Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев
Шрифт:
Сон
Общее количество часов в сутки: 14–17
Режим: бодрствует вечерами
Маловероятно, что сейчас ваш ребенок проявляет какие-то признаки режима сна, кроме того, что по вечерам он бодрствует. Теперь, когда малышу уже несколько недель, возможно, он будет бодрствовать вплоть до часа ночи или даже дольше, и если вы попытаетесь уложить его спать, скажем, часов в семь, то в конечном итоге будете весь вечер бегать к нему в комнату, потому что его нужно будет то кормить, то укачивать.
Пока проще
Совет по обучению самостоятельному сну – укладывание на ночь
Наблюдайте, в какое время вечером ваш ребенок, наконец, начинает укладываться на ночь (10-минутный сон не в счет). Речь идет о глубоком сне после того, как малыш досыта наестся молока. Если это происходит в одно и то же время в течение трех ночей подряд, то теперь вы знаете, когда начинается ночной сон. Теперь вы можете начинать ритуал отхода ко сну примерно за 30 минут до этого времени. Если это не слишком поздно и у вас остаются силы, вы можете искупать ребенка и даже сделать ему расслабляющий массаж. В противном случае просто отнесите его в спальню, чтобы покормить на ночь и уложить. Пусть свет будет приглушенным, а ваш голос тихим. После нескольких таких процедур малыш должен понять: это означает, что пришло время спать.
Если у вашего ребенка колики, то вероятно, вам придется подождать еще несколько недель, прежде чем установится время ночного сна, но не переживайте: ваши спокойные вечера вернутся.
Плач
Сколько ребенок может плакать в сутки: обычно 1–6 часов
На этой неделе ваш малыш будет плакать больше, чем когда-либо, и это нормально. Вероятнее всего, эти приступы длительного, интенсивного и необъяснимого плача будут продолжаться еще несколько недель, прежде чем наступит улучшение. После этого можете рассчитывать на то, что ребенок начнет жить по более четкому расписанию, спать спокойнее, есть через равные промежутки времени и, конечно, меньше плакать. А пока предстоит переживать по несколько часов плача в день, и многие родители в этот момент не выдерживают и дают малышу пустышку, даже если раньше хотели обойтись без нее.
Если безутешный плач ребенка становится невыносимым или если малыш хочет постоянно сосать для утешения, находясь на грудном вскармливании, то безусловно вам стоит рассмотреть вариант с пустышкой. Грудничкам не стоит давать пустышку раньше, чем на этой неделе, поскольку это затруднит для них осваивание техники сосания груди, и к тому же это может нарушить сложный баланс между выработкой молока и потребностью ребенка в нем. Однако детям на искусственном вскармливании, если нет проблем с кормлением и набором веса, можно давать пустышку с двух недель.
Многие мамы беспокоятся, что если они дадут малышу пустышку, то будут плохими родителями и в конечном итоге получат трехлетку с кривыми зубами, который будет требовать свою пустышку весь день. Но на самом деле помимо недостатков у пустышки есть и преимущества. Без пустышки ребенок может начать сосать большой палец, что для зубов хуже, в частности потому, что вам будет труднее отучить его от этой привычки позже. Но даже при всем при этом у некоторых детей сосание пальца или пустышки абсолютно не влияет на развитие зубов, так как оно зависит от продолжительности и интенсивности сосания.
Если ваш ребенок до настоящего момента был достаточно спокойным, а теперь его не унять, возможно, он заболел. Измерьте ему температуру (если она выше 38 °C, значит, у него жар), а также обратите внимание на другие тревожные симптомы, например, потерю аппетита. И если они есть, позвоните врачу.
Вот небольшой список «за» и «против» пустышки, чтобы вы сами могли их взвесить.
Плюсы и минусы пустышки
Плюсы:
• Пустышка – быстрый способ успокоить кричащего ребенка. Его дыхание станет спокойнее и ритмичнее, когда он начнет сосать.
• Маленькие дети любят сосать почти постоянно, потому что это их успокаивает. Если вы кормите грудью, пустышка может дать вам передышку.
• Пустышка лучше, чем сосание пальцев, потому что последнее может нанести больший вред зубам. К тому же сосание пустышки увеличивает выработку слюны, которая помогает при прорезывании зубов.
• Вы можете просто выбросить пустышку, когда придет время. А отучить сосать палец гораздо сложнее.
Минусы:
• Пустышки могут привести к искривлению зубов и открытому прикусу, когда передние верхние и нижние зубы не смыкаются при закрывании рта.
• Сосание пустышки может ослаблять голод, так что не давайте малышу пустышку, если он не прибавляет в весе.
• Пустышки могут привести к заражению инфекциями и диарее, так что всегда стерилизуйте их и держите в чистоте.
• Развитие речи также может пострадать, поскольку ребенок не будет лепетать, если у него во рту пустышка, а лепет – это основа будущей речи.
• Если вы дадите малышу пустышку в надежде, что он не будет сосать большой палец, он может выплюнуть ее и все равно выбрать палец.
Советы по использованию пустышки
• Используйте пустышку только, когда ребенок плачет и ему надо утешиться, чтобы уснуть. Уберите пустышку перед тем, как он окончательно заснет. Первые несколько раз, когда вы это сделаете, он будет плакать, но все равно настаивайте на своем, иначе он будет всегда стараться засыпать с пустышкой.