С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба

Микрюков Мстислав Петрович

Комендант соревнований непосредственно отвечает за своевременную подготовку мест соревнований и принимает меры по обеспечению безопасности. Подготавливает места для участников, судей и зрителей, осуществляет соответствующее оформление мест состязаний, обеспечивает их необходимым имуществом. Коменданту придаются плавучие

средства, комендантская команда и команда водолазов-спасателей со снаряжением.

ДВЕНАДЦАТЬ СОВЕТОВ ПОДВОДНОМУ СТРЕЛКУ

1. Дыхательные упражнения – азы и основа тренировок подводного стрелка. Ежедневно практикуйтесь в задержках дыхания. Чем больше у вас «подводного времени», тем больше шансов на успех в любом упражнении.

2. Чрезмерная гипервентиляция опасна. Не делайте ее дольше полутора минут.

3. «Эластичность» нырка и плавность движений под водой экономят силы и кислород.

4. Начинающие спортсмены, помните: первая же потребность сделать вдох – сигнал к всплытию!

5. Не пересиживайте на дне, помните о глубине. Чем больше расстояние до поверхности, тем раньше надо начинать всплытие.

6. Не расслабляйтесь при всплытии и при выходе на поверхность. Снимайте напряжение мышц постепенно.

7. Заряженное ружье на воздухе – большая опасность. Заряжайте и разряжайте оружие только под водой, гарпуном вниз.

8. Целясь в мишень, держите стекло маски строго перпендикулярно линии прицела.

9. Главное для победы над рыбой – сблизиться с ней так, чтобы она не увидела вас до момента выстрела.

10. Главный и опаснейший враг подводного стрелка – его собственные азарт и лихачество. Помните: нет такой добычи и такой победы, которые были бы дороже жизни.

11. Никогда не поддавайтесь панике: спокойно оцените ситуацию, хладнокровно примите решение и действуйте.

12.

Будьте наблюдательны и вдумчивы. Анализируйте и обобщайте наблюдения. Это необходимо не меньше, чем физическая тренированность. Внимательно изучайте природу и тайны подводного мира.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Печатин А. А., Суровикин В. Д., Фадеев В. Г. Человек под водой. М, Изд-во ДОСААФ, 1967.

2. Серебреницкий П. П. Техника подводного спорта. Лениздат, 1969.

3. Мазуров И. В. Подготовка подводного пловца. М., Изд-во ДОСААФ, 1972.

4. Аскеров А. А., Кронштадский-Карев В. И. Врачебный контроль при занятиях подводным спортом М., «Медицина», 1971.

5. Сб. «Спортсмен-подводник» (Периодические выпуски). М., Изд-во ДОСААФ, выходят с 1962 года.

6. Вайнштейн Л. М. Основы стрелкового мастерства. М., Изд-во ДОСААФ, 1960.

7. Буленков С. Е., Тюрин В. И., Самойлов Б. П. и др. Справочник пловца-подводника (аквалангиста), М., Воениздат, 1968.

8. Тюрин В. И. Подготовка и тренировка пловцов-подводников. М., Изд-во ДОСААФ, 1966.

9. «О причинах потери сознания при нырянии в комплекте №1». Сб. «В помощь спортсмену-подводнику», выпуск I. М., Изд-во ДОСААФ, 1962.

10. Еремеева Е. Черное море. Симферополь, Изд-во «Крым», 1965,

11. Холстед Б. Опасные морские животные (Пер. с англ.). Л., Гидрометеоиздат, 1970.

12. Протасов В. Р., Никольский И. Д. Голоса в мире безмолвия. М., «Пищевая промышленность», 1969.

13. Зенкевич Л. А. Биология морей СССР, М., Изд-во АН СССР, 1963.