Путеводитель по методам альтернативной медицины
Шрифт:
Ароматерапия
Комбинация народной мудрости и случайности привели к возникновению нового направления в альтернативной медицине. При ароматерапии с терапевтической целью используются масла, которые получены из растений путем дистилляции (перегонки). История этого метода лечения давняя и началась в Египте, Китае и Индии еще до нашей эры. Метод дистилляции (в значительной степени приближающийся по методике к современному), который использовался для экстракции эфирных масел, был изобретен арабским врачом в 10 веке н.э.
Современная ароматерапия на Западе началась с легкой руки французского химика Рене
Что это такое. Ароматерапия – это использование эфирных масел, которые представляют собой естественные, чистые высококачественные вещества, получаемые путем дистилляции из растительного сырья. Название эти масла получают по своему растительному источнику – эвкалипт, роза, лаванда. Конечный продукт является высококонцентрированным: в зависимости от сырья для получения 1 кг масла нужно переработать от 50 до нескольких тысяч килограммов первоначального материала. В практике ароматерапии используется около 40 эфирных масел. Их классифицируют в соответствие с тем лечебным эффектом, который они, считается, оказывают на тело, сознание человека и на патологический процесс. Масла, полученные из разных источников, могут использоваться изолированно или в комбинации.
Ароматерапия может осуществляться различными способами. Масло можно наносить непосредственно на кожу путем втирания или в виде линимента (лекарственная форма – жидкая мазь). Для нанесения на кожу лекарственное масло обычно смешивают с наполнителем (маслом, полученным из овощей), поскольку необходимое количество лекарственного вещества невелико.
Кроме нанесения на кожу масло можно вдыхать вместе с паром через специальный ингалятор или распыляя вещество в пространстве целой комнаты. Масла поступают в продажу в высококонцентрированной форме, поэтому они потенциально токсичны, и их нельзя использовать внутрь.
Ароматерапию можно проводить самостоятельно или воспользоваться услугами специалиста. В Европе и в США существует несколько организаций, которые обучают специалистов по ароматерапии и выдают соответствующие сертификаты. Специалисты по ароматерапии порой комбинируют свою лечебную методику с другими методами альтернативной медицины, например, с фитотерапией.
Какой результат этот метод может принести, по мнению специалистов. Ароматерапия обладает тремя основными лечебными эффектами. Во-первых, уменьшение выраженности стресса. Для этого человек непосредственно использует ароматическое масло, например, в форме ингаляции, на своем рабочем месте или в жилом помещении. Возможна комбинация ароматерапии с другими приемами по снижению стрессовых реакций организма, например горячие (теплые) ванны с добавлением масла в воду или процедура массажа, сопровождаемая втиранием масла в кожу или его ингаляцией.
Во-вторых, ароматерапия способна оказывать профилактическое воздействие. Сторонники этого метода считают, что ароматерапия приводит в гармоничное соответствие тело и сознание, в связи с чем вероятность возникновения болезни
Табл. Некоторые вещества, используемые при ароматерапии и ожидаемые результаты их применения:
Растение
Ожидаемые результаты
Лимон
Устранение интоксикации, стимуляция иммунной системы и печени
Розмарин
Уменьшение болевых ощущений, релаксация мышц
Перечная мята
Уменьшает боли в животе, тормозит воспаление
Ромашка
Успокоительный, релаксирующий, противоаллергический эффект
Эвкалипт
Устранение инфекции
Роза
Нормализация продукции женских половых гормонов
Лаванда
Успокоительный эффект, снижение артериального давления
Заболевания, при которых, по мнению специалистов, может быть эффективна ароматерапия, следующие: угревая сыпь, тревожность, респираторные инфекции, в том числе грипп; неинфекционные поражения кожи, головная боль, расстройство пищеварения, предменструальный синдром, боли разного происхождения. Некоторые сторонники ароматерапии используют метод нанесения масел и линиментов на тело посредством массажа для лечения физических недугов, а введение вещества путем ингаляции – для устранения расстройств духа.
Представления, на которых основан метод. Ароматерапия основывается на двух фундаментальных принципах, один из которых хорошо известен в классической медицине, другой же остается недоказанным. Итак, первое – это функция обоняния, которая с исключительной силой развита у животных и несколько в меньшей степени у человека. Ничтожные количества определенного химического вещества воспринимаются чувствительными клетками рецепторов, которые расположены в полости носа. На рецепторных окончаниях происходит превращение полученной информации в нервный импульс, который переносится по проводящим путям в соответствующий отдел головного мозга (часть лимбической системы), которую ученые идентифицируют как царство управления памятью и эмоциями.
Второе – недоказанное представление заключается в том, что эфирные масла после всасывания во внутреннюю среду организма через кожу, способны оказывать позитивное влияние на течение болезни.
Результаты исследования, полученные в настоящее время. Связь между функцией обоняния и памятью действительно существует, хотя ее конкретный механизм остается неизученным. К примеру, мимолетное ощущение определенного запаха или вкуса может стимулировать воспоминание огромного пласта мыслей и образов, касающихся событий, которые происходили десятилетия тому назад. В одном из романов М. Пруста «В поисках утраченного времени» описано, как автор, уже будучи взрослым человеком, переполняется самыми разнообразными воспоминаниями детства, когда он ощущает вкус пирожного «Мадлен».