Трудный переходный возраст. Легкое решение сложных проблем
Шрифт:
Среди социальных факторов, способствующих развитию у подростка зависимости, можно назвать все те же семейное неблагополучие и неправильное воспитание. Несмотря на то, что эти факторы, несомненно, являются основополагающими, мы здесь не будем рассказывать о том, какие именно педагогические ошибки взрослых могут привести к появлению у подростка данного заболевания, иначе нам пришлось бы повторять всю ту информацию, которая уже была изложена в предыдущих главах. На этот раз хотелось бы более подробно остановиться на признаках рассматриваемой проблемы, поскольку часто они оказываются не столь явными, как, например, в случае агрессивного или асоциального поведения, и диагностировать наличие у подростка зависимости можно, только владея соответствующей информацией.
Признаки зависимости
1. Спад в области физической активности и в сфере социальных коммуникаций. Общение и обычные занятия, которые раньше доставляли подростку удовольствие, постепенно вытесняются из его жизни зависимым поведением.
2. Все
3. Неспособность контролировать свое поведение (количество выпитого алкоголя; время, проведенное за игрой, в Интернете и т. д.). Ложь или искажение фактов при ответах на вопросы, касающиеся зависимого поведения.
4. Сильное беспокойство или раздражение в случае невозможности реализовать потребности, вызванные зависимостью.
5. Ложная уверенность зависимого человека в том, что данное поведение является безопасным для его здоровья.
6. Продолжение зависимого поведения, несмотря на все проблемы в отношениях, учебной деятельности и т. д., которые оно вызывает.
7. Стойкая привычка использовать «агент» зависимости как средство ухода от проблем и для улучшения настроения.
Зависимым специалисты считают человека, в поведении которого на протяжении 12 месяцев было обнаружено 4 и более из этих признаков.
Понятие созависимости
Термином «созависимость» в международной классификации болезней принято обозначать расстройства психики, которые наблюдаются у родственников людей, страдающих как химическими (алкоголизм, наркомания, токсикомания), так и нехимическими формами зависимости (игромания, трудоголизм, шопингоголизм и пр.).
Чаще всего данное название употребляется по отношению к проблеме тех людей, чья жизнь постепенно теряет в их глазах собственную ценность и оказывается полностью подчиненной желанию «вытащить» из зависимости своего члена семьи. Часто бывает и так, что созависимые люди неосознанно способствуют усугублению состояния близкого человека. Многие из них испытывают хронический стресс, переживают чувства отчаяния и беспомощности, поэтому они точно так же, как и их больные родственники, нуждаются в помощи специалиста.
ИЗ ПРАКТИКИ ПСИХОЛОГА
На телефон доверия обратилась Надежда Сергеевна (46 лет) по поводу компьютерной зависимости своего 16-летнего сына, Владимира Т. В последнее время он практически совсем перестал общаться с другими людьми, стал раздражительным, замкнутым, начал прогуливать школу. Практически все свое время молодой человек проводил за компьютером.
В психологическом консультировании существует правило: работать прежде всего с тем человеком, который обратился за помощью, – с его чувствами, желаниями, потребностями. Даже если вы беспокоитесь по поводу проблем какого-то другого человека (своего ребенка, супруга, знакомого), так или иначе сложившаяся ситуация не дает нормально жить именно вам. Возможно, что тот, по поводу трудностей которого вы обратились, чувствует себя вполне комфортно и не испытывает желания что-либо менять в своей жизни. Нет никакого смысла вести к психологу близкого человека, если у него самого такое желание отсутствует. Никакой пользы от работы в подобной ситуации не будет, наоборот, это может способствовать формированию чувства отчуждения и недоверия по отношению к вам.
Поэтому в данной ситуации психокоррекционная работа проводилась именно с матерью мальчика. В процессе консультирования Надежда Сергеевна рассказала о том, что интерес к компьютеру начал проявляться у Володи еще с дошкольного возраста – тогда ребенок использовал его для просмотра мультфильмов, так как телевизор был постоянно «занят» отцом, все свое свободное время проводившим у голубого экрана. Вначале ребенку разрешалось смотреть мультфильмы не более 20–30 минут, однако постепенно время просмотра увеличилось до нескольких часов. Мать много работала, не высыпалась и сильно уставала. Забирая сына из садика, она просила его помолчать и не задавать ей «глупых» вопросов. Придя домой и накормив домашних ужином, Надежда Сергеевна разрешала ребенку посмотреть мультики, сама же в это время пыталась хоть немного «восстановиться». Отец, тоже уставший после трудового дня, предпочитал все вечера проводить возле телевизора, к тому же свои основные функции он видел в материальном обеспечении семьи, а все остальное считал «женским делом».
