Теория заговора. Правда о диетах и красоте

Мамаев Михаил

Имбирь фигурирует во многих диетах, так как он способен активизировать обмен веществ. Но вместе с обменом веществ от острого имбирного корня «разгоняется» и аппетит: об этом

обычно почему-то забывают сказать. Если имбирный чай употреблять перед едой, то съедается потом больше обычного. А вот если пить имбирный чай в перерывах между едой – то тогда вы с его помощью сможете избавиться от лишних килограммов. Загадочный и удивительный продукт!

Чай с имбирем противопоказан при высокой температуре: он и так стимулирует сокращения сердечной мышцы, поэтому может при сильной лихорадке спровоцировать кровоизлияние.

Запомните:

• Болгарский перец нужно очищать не только от семечек, но и от внутренних перегородок.

• Ешьте виноград с белковыми продуктами, он хорошо сочетается не только с сыром, но и с мясом.

• Покупая оливки, смотрите, чтобы в составе не было молочной кислоты, ее маркируют как Е-270.

• Разбавляйте

свежевыжатые соки водой в соотношении 1:2. Воды в данном случае должно быть больше, чем сока.

• Пейте имбирный чай понемногу и только в перерывах между едой.

Продукты, приближающие вас к инфаркту

Скажите, пожалуйста, кто любит лук? Да практически все. Кроме врачей-кардиологов. Избыточное употребление лука из-за его «полезности» приводит пациентов кардиолога на больничную койку. Лук может способствовать повышению свертываемости крови, а сернистые соединения в его составе провоцируют скачки артериального давления и аритмию. Самое простое действие сернистых соединений лука на себе хоть раз ощущал каждый, кто его нарезал: именно из-за них у нас из глаз текут слезы. Меньше всего сернистых соединений в фиолетовом ялтинском луке. И он же самый сладкий. В магазинах и на рынках он есть в любое время года, правда, стоит дороже своих собратьев. Как выбрать правильный ялтинский лук:

Конец ознакомительного фрагмента.