Система оздоровления в пожилом возрасте
Шрифт:
2 ст. ложки сока красной свеклы, 250 мл кефира, 1 ч. ложка напитка из шиповника, сок половины лимона.
1 ст. ложка сока боярышника, 2 ст. ложки кефира, 0,5 ч. ложки пчелиного меда, 1 банан, взбитый до пены, корица на кончике ножа.
2 ст. ложки томатного сока, 1 ст. ложка кефира, базилик на кончике ножа.
2 ст. ложки сока черной редьки, 1 натертое яблоко, 0,5 чашки яблочного сока, 2 ст. ложки сметаны и немного лимонного сока.
Смешать по одному стакану сока моркови, черной редьки, столовой свеклы, хрена (в стакан, наполненный тертым хреном, заранее добавить 50 мл водки и настоять сутки). Все тщательно перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде, перелить в банку. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за
Варить в течение 3 часов в 1 л воды 500 г очищенного и измельченного лука, в конце варки добавить 50 г меда или 40 г сахара. Процедить, охладить и пить по 4 – 6 ст. ложек в день при сильном кашле.
2/3 стакана яблочного сока, сок одного лимона, 1 ст. ложка натурального меда, 2 кубика пищевого льда.
2 ч. ложки сока сливы, 3/4 стакана пастеризованного молока, 1 ч. ложка сахара, 50 г мороженого.
1 ст. ложка вишневого сиропа промышленного изготовления, 50 г молочного или молочно-фруктового мороженого, 0,5 стакана газированной или минеральной воды. Положить в миксер мороженое, добавить вишневый сироп, газированную воду и взбивать в течение 1 – 2 минут.
Пример
«Мне 49 лет. Я медицинский работник. Однажды увидела книгу „Уринотерапия“, она меня заинтересовала, и я ее прочла. Все прокрутила, подумала и решила заняться. А причин для этого было предостаточно.
Сон был поверхностным, головные боли, стул всегда насильственный, боли в пояснице, а в последнее время и в тазобедренных суставах. Замечать стала, что дома тепло, а ноги, руки и все тело холодное – все мерзнет. Меня это насторожило, я посоветовалась с врачами, но ничего существенного ими сказано не было.
С 15 марта перешла на раздельное питание. Было сначала трудно, раздражали запахи. Теперь все притупилось, психологический барьер, можно сказать, прошла просто отлично. Согласно лунным фазам начала чистить кишечник, делала смягчение. Результаты сначала были малые, так как жизненный принцип перевозбужден, и я присоединила мочу мужа (он у меня не пьет и не курит). Начала упаривать до 1/4 и делать клизмы, и тогда из меня повалило. Выходило очень много слизи, затем белые жгуты, пленки. В целом я чистилась 1,5 месяца. С 1 мая начала пить урину по утрам по 3 глотка, параллельно чистила полевую форму жизни. Что характерно, я ощущала опять же все подостро. Чистила 2 раза на полнолуние печень. Наутро подтошнило, и все. Дважды проводила тюбаж с магнезией. Более 2 суток шел кал негустой, зеленый.
В один день обнаружила, что на дне банки песок. Согласно лунным фазам натиралась мочегоном 1/4, компрессы на низ живота и поясницу, ступни ног, умывание, полоскание полости рта, носа, баня, ванны, натирание оливковым маслом, питье трав.
29 мая на фоне полного здоровья заболела голова и заложило нос. Положила компресс из упаренной урины, боль незаметно прошла, а наутро из носа полилась зелень густая. Пришлось промывать свежей уриной каждый раз как помочусь или физ. раствором. Это длилось 10 дней.
Дышится сейчас легко. Воздух ощущаю где-то там, глубоко заходит. Похудела на 10 кг. Рост мой 164, вес сейчас 54 кг. Живота не стало. Боль в пояснице прошла. Лицо изменилось. Чувствую себя легко, такое чувство, что сбросила лет 15. Наладился сон, прошли головные боли, нормализовался стул. Я считаю, что уравновесила свой принцип, так как слежу всегда за уриной (она стала желтой без пены)».
