С чего начинается НЛП
Шрифт:
— Так чего вы хотите — быть счастливой или чтобы была весна?
— Конечно, быть счастливой!
— Главное, чтобы окружающие создали подходящую атмосферу.
— И как вы собираетесь это сделать?
— Кажется, проще научиться действовать в любой…
3. Цель подтверждаема с помощью органов чувств
Главный мотив — не пропустите своего счастья! Пусть оно будет реально ощутимо
— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.
— А что вам скажет, что уже умеете это делать?
— Когда смогу в течение месяца ладить с близкими.
— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.
— Как вы поймете, что уже получили это?
— Если в ответ на ругань я смогу ответить тепло.
— Стать видной личностью — это по мне.
— Сможете ли вы сами это заметить?
— Я это увижу по тому, что другие будут брать с меня пример.
4. Цель находится в нужном контексте
Где, когда и с кем вы этого хотите? Оценка событий во многом зависит от того, в каких обстоятельствах они произошли. В каких контекстах ваша цель желательна, а в каких — нет. Убедитесь, что вы получите ее именно там, где вам это нужно.
— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.
— С кем и при каких обстоятельствах?
— С родителями, особенно, когда они ворчат.
— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.
— Всегда ли оно уместно?
— Когда будет нужно сострадание, я его сумею обеспечить.
— Стать видной личностью — это по мне.
— «Светить всегда, светить везде»?
— Ну, иногда лучше уйти в тень, но в работе и личной жизни я этого хочу.
5. Цель сохраняет все преимущества настоящего положения
Соблюдайте экологию! Мир — достаточно сложная штука, чтобы этот факт начать уважать. В нем все взаимосвязано. Поэтому внимательно отнеситесь к своему заказу. Ничего ли вы не потеряете, если вдруг ваше желание исполнится? Не пропадет ли чего на пути к заветной цели? Сохраните ли вы все выгоды текущего положения? Все ли мнения учтены?
Учтите все заранее — потом расплачиваться придется совсем по другим счетам. Зато хорошо продуманная цель получает всеобщую поддержку и благоприятную атмосферу.
— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.
— А что дает нынешний стиль общения?
— Сейчас
— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.
— Ничего не боитесь потерять?
— Да. Иногда приятно потосковать, пожалеть себя, но пора учиться быть взрослой.
— Стать видной личностью — это по мне.
— Хорошо обдумали все последствия?
— Я готов к большей ответственности и новым нагрузкам.
6. Цель имеет подходящие размеры
Слишком маленькая цель не стоит столь тщательного планирования. Пусть у нее за спиной встанет действительно значительное начинание. За слишком большую цель неясно с какой стороны взяться. Убедитесь, что ее можно добиться в обозримом будущем. Выделите первый, начальный этап и работайте с ней. На оставшуюся часть задачи у вас еще будет время.
— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.
— Чему бы вы хотели научиться в первую очередь?
— Для начала, я бы хотел научиться просто выслушивать собеседника.
— Что вам это даст?
— Тогда и к моему мнению станут больше прислушиваться.
— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.
— Какая будет ваша первая задача?
— Научиться принимать в себя только хорошее.
— А зачем?
— Я рассчитываю прожить на этом свете подольше.
— Стать видной личностью — это по мне.
— С чего вы собираетесь начать?
— Полагаю, мне нужно овладеть ораторским искусством.
— А какая вам от этого польза?
— Тогда меня будут больше уважать.
7. Подобраны ресурсы для достижения цели
Что вам поможет в этом начинании? Какие у вас есть средства и возможности для реализации собственных замыслов? Что даст вам силы дойти до конца? Какие у вас есть варианты приближения к цели? Сфокусируйтесь на собственных возможностях, и вы удивитесь, насколько они огромны.
— Мне надо научиться дипломатично разговаривать.
— У вас уже есть примеры таких разговоров?
— Да. Однажды мне удалось помирить двух своих друзей…
— Я буду учиться поддерживать у себя хорошее настроение.
— У вас есть для этого задатки?
— Конечно! Я обладаю очень сильной настойчивостью в достижении своих целей.
— Стать видной личностью — это по мне.
— Что вам может помочь?