Рецепт Гениальности. IQ тесты устарели: Повышение уровня IM
Шрифт:
15 (Рать, мать)
16 (Плеть)
17 (Пень, тень)
18 (Осень)
19 (Лебедь)
20 (Моль)
После того как вы выбрали по одному образу на каждое число, теперь вам нужно научиться их правильно представлять. Очень важно чтобы образ был вам хорошо знаком. Это значит что вам не нужно выдумывать например какого-то сказочного лебедя на цифру 2, нет, вам нужно расслабиться и просто дать волю своему воображению, чтобы оно выдало вам уже знакомого лебедя для постоянного его дальнейшего использования. Например на число 18 приходится довольно абстрактное слово (осень), в этом случае вам также нужно расслабиться и дать волю своему воображению. С чем у вас ассоциируется осень? У меня с оранжевым, липким и мокрым листом, так что предлагаю и вам в качестве образа для числа 18 выбрать осенний лист.
Для тренировки
И так, вы уже научились предоставлять слова и теперь я предлагаю вам мысленно вспомнить и пройтись по своей системе фон и рифмования циф, ярко в своем уме видя образ каждой цифры. После того как вы это сделаете перейдите по ссылке и выберите количество слов равное 20, пусть это будут предметы и пока что не в перемешанном порядке.
Теперь вам нужно научиться связывать один образ с другим при помощи метода «Цепочка». Допустим первым пронумерованным словом вам выпало жвачка, его номер 1. Для этого вам нужно вспомнить образ для цифры 1, допустим это был карандаш и мысленно представить себе жвачку также легко как вы представляли образы для числовой системы. После того как образ карандаша и жвачки появились в вашем уме, вам нужно мысленно и образно связать их между собой. Для этого вы поедет представить как на грифельный кончик карандаша прилепилась жвачка или как у карандаша вместо ластика висит липкая розовая жвачка. Эта связь может выглядеть вот так вот:
Для быстрого и эффективного запоминания главное научиться у себя в уме видеть яркие образы. Теперь вспоминая первую цифру 1 вы будите видеть у себя в уме карандаш, а карандаш напомнить вам о яркой связи между ним и липкой жвачкой.
Для тренировки выберите столько слов-предметов, сколько у вас есть образов для чисел, то есть 20. Со временем для процесса воспроизведения этих слов по памяти вы можете начать выбирать перемешанный режим списка, это когда цифры идут не по порядку и вам сложнее вспоминать связи между образами. Не забудьте пронумеровать список слов и во время вспоминания закрыть рукой или листом слова, которые стоят напротив каждого числа.
Когда вам станет легко запоминать по 20 слов начните мысленно привязывать к каждой цифре больше одного образа слова. Например, первые слова в списке жвачка и сапог, а первый номер 1 (карандаш), представьте сначала карандаш, затем прилепить к нему жвачку, а после продолжите развивать «Цепочку» теперь прицепляя сапог к жвачке отдельно представляя ее от карандаша, вот так вот:
Теперь мысленно видя карандаш вы будите вспоминать о связи между ним и жвачкой, а далее видя жвачку вы будите видеть сапог. И так если на одно число запоминать по два слова, то у вас получиться запоминать уже не 20, а 40 слов, а если по 5, то аж целых 100.
Этот мнемонический прием можно использовать и для фокуса демонстрации своей суперпамяти, сначала попрося зрителя составить вам пронумерованный список слов для того, чтобы вы его запомнили, а потом называть слова под которым стоит выбранный зрителем номер, или номер какого-то конкретного слова в списке. Допусти зритель выбрал 1, тогда вы называете жвачка или наоборот, зритель выбрал жвачка, вы видите карандаш и называете 1.
Глава 4
Авторская методика скорочтения: Метод соотношения
Прежде чем приступать к освоению методики быстрого чтения для начала вам нужно избавиться от предубеждения и понять то, чем скорочтения является на самом деле.