Полезное дополнение! Привожу ряд соковых рецептов, которые успешно применяются при:
– бронхиальной астме, геморрое, гипертонии, ЖКБ, болезнях сердца, запоре, зобе, изжоге, кариесе, катаракте, колите, ожирении, сахарном диабете: морковь – 10 частей, шпинат – 6;
– ангине, артрите, бессоннице, болезнях печени, болезнях половых органов, болезнях почек, варикозном расширении вен: морковь – 10 частей, свекла – 3, огурец – 3;
– бесплодии: морковь – 9 частей,
– болезнях глаз: морковь – 7 частей, сельдерей – 5, цикорий – 2, петрушка – 2;
– онкологии: морковь – 8 частей, шпинат – 4, репа – 2, кресс водяной – 2; морковь – 13, свекла – 3;
– половой слабости, усталости, язвенной болезни, угрях: морковный сок;
– простатите: морковь – 8 частей, спаржа – 4, латук – 4.
Омолаживающие травы
Организм пожилого человека ослаблен и имеет меньше жизненных сил. Ему можно помочь, применяя травы, которые стимулируют и способствуют пищеварению, питают и омолаживают организм, повышают половую потенцию.
1. Стимулирующие пищеварение травы оказывают на организм пожилого человека сильное согревающее действие и имеют жгучий вкус. К ним относятся специи: перец, имбирь, гвоздика, горчица, корица, лук, чеснок, хрен. Они повышают теплотворные способности организма, рассеивают и вытесняют холод, повышают обмен веществ и усиливают циркуляцию крови. Применяют их в качестве приправ к пище. Дозировка индивидуальная.
2. Питательные травы поставляют в организм полезные вещества, от которых растет вес и самочувствие. Они показаны пожилым людям, а также истощенным или ослабленным в результате болезни. Эти травы обычно сладкого вкуса, тяжелы, маслянисты или содержат слизь. Перевариваются они с трудом, поэтому их комбинируют со стимулирующими пищеварение травами. К питательным травам относятся: алтей, аралия, изюм, корень окопника, льняное семя, солодка, финики. Дозировка индивидуальная.
3. Омолаживающие травы предотвращают распад тканей тела и отодвигают процессы старения. Их действие направлено на поддержание наилучшего состояния различных органов в теле человека. Вкус у них различен, но в основном сладкий.
Омолаживающие травы для худощавых лиц (конституция «Ветра»): аир, женьшень, чеснок.
Омолаживающие травы для лиц с нормальным телосложением (конституция «Желчи»): алоэ, корень окопника, шафран.
Омолаживающие травы для полных лиц (конституция «Слизи»): девясил.
Омолаживающим эффектом обладают и другие травы: алтей, аралия, горец многоцветный, лук, ремания, солодка, солома от овса, ямс.
4. Поддерживая и питая ткань половых желез, травы восстанавливают силу половых органов, возвращают организму юношескую бодрость. Вкус у этих трав различен – сладок, жгуч.
К повышающим половую потенцию травам относятся: асафетида, гвоздика, горец многоцветковый, женьшень, купена, лепестки роз, сырой лук, чеснок, пажитник, ремания, спаржа, шафран, ямс.
Травы, которые более выраженно действуют на омоложение женской половой сферы, следующие: алоэ, дудник, купена, пион, ремания, солодка, жасмин, роза, шафран, ямс.
Травы, увеличивающие выработку семени (у женщин молока): алтей, горец многоцветковый, женьшень, кунжут, купена, сырой лук, ремания, солодка, ямс, топленое масло.
Указанные травы лучше всего использовать в виде свежего сока (если имеется такая возможность), отвара или настоя.
Методы приготовления лекарственных средств из трав
Из свежих трав можно получить: сок, отвар, горячий или холодный настой. Сок обладает самым сильным действием, а холодный настой – самым слабым.
Из сушеных трав можно приготовить отвар, настой, порошок.
– Свежий сок травы получают следующим образом: растение срывают, очень мелко измельчают и отжимают через ткань. Для этой цели можно использовать и соковыжималку.
Более слабый препарат делается из сухих трав: берут измельченную сухую траву или порошок из нее, добавляют в два раза большее по весу количество воды, настаивают в течение одних суток и отжимают. Полученная жидкость служит заменителем сока.