Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия
Шрифт:
14. Компрессы и паровые ванночки из ромашкового отвара.
Требуется:2 ч. л. сухих цветков ромашки, 300 мл воды.
Приготовление.В кипящую на огне воду бросить сухие цветки ромашки. Отвар готовить в течение 15 мин. Затем снять отвар с огня, остудить его и через 20 мин процедить.
Применение.Марлевую салфетку смочить в ромашковом настое и наложить на кожу лица (или другого участка тела) и держать 15 мин. Хорошо действуют также и паровые ванночки из ромашкового отвара. Для их применения в тазик наливается настой ромашки, над ним склоняют голову и накрываются сверху полотенцем. Через 20 мин, по окончании процедуры, следует протереть кожу лица спиртом и еще полчаса после этого не выходить на улицу. Процедуру можно повторять до 2 раз в неделю.
...
На кожу лица благотворное влияние оказывают эфирные масла, которыми обогащают кремы, соответствующие типу кожи.
Их можно применять каждый вечер в течение недели. Если требуется лечить какое-либо заболевание кожи, масла применяют каждый вечер в течение 2–3 недель, далее – 2–3 раза в неделю. Ароматерапиюможно проводить также по утрам. Правила проведения те же, что и при применении маски: на очищенную кожу лица нанести состав на 20 мин., затем излишки удалить салфеткой и лицо умыть теплой водой.
Для нормальной кожиподойдут масла герани, кедра, лаванды, нероли, пачули, сандала.
Для сухой: масла герани, жасмина, сандала, мускатного ореха.
Для жирной кожи: масла бергамота, эвкалипта, можжевельника, лаванды, лилии.
Для чувствительной кожи: масла лаванды, жасмина, розовое масло.
Для комбинированной кожи: масла кедра, мускатного шалфея
Для увядающей кожиподойдет следующий состав: 4 капли лимонного масла, 4 капели неролиевого и 4 капели сандалового масла.
Питательные кремы домашнего приготовления для нормальной кожи
1. Крем из лепестков роз.
Требуется:10 г пчелиного воска, 50 г сливочного масла, 4–5 белых или розовых роз.
Приготовление.В одной посуде растопить на водяной бане воск и масло, в другой – растереть в кашицу розы. Соединить компоненты и хорошо перемешать.
2. Сливочно-рябиновый крем.
Требуется:1 ст. л. сливочного масла, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. кашицы свежих плодов рябины.
Приготовление и применение.Смешать все компоненты в однородную массу, нанести на лицо вечером перед сном на 20–30 мин, излишки удалить салфеткой.
3. Сливочно-медовый крем.
Требуется:50 г сливочного масла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина, 2 яичных желтка, 1/4 стакана настоя ромашки, 2 ст. л. камфорного спирта.
Приготовление.Растопить масло на водяной бане, непрерывно помешивая, постепенно добавить желтки, настой ромашки и камфорный спирт.
4. Фруктовый крем.
Требуется:2 ст. л. кашицы из ягод смородины или рябины (айвы, хурмы, земляники), 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 2–3 ст. л. костного мозга, 1 ст. л. камфорного спирта.
Приготовление.На паровой бане растопить костный мозг, добавить все компоненты, хорошо перемешать, затем по каплям влить 1 ст. л. камфорного спирта.
5. Ромашковый крем.
Требуется:настой цветков ромашки, 50 г сливочного масла, 2 ч. л. касторового масла, 1/2 ч. л. глицерина, 30 г камфорного спирта.
Приготовление.1 ст. л. цветков ромашки залить 1/2 стаканом кипятка, настоять 2 ч. и процедить. На водяной бане растопить масло, при постоянном помешивании добавить остальные компоненты и в конце – камфорный спирт.
6. Желтково-медовый крем.
Требуется:1 ст. л. оливкового масла, 2 желтка, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. глицерина, 1,5 стакана кипяченой воды, 2 ч. л. камфорного спирта.
Приготовление.Желтки растереть с маслом, добавить остальные составляющие, кроме спирта, слить в бутылку, взболтать, добавить спирт и взболтать еще раз.
7. Крем из хурмы.
Требуется:1 ст. л. кашицы хурмы, 1 ст. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. меда.
Приготовление и применение.Хурму растереть с маслом, добавить желток, мед и хорошо перемешать. Нанести на лицо перед сном на 20–30 мин.
8. Льняной крем.
Требуется:1 ст. л. льняного масла (можно заменить аптечным ментолом), 3 желтка, 1 стакан свежих сливок, 2 лимона, 1 ст. л. меда, 3/4 стакана камфорного спирта, 1/4 стакана кипяченой воды.
Приготовление.Из лимонов выжать сок, мелко нарезать корки и залить горячей водой, настаивать 2 ч. Затем процедить, влить лимонный сок и добавить мед. В отдельной посуде хорошо растереть желтки с маслом и сливками, далее небольшими порциями влить лимонно-медовую смесь, постоянно помешивая. Под конец по каплям влить камфорный спирт. Состав перелить в бутылку и взболтать.
9. Увлажняющий крем для нормальной кожи.
Требуется:свежий огурец, 3 ст. л. густой сметаны, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление.Огурец измельчить до кашицеобразной консистенции. В огуречную кашицу добавить сметану и оливковое масло. Все компоненты перемешать до получения однородной массы. Хранить полученную смесь можно в закупоренной таре в холодильнике на протяжении 5–7 дней.
Применение.Наносить приготовленный крем на очищенную нормальную кожу лица и шеи легкими массирующими движениями. Перед нанесением крема желательно сделать теплый компресс.