Я все равно буду мамой. Как убрать психологические блоки, которые мешают забеременеть
Шрифт:
С помощью этих историй я надеюсь показать, какое огромное влияние вы можете оказать на свое исцеление. Если вы возьмете под контроль свое сознание и убеждения, то сможете привести в порядок мысли, а это, в свою очередь, поспособствует здоровому состоянию тела. Этого может достигнуть любой человек, готовый работать над собой. Розанна сама прошла через проблемы с деторождением, поэтому позвольте идеям, которые вы найдете в книге, вдохновить вас и дать силы, чтобы стать матерью, как это и было вам предначертано.
Берни С. Сигел, доктор
Автор бестселлера по версии New York Times «Любовь, медицина и чудеса. Уроки самоисцеления, извлеченные из опыта работы хирурга с исключительными пациентами»
Глава 1
Срыв из-за проблем с беременностью – это возможно… очень даже
Лучше
Спорю, вы и подумать не могли, что будете читать подобную книгу – на такую тему. Наверное, будучи маленькой девочкой, вы представляли, что на этом этапе жизни уже будете наслаждаться плодами своих многочисленных достижений, воображали себе прекрасного мужчину рядом и дом мечты, ведь мы же знаем: если усердно трудиться, то рано или поздно достигнешь желаемого. В наших представлениях о своей женской сущности, об управлении своей судьбой и о том, как все «должно» складываться в мире, не встает вопрос о проблемах с фертильностью. Даже если у вас есть причины подозревать, что у вас возникнут трудности с фертильностью, способность родить ребенка воспринимается как биологическая данность. Учитывая прогресс в медицине и видя округлившиеся животы знаменитостей, которые столкнулись с проблемами зачатия, мы уверены, что обязательно дождемся того момента, когда и мы наконец будем неспешно прогуливаться и выбирать памперсы в магазине. Это произойдет совсем скоро, надо только пережить небольшое препятствие, ну, может, парочку препятствий. Но потом препятствия, к которым мы готовились, превращаются в череду разочарований и неудач.
Думаю, вы никогда не чувствовали, что жизнь – это сплошная неудача. Будем же честны, после продолжительных неудач такое чувство накатывает. Нет нужды приукрашивать его. В отличие от всего, что вы до сих пор делали в жизни, будь то образование или движение по карьерной лестнице, вы никогда не опускали рук и не бросали свое дело. Вы не просто справляетесь с задачами, вы занимаете ведущую позицию в профессиональной сфере. Все знают: если вы беретесь за дело, все точки над «и» будут расставлены. Вы специалист по достижению успеха. И заслужили репутацию человека, который делает работу правильно с первого раза. Вот бы вы еще могли и контролировать ситуацию, когда дело касается фертильности!
Как вы уже, наверное, заметили, в попытках зачать нет прямой связи между тем, насколько усердно вы «работаете» и полученным результатом. Это выводит из себя. Может даже показаться, что чем усерднее стараешься, тем невзрачнее результат. Этот путь вы, скорее всего, начинали с оптимизмом, с готовностью, как всегда, побороть все препятствия. Возможно, первые удары судьбы воспринимались как легкие толчки, которые проходили почти незаметно и которые можно было списать на «неподходящий момент» или просто на неудачу. Но, по мере того как разочарования и неудачи начали накапливаться, уверенность, что «у меня все схвачено», которая срабатывала в других сферах жизни, выскользнула из комнаты, и вместо нее прокралось зловонное липкое отчаяние, словно кричащее: «Почему удача не улыбается мне?!» Беспомощность давит на все болезненные точки – на вашу сильную и доминирующую натуру, стремящуюся все держать под контролем, немного одержимую и привыкшую всегда добиваться желаемого. Поэтому часами напролет вы снова и снова проигрываете в голове каждую предполагаемую оплошность, чтобы понять, почему даже самые усердные попытки заканчиваются неудачей. С твердым намерением взломать код фертильности вы удваиваете дисциплину. Вы прилагаете все больше усилий, чтобы стать совершеннее, часами сидите со своим тайным любовником – доктором Google, стараясь найти в поисковике нужный ответ. Так продолжается до самого рассвета, когда глаза уже готовы кровоточить от напряжения. Но эти ответы иллюзорны.
Как моя жизнь превратилась в это?
