Тридцать первое мечтабря. Повесть и рассказы
Шрифт:
– Надо было предупредить, что будет! Согласовать со мной, выработать график тренировок, – упиралась Лида, зная, что не права.
– Да у тебя этих графиков в смартфоне – вагон! Толку-то? – спросил Алик.
– Ты что, залез в мои документы?! – покраснев от стыда, возмутилась Лида.
– А как же! Мне же надо знать, чего ты хочешь. Вот, к примеру, в файле от семнадцатого сентября написано: вставать в семь утра, делать зарядку…
– Хорошо, – сдалась она. Действительно, ведь много раз составляла себе планы, делала таблицы визуализаций, куда вдохновенно вставляла фотки того, чего ей хочется: спортивная фигура,
– Да перестань, – вздохнул улучшатель. – Тоже мне, секреты! Любая одинокая женщина мечтает о хорошем мужике. Давай-ка, переставай стесняться и выбрось из головы все глупости. Если одна из целей – устроить личную жизнь, будем добиваться и её. Но это потом. Сейчас – зарядка!
Лида не успела ответить – какая-то сила стянула её с дивана и заставила встать посреди комнаты. А затем кто-то будто хлопнул ее под колено. Нога дёрнулась и поднялась вверх. Потом – хлопок под второе колено. И вот она уже шагает на месте под ободряющие возгласы, доносящиеся из смартфона:
– Левой-правой, ать-два!
Твердо решив ничему не удивляться, она подчинилась. Но желание сбежать не прошло, и Лида зыркнула по сторонам. Взгляд упёрся в розетку, из которой торчал шнур зарядника. «Ага, дорогой, вот твое слабое место! – злорадно подумала она, вышагивая под дурацкую музыку. – Просто не поставлю тебя сегодня заряжаться, и завтра мной уже некому будет командовать! Сама как-нибудь справлюсь… Взрослая женщина, в конце концов!»
– А теперь – приседания! – радостно сообщил Алик. Лида замешкалась, но кто-то будто надавил ей на плечи. Пришлось присесть раз, второй, третий…
– Я устала! Хватит на сегодня! – завопила она, чувствуя, как ноют ягодицы и бёдра. – Нельзя так резко! У меня же завтра всё будет болеть!
– Поболит и перестанет! – философски ответил Алик. Но давление на плечи пропало. А улучшатель скомандовал: – Бери гантели!
– Завтра возьму, – тяжело дыша, пообещала Лида, и вытерла рукой вспотевший лоб.
– Сегодня! – упёрся Алик, и со знанием дела добавил: – Надо нагружать плечевой пояс, мышцы спины и груди. А то попу подтянем, бёдра стройными сделаем – а остальное что, будет висеть с обиженным видом?
И в тот же миг её руки вытянулись вперёд. Лида ошарашено смотрела, как гантели медленно поднимаются с пола и летят к её ладоням. И машинально обхватила их руками.
– Пока двадцать махов не сделаешь, не сможешь отложить, – предупредил улучшатель. И хихикнул: – Даже не пытайся, они прилипли.
Она всё же попробовала разжать пальцы. Бесполезно. Пришлось махать руками, а потом еще и сгибать их так, как велел улучшатель. Когда он сказал, что упражнения с гантелями закончены, Лида с облегчением нагнулась, чтобы положить их на пол. И услышала:
– А теперь – самое интересное!
И из-за шкафа, ехидно скрипя подшипниками, выкатился диск здоровья. Старый и облупившийся, он производил жалкое впечатление.
– Он же развалится подо мной! – заволновалась Лида. – А это не мой, хозяйка квартиры оставила…
– Ничего, он крепкий. Не Китай какой-нибудь, ещё в СССР сделан, – успокоил её Алик. – Давай, вставай на него. Потренируешь мышцы живота и спину. Я тебе ради такого дела даже телевизор включу. Будешь кино смотреть и худеть. Этот диск волшебная штука – вроде, ничего не делаешь, а минус триста калорий за полчаса! Для сравнения: чашка овсянки с вареньем, которую ты съешь на завтрак – двести калорий.
Что ж, это был аргумент. Вот умеет же этот Алик вдохновить, когда захочет! Лида осторожно наступила на диск одной ногой, потом другой. Вроде бы ничего, держится. Она несмело крутнулась.
– Энергичнее! Раз-два-а-а! – скомандовал Алик. Телевизор включился, и Лида увидела на экране героев любимой новогодней комедии. Что ж, в такой компании заниматься веселее.
Поворачиваясь из стороны в сторону и махая руками, она сама не заметила, как пролетело сорок минут. Остановилась только при виде титров, плывущих по потемневшему экрану. И, отдуваясь, сошла с круга. По пижамной куртке растеклось большое мокрое пятно, штаны тоже были влажными. Лиде захотелось срочно сменить одежду. А еще чувство гордости распирало – ведь последние полчаса она занималась без принуждения. Так что может и сама менять жизнь, без всяких мотиваторов-улучшателей.
– Пойду в душ, – сказала она, вытирая раскрасневшееся лицо краем пижамы.
– И меня с собой бери, – посоветовал Алик.
– Это ещё зачем?
– Так ведь водные процедуры, одна не справишься, – загадочно ответил он.
Лида взяла смартфон и протопала в ванную. Положив его на стиральную машину, включила воду и, чувствуя, как зябнут ступни на кафельном полу, подвинула ногой мохнатый розовый коврик. Встала на него, и, дожидаясь, пока вода станет тёплой, глянула в зеркало. Машинально протёрла его полотенцем, пригладила взъерошенные волосы. И уже принялась было стаскивать с себя пижаму, как из смартфона донёсся голос:
– Быстрее, боец! Не трать время зря!
Лида замялась – у неё опять возникло ощущение, что Алик не программа, а живой мужчина. Подумав, она перевернула смартфон экраном вниз.
– Ой, чего я там не видел! – совсем по-человечески фыркнул он. – Не забывай, я живу в интернете, а тут такого добра…
Действительно, как-то глупо было стесняться. Больше не колеблясь, она скинула одежду и забралась в ванну. Включила душ и замерла под ним, наслаждаясь теплом. Намылила душистым гелем порозовевшую кожу, нанесла на волосы шампунь и взбила его в белую шапку. Но едва успела смыть пену, температура воды резко изменилась и из лейки душа хлынул арктический поток. Лида завизжала и отпрыгнула, едва не поскользнувшись.
– Контрастный душ – лучший способ получить заряд бодрости и улучшить общее состояние организма, – скучным лекторским тоном бубнил Алик. – Он повышает иммунитет, помогает избавиться от целлюлита, похудеть, улучшить состояние кожи и стать красивее…
Несмотря на злость, Лида навострила уши. Вот этого не знала. Думала, холодной водой обливаются только ради закаливания. Но всё равно – это так неприятно! Просто бр-р-р!
– Давай, боец, не жалей себя! – в голосе Алика снова прорезался генеральский тон. – Твоя задача – понять, что эта жалость обманчива. Ведь на самом деле стоит жалеть ту женщину, здоровую и красивую, которая заперта внутри тебя твоими же дурацкими привычками! Только тё-ё-ёпленькая водичка, – заблеял он, поддразнивая, – сон до обе-е-еда, сла-а-аденькое и жи-и-ирненькое на завтрак…