Скорочтение — это миф. При быстром чтении человек на самом деле не читает каждое слово и каждую строку текста. Если кто-то из ваших знакомых утверждает что способен читать со скоростью 2000 слов в минуту, самое время назвать вещи своими именами. Хорошо известно и научно доказано, что прочесть за минуту более 800 слов физически невозможно. Мало того, доказано также, что строение функционирование глаз позволяет им в каждый момент времени фокусироваться лишь на одном небольшом участке страницы, что тоже делает скорочтение невозможным. И если я уверен, к примеру, что человек не способен пробежать километр меньше чем за минуту, то точно также я уверен, что никогда не появится гений прочитывающий книгу за десять минут. Такое случается в фантастических фильмах, но
Метод о котором я расскажу позволит вам прочитывать одну образовательную книгу за 1–2 часа, тогда как у неподготовленного человека на одну такую книгу, объемом в 300–400 страниц будет уходить 6–7 часов. Такой человек будет растягивать чтение книг на несколько дней и в итоге запомнит, узнает и переменит на себя только основное, только то, что вы узнаете читая в 5 раз быстрее и за один день. Это я веду к тому, что нет смысла читать весь текст полностью, важно понять только то, как он устроен для того, чтобы было легко схватывать основные идеи «сливки». Если обычная скорость чтения равна 100–200 слов в минуту, то с помощью «Метода соотношения» ее можно повысить до 1000 слов в минуту и более, в зависимости от натренированности вашей привычки быстро мыслить не залипая на каком-то одном моменте.
Начнем с понимания того, что цель любого чтения состоит в том, чтобы выделить из текста доминанту. Доминанта — это главный смысл выраженный своими словами. Суть «Метода соотношения» заключается в том, чтобы подобно снежному кому передвигаясь от параграфов к главам книги, от глав к частям, а от частей к названию, собирать доминанты для того, чтобы в конечном итоге выделить 1–5 ключевые мысли из всей книги. Такой подход упрощает чтение, так как вам не приходится постоянно удерживать в голове большое количество информации и это в свою очередь не будет замедлять скорость понимания и усвоения информации. Все что вам нужно — это понять, что доминанта у разных людей может быть разная. Не нужно запоминать все, просто прислушайтесь к своей интуиции и запоминайте то, что вам показалось интересным для дальнейшего его возможного отсечения. Поставьте цель раскрыть название параграфа, так как именно оно содержит в себе одну из несколько возможных доминант подобно еще не раскрывшемуся бутону цветка. Выдели главный смысл, запоминали и двигайтесь дальше, пока не дойдете до конца главы. Как только вы дошли до конца главы попробуйте переосмыслить выделенные вами доминанты и отсечь лишние, теперь уже раскрывая название (бутон) целой главы. И тоже самое с частями. В конечном итоге у вас должно получиться 1–5 ключевых идей книги.
Чтобы эффективно и быстро читать вам нужно понять то, как устроено большинство текстов. Вся основная суть кроется в первом или во втором предложении каждого абзаца. Начните этим пользоваться, ведь наш мозг мощный биологический компьютер который имеет привычку додумывать услышанное и увиденное, а в случае с чтением и то, и другое. Просто доверьтесь своей интуиции и с додумывание и пониманием продолжайте читать по 1–2 первому предложению каждого абзаца. Давайте посмотрим на пример введения из книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», читайте только выделенные желтым цветом места и попытаетесь выделить доминанту:
А теперь попробуйте прочитать весь текст полностью и убедиться в том, что смысл будет один и тот же, что с додумывание, что с полным чтением. Как вы могли заметить, что в некоторых абзацах для понимания его сути мне было достаточно прочесть половину первого предложения, просто знайте, что такое тоже можно быть.
Есть четыре вида чтение: изучающее, ознакомительное, просмотровое и поисковое. Я хочу чтобы вы начали ассоциировать процесс чтения с переключением скоростей на автомобильной коробке передач. Всего есть четыре скорости. Первая — изучающее чтение. Самая медленная. Пользуйтесь ей только тогда, когда вам хочется очень подробно ознакомится с материалом для его досконального изучения. Вторая — ознакомительное чтение. Ваша основная скорость. Читайте по 0,5–2 первому предложению каждого абзаца для быстрого выделения доминанты. Третья скорость — просмотровое чтение. Перед чтением главы вам нужно просмотреть всю главу целиком, обращая внимание на вопросы или выводы в конце, если они есть, на картинки, выделенные слова, графики и т. п… Это нужно для того чтобы подготовить свой мозг к быстрому усвоению информации. Четвертая скорость — поисковое чтения. Самая быстрая. Пользуйтесь ею только тогда, когда нет необходимости читать все и тогда, когда вам необходимо найти что-то одно из большого массива текста.