Тигры и земляника
Шрифт:
Училка
Да, Элис, расскажите подробнее, как эта процедура проходит!
Элис
Хорошо, если вам интересно.
Вначале занятия вводная – что-то вроде инструктажа. Я рассказываю о целях тренинга, о том, что подобные упражнения, вернее, танцы, снимают напряжение и зажатость, помогают раскрыться, способствуют проявлению самого ценного, самого лучшего в человеке…
Потом предлагаю участникам надеть на глаза повязки и лечь на пол (группа приходит в спортивной одежде, я заранее об этом предупреждаю). Я включаю специально подобранную музыку, и когда участники перестают шевелиться, ворочаться, почесываться =), – успокаиваются, в общем, – по одному их поднимаю. Начинается «освоение собственного пространства». Важно, чтобы участники не мешали друг другу, не толкались и даже не касались соседа – танцы сугубо индивидуальные.
Потом мы начинаем «растанцовываться» по частям – поочередно двигаются только шея, плечи, локти, кисти… ну, и так далее.
Затем переходим к «этюдам» – пробуем передать телом разные «стихии»: Огонь, Воду, Землю и Воздух. На каждый номер я ставлю соответствующую музыку… Например, «Огонь» – яркая, взрывная, безудержная стихия, – мы танцевали под «Караван» Эллингтона в исполнении «Чикаго». «Воздух» под саундтрек из «Красоты по-американски» – действительно прозрачная, «воздушная» музыка…
И люди потихоньку расслабляются, включают воображение, и двигаются активнее и пластичнее. Повязки, разумеется, никто не снимает…
Выхухоль
Прикольно! Хотел бы я попасть на такой тренинг. Только у меня не получится, наверно. Я танцевать того… не умею ((( (Огорченно вздыхая)
Элис
А занятия и не подразумевают умения танцевать. Как раз наоборот – нужно забыть прошлый опыт, отключить сознание и довериться своему телу. Оно само знает, что делать, главное – не мешать.
Училка
И что дальше, что дальше?
Элис
Дальше… Дальше, собственно, основной блок. Я назвала его «Странные танцы». Музыка включается на полную громкость и участники… даже не танцуют, это что-то вроде динамической медитации. Представьте – зал, музыка, пятнадцать человек с повязками на глазах движутся в такт, но каждый по-своему – как подсказывает ему бессознательное… И все это под мой голос:
«В каждом человеке есть инь и янь, день и ночь, черное и белое, наполненность и вакуум… Это танец Пустоты… почти тишина… Отпустите себя и выразите Пустоту…»
«Танец Достижения цели… Втянитесь в поток энергии… Нескончаемый ритм, вечное движение, сила и напор…»
«Танец Свободного полета… Небо и солнце… Ветер и воля… Пространство и свобода… Бесконечный простор, радость и вдохновение…»
В общем, когда через три часа участники тренинга выходят из зала, их просто не узнать. От людей как будто сияние исходит – спокойное, ровное, мощное…
Училка
Невероятно занимательно! Вы такими вещами интересными занимаетесь, Элис! А я вот тоже… Ой, не знаю, сказать ли? А, признаюсь! Я в молодости безумно любила танцевать, и сейчас, бывает, когда одна остаюсь – включаю музыку и танцую, танцую… Даже когда уборку делаю – возьму, например, швабру, и как будто это шест на сцене! Глупо, конечно, зато так приятно!
Ацкий кактус
я проста падсталом!!! стребтиз со швабрай! Каликтиф сдесь падабрался – кащщенка атдыхаит. Атдуши!
Элис
Ацкий кактус, теперь ты на бедную Училку переключился? Ну как мне тебя остановить?
Ацкий кактус
Низнаю. туд я тибе не саветник. Просто пешу вить што думаю и никаму нимишаю
Месье Бунoff
Весьма любопытно, Элис. Так ваш род деятельности связан с проведением подобных мероприятий? Этим вы зарабатываете на хлеб насущный?
Элис
Раньше – да. Вернее, я и сейчас тренинги веду, но корпоративные – только для персонала своей компании.
Выхухоль
А что за контора?
Элис
Ох, друзья мои, какие вы любознательные… Одна крупная фирма, сеть филиалов по стране. Я работаю региональным тренинг-менеджером… Если не вдаваться в подробности – отвечаю за обучение персонала на территории Поволжья.
Больше вопросов не имеется? =)
Ацкий кактус
имеецо, имеецо. какой у тибя розмер груди?
Элис
Ацкий кактус! Щаз по лбу палучиш! =)
Фиш
Не привязывайся
…Иду по утоптанной проселочной дороге, справа вздымаются горы, слева от меня долина, местность впереди скрыта за клочьями тумана… Раннее утро, солнце едва поднялось над горизонтом. Я слышу звериный рык, и, как зомби, иду на него. Сквозь туман проступает силуэт гигантского тигра – хищник переступает на мощных лапах, склонившись над пропастью, длинный полосатый хвост нервно бьет по бокам, из глубины широченной груди доносится раскатистое урчание. На меня он внимания не обращает. Я встаю рядом со зверем и заглядываю за каменистый край ущелья. Там, метрах в трех от края, на вьющихся виноградных плетях висит человек в серой монашеской рясе…
Вернемся к реальности. Опять ночь, за окном весна, в компьютерных колонках – лютневая музыка эпохи Возрождения. И мне кажется, что моя юность отдалена от дня сегодняшнего ничуть не меньше, чем от времен Ренессанса…
Мы обменивались с Алексом и Мурзилкой всем, что знали об отношениях с противоположным полом. Обсуждали случаи из личного опыта, на ходу формулировали идеи, осваивали приемы и фишки.
Мне нравилось играть с девушками, я воспринимал общение с ними как приятную забаву. Сам же всегда оставался для девчонок загадкой, которую им отчаянно хотелось разгадать – моя непонятность и непредсказуемость дразнила, будила воображение и охотничьи инстинкты…
Я говорю девушке:
– Хочу общаться с тобой, как с другом…
Она удивляется – только как с другом?! Почему он не хочет ухаживать? Что со мной не так? Не-ет, не пойдет! И начинает ухаживать сама.
Я говорю:
– Хватит прикидываться ежиком. Я-то вижу – самоуверенность и неприступность у тебя только снаружи. А под крутыми понтами прячется маленькая девочка – нежная и ранимая.
Она поражается:
– Ты это видишь?!
А как же.
Я говорю девушке:
– Давай поиграем!