Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек
Шрифт:
Предлагаем тебе перечень полезных фруктов и овощей, которые оказывают благотворное влияние на кожу.
Абрикосы успокаивают кожу, увлажняют и снимают раздражение.
Бананы увлажняют, разглаживают и смягчают кожу.
Баклажаны и кабачки смягчают и увлажняют сухую кожу.
Брусника оздоровляет и сужает поры.
Виноград размягчает и очищает кожу.
Вишня сужает поры, питает кожу.
Ежевика восстанавливает кожу.
Клубника и малина увлажняют и сужают поры
Картофель размягчает.
Лимон выбеливает, сужает поры.
Морковь увлажняет кожу.
Смородина сужает поры и оздоровляет кожу.
Помидоры сужают поры на жирной коже.
Яблоки питают и восстанавливают кожу.
Фруктовое блаженство
Фрукты – чудо природы. В них очень много витаминов. А маски и лосьоны, приготовленные из фруктов, придадут твоей коже здоровый вид, сделают ее нежной и эластичной.
Все мы любим персики, да и как их не любить, – ароматные, с приятной бархатистой кожицей. А хочешь, чтобы и твоя кожа стала нежной, как персик? Он тебе сам охотно в этом поможет и сделает твою кожу такой же. На очищенное лицо нанеси немого персиковой кашицы и оставь на 10 минут. Смой теплой водой и намажь лицо кремом, который подходит к твоему типу кожи.
Подпитать сухую кожу можно с помощью любимых всеми нами бананов. Возьми половинку банана, разомни его в пластмассовой посуде и нанеси эту благоухающую маску тонким слоем на лицо. Особенно хороша эта маска в качестве «скорой помощи», например, перед свиданием.
Киви очень богаты витаминами и смогут сделать твою кожу шелковистой и нежной. Возьми один плод киви, срежь с него кожицу тонким слоем и нарежь мякоть кружочками. Положи на лицо и шею на 20 минут, а затем съешь это приятное лакомство (помнишь, что это шутка?). Кожу лица смазывать не обязательно, если, конечно, она не относится к сухому типу. При сухой коже тебе необходимо после этой процедуры смазать ее легким увлажняющим кремом.
По ягоды за красой
Маска из смородины сужает поры и рекомендуется для жирной кожи. Раздави несколько ягод смородины и смешай смородиновый сок с 1 чайной ложкой муки, нанеси на лицо и держи 10 минут. Затем смой теплой водой. Кремом после этого смазывать лицо не надо.
Для жирной кожи можно приготовить клубничный ароматный лосьон. Для него тебе потребуется 1/2 стакана спелой клубники и стакан теплой воды. Вымой клубнику, удали зеленые хвостики, разомни вилкой и залей теплой водой. Оставь на 1 час в прохладном месте и протирай лицо этим лосьоном два раза в день – утром и вечером.
Несколько слов о картофельном пюре и не только о нем
Не только фрукты способны сделать твою кожу красивой. Мы уже упоминали о действии некоторых овощей на кожу лица. Давай поговорим об этом поподробней.
А начнем мы наш разговор с картошки или с «чертова яблока», как ее называли в Древней Руси. Помнишь детскую забавную песенку: «Тот не ведал наслажденья, кто картошки не едал»? Картошку мы любим в любом виде: в жареном, вареном, а особенно в виде пюре… Кстати, пюре – прекрасная маска для любой кожи. Оно и смягчает, и стимулирует кровообращение, и разглаживает кожу лица. Наверняка ты умеешь готовить картофельное пюре, и мы не будем давать тебе рекомендации, как его приготовить. Но есть некоторые отступления от традиционного
Свежим картофельным соком можно протирать лицо, если кожа лица сухая и сильно пигментирована (то есть на коже много темных пятен). Натри на терке картофель средней величины, отожми через марлечку сок и прибавь чайную ложку молока. Возьми кусок старого мягкого полотенца размером примерно 12Х12 сантиметров, чтобы оно полностью покрывало лицо, вырежи прорези для глаз и рта. Предварительно очисть лосьоном лицо, смочи ткань полотенца соком свежего картофеля, наложи на лицо и полежи спокойно 30 минут. Затем смой остатки маски теплой водой и смажь лицо увлажняющим кремом.
Обычный свежий огурец подойдет тебе, если ты хочешь слегка отбелить кожу лица и сделать ее шелковистой. Приготовить огуречную маску совсем не сложно. Возьми обычную терку и натри на ней огурец, нанеси огуречную смесь руками на лицо. Поскольку эта маска очень влажная, сделав ее, лучше полежать 10–15 минут. Смой маску прохладной водой и смажь лицо кремом, который подходит для твоего типа кожи.
Морковная маска подойдет в том случае, если у тебя жирная кожа с угревой сыпью. Большую сочную морковь натри на терке, смешай ее мякоть с тальком и готовую кашицу нанеси на лицо. Подержи 20 минут, а затем смой теплой мягкой водой. Делая такую маску 3 раза в неделю в течение месяца, ты избавишься от ненавистных прыщиков и подлечишь свою кожу.
При жирной коже землянистого оттенка с крупными порами подойдет маска из помидора. Помидор нарежь кружочками и обложи ими лицо. Подержи 20 минут, сними помидорные кружочки и похлопай ладошками по лицу, чтобы помидорная мякоть впиталась в кожу, и через 5 минут смой прохладной водой.
Аромат трав
Но не только овощи, фрукты и ягоды обладают тонизирующим, смягчающим действием, но и настои и отвары из трав, которые принято называть лекарственными: мята, мать-и-мачеха, крапива, липовый цвет, календула, чабрец и многие другие. Они способны сохранить бесценный подарок природы – твою кожу и сделать ее нежной и гладкой. Приглядись повнимательней: может быть, все перечисленные растения растут у тебя на грядке или встречаются во время прогулок по лесу.
Мы рекомендуем тебе и всем девочкам как можно чаще делать не только примочки из этих трав, но ежедневно умываться травяным настоем. Готовят его так: 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают 1 час и процеживают.
А теперь о полезных свойствах некоторых лекарственных трав.
Алоэ обладает бактерицидным свойством. Используется для протирания жирной и пористой кожи. При сухой коже сок алоэ можно добавить в крем или косметическое молочко. Приготовить сок из листьев алоэ не так уж и трудно. Аккуратно оторви 2–3 крупных листа, заверни в целлофановый пакет, положи на 5–7 дней в холодильник и после этого отожми сок. Он пригодится для протирания кожи утром и вечером.