Техники психотерапии в работе с подсознанием
Шрифт:
– На второй тебе будет казаться, что вообще ничего не двигается, и тебя никто не замечает. Именно здесь судьба проверяет тебя на стойкость и приверженность своему делу. Как раз здесь многие сдаются и это печально – глина вот уже совсем размягчилась, создано движение, а человек уходит. А ты не уходи и увидишь, насколько меньше становится конкуренции в твоей сфере, а ты становишься все более востребованным.
– На третьей стадии ты уже просто совершенствуешь себя и проект. Ты уже получил позитивную обратную связь, твой продукт
ВЕЗДЕ ЕСТЬ ЧЕТКИЕ АЛГОРИТМЫ.
Выводы:
1. Ты пришёл сюда проявить сюда во всем, что ты делаешь, и это твоя миссия.
2. Другие, родные, близкие, друзья будут не на твоей стороне, и это нормально.
3. Без страха, любви и успеха, помноженных на время, у тебя ничего не получится.
4. Тебе надо продержаться всего лишь 2 стадии, создание и поддержание дела, потом будет легче.
У ТЕБЯ НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ НЕ БЫТЬ САМЫМ УПОРНЫМ, НАСТОЙЧИВЫМ И ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ.
Да, будут моменты, когда захочется всё бросить к черту, уйти в монастырь и больше никогда не возвращаться в тяготы окружающего мира.
Что ж, сделай это как-нибудь.
НО ПОМНИ, что именно по этой причине люди за 40-50 лет не начинают новое дело – они понимают, сколько энергии нужно потратить на стадии создания и поддержания нового начинания.
БУДЬ КРУТЫМ, прямо сейчас, не жди, когда повзрослеешь: возраст не даёт тех благ, о которых говорят, а приносит больше багажа, психо-травм и негативных убеждений, с которыми каждый из взрослых должен работать, чтобы вообще сдвинуться с места.
А ты?
ЧТО ТЫ СДЕЛАЕШЬ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ ГОРДИТСЯ СОБОЙ ЗАВТРА?
Надеюсь, семена в этом посте найдут свою почву и скоро мир увидит прекрасный цветок, имя которому ТЫ!
Увидит?
А ты шизофреник?
Те, кто мыслят логически, те, для кого если А, то В, те, для кого выстраивание правильных структур с явно-выраженным результатом является само-разумеющимся действом, те, кто терзается всем, но не мыслеобразами своего разума, пожалуйста, не читайте этот пост, он не для вас.
Не для первологичных.
Для кого мысли – это скакуны, для кого, если А, то может быть В, С, D, E, F, для кого перемалывание прошлого не пустои звук, а постоянное залипание, для кого страхи о будущем связаны, прежде всего, с нереализациеи своего огромного профессионального потенциала, решение в этом посте будет в помощь.
Я – шизофреник, Я постоянно залипаю на разных мыслях, которые движутся с такои скоростью, что даже бы Джеки Чан не отважился перепрыгивать с однои на другую.
И все эти мысли нужно обдумать, а лучше обсудить с кем-нибудь.
Когда в голове хаос, то тяжело определить, а действительно ли в реальном мире такои же каламбур. Так уж повелось,
А как у тебя?
И ладно бы если бы действительность на самом деле была ужасной, то есть у меня не было бы еды, воды, образования, родных, труда, увлечении, денег, друзей и множества других преимуществ, коих в тои или иной степени лишены многие.
Нет – это все есть!
Однако, вся "нечисть" все равно проникает в голову и, в конечном итоге, материализуется в реальном мире. Я – шизофреник: есть я настоящий, есть я негативный и есть я объективный.
По транзактному анализу: родитель, взрослый и ребенок.
Так вот, чтобы мне быть настоящим, я должен был найти управу на меня негативного, противника, во много раз превышающего настоящего по силе. Нашел! Это – я-объективный. Эта часть меня подчиняется только фактам, выраженным на основе цифрового анализа массива данных.
Только статистика!
Звучит громоздко, но вкратце все просто: я перевожу все важные для меня стороны жизни в исчисляемую и измеряемую форму. Да, я анализирую события и получаю результат не на основе праздных суждении моего или чужого мозга, а на основе числовых показателей, которые либо растут, и эта сфера действительно улучшается, либо снижаются, и значит ситуация в этой сфере и в правду становится хуже.
И главная фраза здесь – это "действительно, в правду". Таким образом, подводя итог вышесказанному: в вас много граней личностей, не позволяйте им завладеть вами, опирайтесь на измеримые показатели, важные для вас.
Ну а измерить можно все и всех!
Введи, например, измерения следующих сфер жизни, освободив голову от постоянных мыслей об их состоянии:
– как часто ты тренируешься?
– сколько и какие упражнения ты делаешь?
– какие и сколько книг прочитано?
– во сколько ты поднимаешься утром?
– сколько ты тратишь в день?
– сколько и где ты зарабатываешь?
– сколько и откуда приходят к тебе клиенты?
– как улучшились твои гормональные показатели?
DMAIC: define, measure, analysis, improve, and control:
– определи зоны для улучшения
– выбери и измерь показатели деятельности
– проанализируй статистику по времени
– начинай улучшения постепенно
– контролируй и корректируй процесс
Что такое психологическая помощь на самом деле: основной закон медицины
[ Мы живем на Диком Западе. ]
Один ковбой кричит «Хочу и буду». Другой стреляет нейропластичностью на контракте со Сбербанком под красную таблетку. Третий ставит во главу угла сперматозоидов и их отношения во взрослом состоянии.