До сих пор вы думали, что рождение ребенка будет частью вашей жизни, но вашей жизнью стало стремление забеременеть. Если вы и предполагали, что можете столкнуться со сложностями, вы не могли представить даже в худших кошмарах, что будете жить в постоянном ощущении тревоги и хаоса. Мало того что ваша жизнь разделилась на двухнедельные интервалы, создается ощущение, что вся жизнь выстраивается вокруг следующего менструального
Совершенно сбивает с толку и то, что во многих отношениях вы, кажется, ведете двойную жизнь. На работе ваш спокойный, уравновешенный и собранный внешний вид оказывается тонким внешним слоем, за которым скрывается глубоко чувствительная женщина, чье сердце разрывается от страха, что она никогда не сможет иметь то единственное, что ей действительно важно сейчас – ребенка. Кое-что, что вас выдает, – это пропуски на работе, потому что вам надо посещать врача и заниматься лечением. И вот самые любопытные коллеги начнут складывать два плюс два и выдвигать предположения. Могут начаться подозрения, что у вас какая-нибудь страшная болезнь. По правде говоря, как бы категорично это ни звучало, частица вас предпочла бы, чтобы они думали, что вы умираете, но не узнали бы, что вы потерпели неудачу в том, что другим «недостойным» достается с легкостью.
Казалось бы, сложнее уже некуда, но вы еще и пытаетесь контролировать то влияние, которое ваше нелегкое путешествие к беременности оказывает на близких людей – на вашу семью и друзей. Не желая нагружать кого-либо, вы тщательно скрывали душераздирающую боль, которая сопровождает жизнь с неумолимым ежедневным вопросом – получится ли у меня. О вашей храбрости и собранности ходят легенды. Вы с чувством юмора переносите комментарии, сделанные с благими намерениями, но зачастую бестактные и резкие, однако ваша защита уязвима. Вы уже дошли до той точки, когда проще держать чувства в себе, не тратя энергию на попытки поделиться этой глубоко эмоциональной, личной и сложной частью жизни. Вы слишком уязвимы и ранимы. Как бы окружающие ни пытались понять вас, это невозможно. Да и поплакать, пока вы моетесь в душе, оказывается гораздо эффективнее попыток объяснить все это безумие.
На работе ваш спокойный, уравновешенный и собранный внешний вид оказывается тонким внешним слоем, за которым скрывается глубоко чувствительная женщина, чье сердце разрывается от страха, что она никогда не сможет иметь то единственное, что ей действительно важно сейчас – ребенка.
На фоне всего происходящего не стоит забывать о таком немаловажном пункте, как состояние вашего партнера. Каким бы любящим, участливым и прекрасным он ни был, иногда вы ловите на себе его говорящий взгляд: «Она что, с ума сошла?» Поскольку с его фертильностью серьезных проблем нет, он может относиться к происходящему намного более расслабленно, и это невольно усиливает ваш стресс. Хотя у вас все хорошо, ситуация, несомненно, изменилась. Секс кажется вынужденным, и вас не отпускает чувство мучительной недосказанности. Попытки зачать ребенка так долго были главной темой разговоров и так сильно захватили вашу жизнь, что легче просто повторять дешевые банальности или ничего не говорить. И, конечно, остается самая табуированная тема: «Что, если у нас не получится?» Возможно, у вас состоялось тактичное, гипотетическое по своей природе, интеллектуальное обсуждение запасного плана, но ни один из вас на самом деле не хочет ему следовать.
Чувствуя со всех сторон усиливающееся давление, вы продолжаете делать то, что получается лучше всего: стараться еще больше, двигаться вперед еще энергичнее и делать все, что в ваших силах. Но ничего не помогает.
Делать все и еще немного
Если кто-то еще сомневается, выражение «делаете все, что в ваших силах» – это не преувеличение. С того самого момента, как началась ваша эпопея, вы вступили в игру. Хотя вы всегда вели здоровый образ жизни, соблюдая диету и занимаясь спортом, когда на чаше весов оказалась фертильность, вы бросили все свои силы на поиски самой экологичной, самой пуритански чистой диеты, которая только бывает. Для вас сила воли не проблема. У вас выносливость бегуна на длинные дистанции, и в этой жизни вы ни при каких обстоятельствах не позволите чему-нибудь типа неправильного выбора диеты встать между вами и законным правом на место в кружке мамочек-победителей. Ни. За. Что. Со временем вы отточили свое чутье до такой степени, что мгновенно замечаете даже самые незначительные изменения в своем организме. Вы знаете обо всем, что происходит ниже талии даже больше, чем нужно. Ваши разносторонние знания женской репродуктивной системы могут составить достойную конкуренцию любому лицензированному репродуктологу.