка.
Заключение
Методика Ци Цзигуана — еще практически не исследованное поле деятельности. Ее эффективность и применимость в спорте — тема на сегодняшний день открытая, но ряд экспериментов, проведенных к настоящему времени уже позволяют говорить о перспективности использования некоторых ее средств в учебно-тренировочном процессе и не только в спортивно-боевых единоборствах.