Женщина – Легенда. Как найти свое предназначение и выйти на доход
Шрифт:
Несколько дней Инга чувствовала упадок сил и ничего не хотела делать. Совсем. В один из дней ей позвонила подруга. Они душевно поболтали.
Во время разговора Светлана напомнила своей подруге: «У тебя же талант, открой свой кабинет и начни размещать рекламу. Все в восторге от твоих причесок. Детских парикмахеров у нас в городе не так много, ты сможешь быстро завоевать доверие и репутацию. Я верю в тебя. Попробуй».
Все события в жизни нам даются на благо. Все.
Если
Результат приходит через действия. Нужные действия. Развитие у каждого в своей сфере происходит. Об этом будет дальше. Вы узнаете, в чем развиваться конкретно вам.
Выявление внутренней мотивации
Если вы хоть раз себя спрашивали: «Что же я хочу в этой жизни? В чем мое предназначение?» Я вас поздравляю, вы уже на верном пути. Через внутренний диалог и правильные вопросы вы всегда найдете решение любого вопроса.
Суперспособность, которой нужно овладеть каждому, – слышать себя.
Если человек не знает, чего он хочет, что для него важно, что он хочет получить от своей деятельности, то результата не будет. Такие люди часто работают на цели других, не задумываясь, что они сами из себя представляют. Ходят на работу, получают зарплату и по выходным развлекаются. Если же вы чувствуете, что хотите большего, что такой режим жизни вам не подходит, не устраивает – нужно начать налаживать диалог с собой.
Самый простой и действенный способ наладить внутренний диалог и получить нужные ответы – вести записи в блокноте.
Как это происходит?
Если вы почувствовали, что пришло время разобраться в себе и своей жизни – берите тетрадь, блокнот или любой лист бумаги, начинайте писать.
Пишите все, что крутится у вас в голове. Если раньше никогда так не делали, то мыслей будет много, часто не связанных между собой – ворох идей, переживаний и эмоций. Пишите все, не задумывайтесь, пусть весь этот словесный ураган выйдет из вас и останется на бумаге.
После того, как все выпишите, вы сразу почувствуете, что стало легче, будто груз с себя скинули. Это первый этап работы.
Второй этап работы с блокнотом – постановка правильных вопросов.
Вы удивитесь, но большая часть важных для вас ответов уже внутри, вы просто пока не докопались до них потому, что не спрашивали себя напрямую.
Какие могут быть вопросы:
– Что я чувствую? Почему я тревожусь из-за этой ситуации? (Написать конкретную ситуацию).
– Что я хочу? Что мне нравится? Что бы я хотела пережить?
– Чем мне нравится заниматься? За что меня часто благодарят люди?
– Как я вижу свою жизнь в будущем?
– Чем мне нравилось заниматься в детстве? Какие были мечты и планы на жизнь?
– Почему я все еще не реализовала свои мечты? (Написать, какие мечты.) Чего еще я опасаюсь,
Вопросы, конечно, нужно задавать не все сразу.
Работайте в том направлении, которое сейчас для вас наиболее актуально. Погрузитесь в записи, выделите на это время. Поверьте, ничто так не продвигает вас к желаемой жизни, как ваша 100% включенность во внутреннюю работу. Только решив все внутри себя, вы сможете приступить к решительным и правильным действиям для достижения желаемого.
Помните, если у вас нет карты и конкретного адреса нужного места, вы никогда туда не попадете.
Практика:
Напишите свой жизненный ориентир. Какая ваша идеальная жизнь? Кто вы? Чем занимаетесь? С кем общаетесь? Кто рядом с вами? Где вы живете? Какая ваша главная мотивация просыпаться по утрам и начинать новый прекрасный день?
Техника самопомощи
Сейчас стало популярно ходить к психологам и прорабатывать свои проблемы, решать вопросы через работу с подсознанием и психикой.
Признаюсь, я этому рада. Люди начинают слышать себя, это помогает стать более счастливым, гармоничным, быстрее достигать желаемых результатов в любой сфере жизни.
А что если вы пока не нашли своего психолога или просто не готовы к этому?
Есть простой способ, который поможет услышать себя и справиться с эмоциями в сложной ситуации.
Техника «Увидеть свои эмоции»
Процесс работы может быть как мысленным, так и в письменном виде. Я советую делать работу письменно, там вы лучше концентрируетесь на процессе, и мысли не теряются.
Процесс проработки:
1. Выявить свои эмоции.
Спросите себя: «Что я сейчас чувствую?»
Например, вы чувствуете внутреннее неудовлетворение, что-то не так, не устраивает определенный момент в жизни. Берите лист бумаги и пишите: я чувствую тревогу, неудовлетворенность, апатию (выберите свое состояние, напишите что вы чувствуете).
2. Определите причину.
Спросите себя: «Почему я это чувствую?»
Мне тревожно, что я так и не смогу открыть свою цветочную студию. Я так этого хочу, но мне страшно, я никогда раньше не занималась своим делом, вдруг ничего не выйдет. Я так об этом мечтаю, но мне тревожно.
3. Варианты решения.
Спросите себя: «Что я могу сделать, чтобы уменьшить влияние этой эмоции на меня?»
Например, я могу найти девушек, которые уже открывали свои студии цветов, взять у них консультацию, попросить совет. Я могу составить конкретный план по открытию своей студии, посчитать все затраты. Чувство тревожности снижается, так как уже появляются конкретные факты, на которые можно опираться. До конца тревожность может не уйдет, но так вы уже сможете двигаться дальше, появится энергия и внутренний ресурс.