Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти
Шрифт:
При достаточно большом опыте работы с измененными состояниями сознания можно самостоятельно практиковать даже те упражнения, которые, как считает большинство тренеров, эффективны лишь под руководством опытного тренера.
Казалось бы, ну что за ненужная трата времени. Ну давайте уже начнем включать в себе эту самую целеустремленность!
Ан нет. Прежде чем разгонять свой поезд до максимальной скорости движения к успеху, нам необходимо обезопасить и себя и своих близких от возможных негативных последствий перекосов в мышлении
По большому счету главное, что требуется начать делать для того, чтобы стать целеустремленным и успешным человеком, – заинтересовать подсознание достижением поставленных целей.
Как мы уже говорили, из-за дуализма в работе разума, когда человек находится в бодрствующем состоянии и думает и мечтает о том, как здорово было бы, если бы он достиг того-то и того-то, стал тем-то и тем-то, или смог чем-то обладать, в это самое время подсознание, образно выражаясь, спит...
И тут хоть замечтайся. Подсознание этого как бы и не замечает. А значит, и не может разделить нашего стремления в достижении поставленных целей.
Следовательно, очень важный момент – работаем с внутренним разумом только в состоянии сверхобучаемости. Никаких пустых мечтаний!
Еще одно кардинальное различие сознательного и подсознательного разума – сознание оперирует словами, а подсознание – образами. Сознание выстраивает логические цепочки для объяснения того, что происходит, а подсознание – цельные структуры из событий, аналогий, воспоминаний прошлого и представлений о будущем.
Поэтому, когда мы начинаем серьезно работать со своими целями, упор нужно делать именно на правильное понимание наших целей нашим бессознательным.
Но давайте вернемся к тонкостям и нюансам.
Ваша цель должна быть конкретной.
Такой, чтобы вы могли увидеть, ощутить то, чего хотите достичь.
Часто задают вопрос:
– А если у меня не материальная, а духовная цель. Как быть в таком случае?
Конечно, если ваша цель – это маленький скромный домик, на три-четыре этажа где-то на берегах Адриатики, то это проще представить. Но часто люди ставят цели совсем другого порядка. Например:
– быть счастливой;
– помогать людям;
– быть любимой;
– стать уважаемым человеком и т. д.
В этом случае цель просто необходимо конкретизировать. В противном случае ваше желание может осуществиться, но не в том виде, в каком бы вам этого хотелось.
Пример из практики
Женщина работает уборщицей, при этом она постоянно помогает взрослой дочери – и деньгами, и по хозяйству. Она почти бесплатно выполняет работу бухгалтера для ЧП своей подруги, и еще, и еще, и еще... У меня она спросила, как выбраться из положения «белки в колесе»?
У нее совершенно нет времени на то, чтобы заняться своим здоровьем и своей личной жизнью. Постоянно не хватает денег. Ее не уважают, люди с ней ведут себя совсем не так, как она бы хотела.
Прежде
– О чем вы мечтали в детстве, в юности? Какие цели ставили?
– Ну, ни о чем таком я особенно не мечтала. Жила и жила. Хотела жить так, чтобы быть полезной людям. Мы же тогда все максималистами были. Все для людей, все для общества.
Как это ни печально, но именно эта ее абстрактная цель возымела конкретное воплощение.
Да, она постоянно помогает людям. И подруге и родным. И даже чужим людям. Почему же ей сейчас так тяжело? Ведь ее мечта, как мы видим, сбылась? Или нет?
Какая цель – таков и результат.
Когда мы рассмотрели эти простые, в общем-то, тонкости, она поняла, что в ее мечтах не было ничего конкретного. И ничего, касающегося ее положения в обществе, в семье. Она не представляла ни в какой обстановке она бы хотела жить, ни в каком доме. Ни как к ней должны относиться окружающие люди.
Как только она это осознала, ей стало понятно, что именно она хозяйка своей судьбы. И хотя много времени уже упущено, она начала грамотно работать со своими целями, конкретизируя их, приводя в соответствие со всеми описанными в этом разделе критериями. И стала получать совершенно другие, намного более приятные и обнадеживающие результаты.
Цель должна быть позитивной.
Есть два вида целей.
Позитивные цели:
– достичь чего-то (подняться на вершину горы в Памире, раскрутить свой бизнес до международного уровня и т. д.);
– получить что-то (престижный проект, новый автомобиль, золотую медаль, звание мастера спорта...);
– стать кем-то (специалистом с высшим образованием, корреспондентом «Комсомольской правды» на Чукотке, телезвездой, миллионером...).
Негативные цели – когда человек хочет от чего-то избавиться, куда-то уйти, освободиться. От лишнего веса, от алкогольной зависимости, от бедности, от лени и т. д.
Характерно, что подсознание максимально сильно может помочь нам, только если мы ставим перед собой позитивные цели. Поэтому если вы хотите избавиться от лишнего веса, то именно так формулировать свою цель крайне опрометчиво. Гораздо надежнее будет ставить именно позитивную цель. Подсознание мыслит, оперирует образами, поэтому постановка негативной цели приводит зачастую к обратному результату. И в случае с избыточным весом эффективнее будет поставить целью достижение конкретного веса с прекрасным самочувствием.
Достижение цели должно быть подконтрольно вам.
От кого зависит достижение цели? От вас или от других людей? Можете ли вы влиять на этот процесс?
Глупо ставить цель, выполнение которой зависит от вашего начальника, от президента компании или от мужа (жены). Внутренний разум может оказывать весьма значительное влияние, но, мягко говоря, в пределах собственной компетенции. То есть если это зависит напрямую от вас. Если ваша цель зависит от работы всего коллектива, а вы там далеко не первое лицо, то достижение цели не подконтрольно вам...