Всё о специях
Шрифт:
Зелень укропа богата эфирными маслами, никотиновой и аскорбиновой кислотами, углеводами, рибофлавином, каротином, пектином, тиамином, флавоноидами и минеральными солями. Плоды растения содержат растительный белок и жирное масло.
Препараты, приготовленные из зелени и семян укропа, рекомендуется регулярно употреблять людям, страдающим снижением аппетита, ожирением, метеоризмом, болезнями почек, печени, желчного пузыря
Препараты на основе укропа оказывают седативное, ветрогонное и спазмолитическое действие. Их применяют при лечении кожных заболеваний.
Медицинский препарат «Анетин», приготовленный из семян укропа, оказывает спазмолитическое действие. В этой связи его часто включают в программу терапии неврозов, коронарной недостаточности, стенокардии и спазмов кишечника.
Противопоказанием для регулярного употребления укропа в большом количестве является гипотоническая болезнь. Кроме того, переизбыток его в ежедневном рационе может стать причиной ухудшения самочувствия, упадка сил, обмороков и снижения остроты зрения.
Укроп, имеющий пряный вкус и аромат, в кулинарии используют в свежем, сушеном и замороженном виде. Его добавляют в супы, борщи, щи, овощные салаты, консервы, уксусы, соусы, заправки и маринады. Молодую зелень растения кладут в чай, кондитерские изделия, соленья, добавляют при квашении капусты. При этом богатые фитонцидами надземные части укропа помогают не только улучшить вкус блюда, но и предотвратить его порчу.
Ингредиенты
Кальмары — 300 г
Вода — 500 мл
Яблоки кислых сортов — 100 г
Зелень укропа — 20 г
Сметана или майонез — 50 г
Соль по вкусу
Кальмары отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и остудить при комнатной температуре. Затем нарезать их соломкой и смешать с натертыми на крупной терке яблоками. В полученную смесь добавить нашинкованную зелень укропа, всыпать соль, положить сметану или майонез.
Все хорошо перемешать, выложить в салатник и подать к столу, украсив веточками укропа.
Ингредиенты
Бульон овощной — 300 мл
Масло растительное — 50 мл
Мука пшеничная — 15 г
Уксус столовый — 10 мл
Зелень укропа — 30 г
Перец молотый черный и соль по вкусу
Пшеничную муку просеять через сито, высыпать на разогретую сковороду и спассеровать в растительном масле.
Полученную массу разбавить овощным бульоном, тщательно перемешать, положить мелко нарезанную зелень укропа,
Смесь вновь перемешать и прогревать в течение 5–7 минут.
Ингредиенты
Филе индейки — 1 кг
Бульон овощной — 200 мл
Лук репчатый (луковицы) — 100 г
Зубчики чеснока — 10 г
Помидоры черри — 300 г
Сок апельсиновый — 50 мл
Вино сухое белое — 200 мл
Сыр твердых сортов — 200 г
Фисташки — 50 г
Масло растительное — 50 мл
Масло сливочное — 20 г
Лимон — 100 г
Перец молотый белый и соль по вкусу
В отдельной посуде смешать толченый чеснок, измельченный репчатый лук, белое вино, овощной бульон, нарезанный кружками лимон, молотый перец и немного соли. Все перемешать, поместить на огонь, довести до кипения и варить в течение 30–40 минут.
В полученную смесь выложить предварительно вымытое проточной водой, слегка обсушенное салфеткой и нарезанное порционными кусками филе индейки.
Для соуса дробленые ядра фисташек соединить с рубленой зеленью укропа, тертым сыром, апельсиновым соком, растительным маслом и небольшим количеством заливки, образовавшейся при тушении мяса. Массу перемешать, добавить соль и молотый перец.
Помидоры черри промыть, уложить на раскаленную сковороду и слегка поджарить в сливочном масле на слабом огне.
На широкое блюдо уложить тушеную индейку, вокруг разместить помидоры. Все залить сырно-апельсиновым соусом и подать к столу, посыпав свежей зеленью укропа.
Ингредиенты
Сыворотка — 2 л
Яичный желток — 1 шт.
Сливки — 300 мл
Мука пшеничная — 50 г
Плоды тмина — 5 г
Зелень укропа — 20 г
Соль по вкусу
Сыворотку перелить в чистую кастрюлю, поместить на огонь и довести до кипения. После ввести сливки, смешанные с мукой. Все перемешать и прогревать при постоянном помешивании в течение 5-10 минут.
Затем положить мелко нарубленную зелень укропа, соль и тмин. Суп проварить до готовности.
Яичный желток выложить на дно глубокой кастрюли и, постоянно помешивая массу, влить кипящий суп. Подавать горячим.
Шалфей
Шалфей — многолетнее травянистое или полукустарниковое растение, принадлежащее к семейству яснотковых. Родиной его считаются Италия и Юго-восточные районы Европы. В настоящее время в диком виде и в культуре распространено повсеместно. Как культурное растение особенно популярно в России, Италии, Словакии, Греции, Молдавии, Франции, Украине, Чехии и Молдавии.