Даже в выходные дни Надежда Сергеевна не могла выделить время для занятий с Володей, так как за неделю накапливалось чрезвычайно много хозяйственных дел, которыми она и занималась, либо, если чувствовала себя совершено обессиленной, просто лежала, разрешая сыну заниматься тем, что приносило всей семье огромное облегчение, – просмотром тех самых мультфильмов. Ребенок никому не мешал, спокойно сидел возле компьютера, давая родителям отдохнуть от себя и своей активности. В процессе работы с психологом Надежда Сергеевна с удивлением осознала,
Постепенно женщина начала понимать, что ее интерес к делам сына носит достаточно формальный характер: она контролирует его учебную деятельность, физическое здоровье, но не имеет ни малейшего понятия о том, чем живет ее ребенок, что его волнует, о чем он думает. В свою очередь, сын также не стремится доверять родителям ничего личного, не советуется с ними и сам не интересуется их жизнью. Как оказалось, уже не первый год каждый член семьи живет своей собственной, не зависящей от других жизнью, и к психологу женщину привело не что иное, как тщательно скрываемое чувство тотального одиночества.
Конечно, справиться с зависимостью невозможно за один день. Подростку, разучившемуся жить в реальном мире и общаться с людьми, нужна квалифицированная помощь и длительная реабилитация. Родителям же в такой ситуации необходимо осознать свою готовность изменить что-то в собственной жизни и согласиться какое-то (возможно, длительное) время «играть в одни ворота», не получая от ребенка никакой отдачи. Это непростой, но, к сожалению, практически единственный действенный способ решения данной проблемы.
Действия родителей
Родители, не знакомые лично с данной проблемой, зачастую относятся к ней просто как к «социальному злу» и абсолютно не понимают, что чувствуют их сын или дочь, у которых уже успела сформироваться та или иная зависимость. Выбрасывая алкоголь, сигареты, наркотики или отбирая у подростка деньги, они уверены, что помогают ему таким образом избавиться от пагубного пристрастия. К сожалению, в подавляющем большинстве случаев такие действия членов семьи ведут только к окончательному разрыву их отношений с зависимым подростком и усугублению его болезни.
Опасаясь огласки, многие родители не спешат обращаться к специалистам и пытаются решить проблему самостоятельно. Ребенок может пообещать им, что больше никогда не будет употреблять психоактивные вещества (играть в автоматы, часами просиживать в Интернете и т. д.). Однако весь ужас данной ситуации заключается именно в том, что зависимый человек просто физически не способен выполнить свое обещание! В результате болезнь прогрессирует, а драгоценное время оказывается упущенным.
Правильно оценить состояние подростка, страдающего той или иной формой зависимости, может только квалифицированный врач (психиатр, нарколог) или человек, который сам когда-то через это прошел. К сожалению, во многих случаях прогнозы относительно течения болезни оказываются неутешительными – «чудо-таблетки», при помощи которой можно было бы навсегда избавиться от данной проблемы, пока еще не существует.
На сегодняшний день одним из самых эффективных способов лечения различных форм зависимости считается программа «12 шагов». История ее появления такова: в 1935 году два алкоголика из США, Вильям Вилсон и Роберт Смит, смогли помочь друг другу оставаться трезвыми, заменив употребление спиртного беседами о своей проблеме. Этот опыт позволил им объединить других людей, зависимых от алкоголя, и в 1937 году группа насчитывала уже 40 участников. В 1938 году членами Общества анонимных алкоголиков (АА) была разработана программа «12 шагов». Человеку, не знакомому с проблемой зависимости, она может показаться несколько странной – призывы к смирению, покаянию и постоянным размышлениям о своем состоянии; упоминания о некой Высшей Силе… Многим людям, впервые столкнувшимся с подобным мировоззрением, может показаться, что подобные общества вообще представляют собой какие-то секты.
Мы намеренно приводим здесь эту программу, так как она позволяет в полной мере понять все те изменения, которые происходят в психике зависимого человека. Несмотря на огромное количество клиник и медицинских центров, обещающих излечение за один сеанс при помощи кодирования, иглоукалывания, отрицательно-рефлекторного программирования и т. д., во многих случаях справиться с зависимостью не представляется возможным. Человек может волевым решением отказаться от употребления алкоголя, наркотиков, от азартных игр и т. д., но изменения, произошедшие за это время в его психике, оказываются иногда необратимыми. Этим объясняется большинство рецидивов, наступающих через полгода, год, а иногда и через несколько лет после полного, казалось бы, излечения.
Программа «12 шагов»
1. Мы увидели свое бессилие перед алкоголем (наркотиками) и признали, что потеряли контроль над собой.
2. Мы пришли к убеждению, что только Высшая Сила, более могущественная, чем наша собственная, сможет вернуть нам здравомыслие.
3. Мы приняли решение препоручить нашу волю и жизнь заботе этой Силы.
4. Мы смогли без страха посмотреть на свою зависимость.
5. Мы признались Высшей Силе, себе и по крайней мере одному другому человеку в том, что у нас есть эта зависимость.