Женское здоровье. Большая медицинская энциклопедия
Шрифт:
8) радоновые (радиоактивные);
9) борсодержащие.
Старинным средством поддержать и укрепить защитные силы человеческого организма, снять усталость считается принятие лечебных ванн. Действие, которое оказывают лечебные ванны, оценивают как комплексное и многоцелевое. Благодаря влиянию на терморецепторы (температурные точки чувствительности) кожи, механическому воздействию водных масс, реакции клеток кожи на химические вещества, растворенные в воде, оказывается общеукрепляющее и местное действие на тело. Положительно и отрицательно заряженные ионы солей, органические соединения, которые добавляют в состав лекарственных ванн, оздоравливающе действуют как на саму кожу, так и на весь организм, переносясь с током крови. Эфирные масла способствуют повышению эффективности этой лечебно-профилактической процедуры.
Лечебные ваннынеспроста с древних времен признаны одной из лучших процедур, ведь вода является по своей природе прекрасной средой для проникновения внутрь кожи активных компонентов лекарственных веществ любого происхождения.
Пресные ванныпредназначены для термического воздействия на организм, а механическая составляющая целебного действия лечебных ванн в этом случае играет меньшую роль. Характер заболевания определяет продолжительность принятия ванны и температуру воды в ванне, а также то, будет ванна местной или общей. Лечебное действие пресных ванн можно усилить в несколько раз с помощью химического соединения, добавляя в воду лекарственное или какое-либо ароматическое вещество.
Общие прохладные и холодные ванны с последующим растиранием всего тела проводят непродолжительными сеансами в течение 1–5 мин. При регулярном курсовом лечении такими ваннами оказывается общетонизирующее действие на организм, ускоряется обмен веществ, активизируются механизмы адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды, организм подготавливается к переменам температуры в холодное время года.
Контрастные ванныслужат прекрасным средством закаливания, усиливают приток крови и скорость кровообращения в коже, повышают уровень метаболизма.
В гигиенических и лечебно-профилактических целях рекомендуется использовать лечебные ванны из лекарственных растений. Такая процедура считается одной из наиболее доступных и безвредных, она стимулирует защитные силы организма.
Чтобы поступление лекарственных веществ через кожу было более эффективным и лечебная ванна оказала полноценное воздействие, в гидротерапии широко применяют вспомогательные средства: механические (вихревые и вибрационные ванны) и электрические (гидроэлектрические ванны).
Правила проведения лечебных ванн
1. Погружаться в ванну через 40–60 мин после принятия пищи.
2. Категорически запрещается употреблять перед процедурой алкогольные напитки, так как алкоголь даже в малых количествах в сочетании с горячей или теплой водной процедурой губительно действует на сердечно-сосудистую систему, что может повлечь за собой развитие серьезных осложнений со стороны сердца и головного мозга.
3. Перед лечебно-профилактической процедурой рекомендуется опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
4. Прежде чем погрузиться в воду, следует принять теплый душ – это обеспечит очищение кожной поверхности от пыльно-жировой пленки, которая является барьером, мешающим проникновению целебных веществ внутрь кожи.
5. Тело следует погружать в воду до уровня груди: над поверхностью воды располагаются сердечная область грудной клетки, шея и голова. Если пациент, принимающий лечебную ванну, страдает сердечно-сосудистой недостаточностью, гипертонической болезнью, то опускаться в воду можно только до пупочной линии.
После окончания процедуры рекомендуется отдохнуть, можно полежать или посидеть, расположившись комфортно, в течение 30 мин. При этом, чтобы избежать быстрой теплопотери с испарением влаги с поверхности тела, лучше всего отдохнуть после ванны, закутавшись в теплую одежду (например, махровый халат).
Бальнеотерапия– это методы лечебного воздействия, предотвращения и реабилитации расстроенных функций организма с помощью природных и искусственно созданных вод на курортах и во внекурортных условиях.
...
Минеральные воды используются на курортах для питья, ванн, купаний в лечебных бассейнах, принятия душа, ингаляций и полосканий ротоглотки и верхних дыхательных путей, для орошения и при гинекологических заболеваниях.
В зависимости от температуры воды ванны подразделяются на холодные (до 20 °C), прохладные (20–33 °C), индифферентной температуры (34–37 °C), теплые (38–39 °C) и горячие (40 °C и выше). Продолжительность приема ванн различных температурных режимов варьирует от 1–3 до 10–15 мин.
Холодные и прохладные ванны оказывают тонизирующее влияние, стимулируют функцию сердечно-сосудистой и нервной систем, увеличивают интенсивность обмена веществ. Теплые и индифферентные ванны уменьшают болевые ощущения, оказывают успокаивающее действие на весь организм, улучшают сон, снимают мышечное напряжение. Во время принятия горячих ванн усиливается потоотделение и стимулируется обмен веществ.
Прохладные ванны (длительность приема – 1–5 мин) способствуют увеличению теплоотдачи, ускоряют обменные процессы, в частности обмен жиров и углеводов, оказывают общетонизирующее воздействие на ЦНС (центральную нервную систему), применяются с целью закаливания, при ожирении.
Ванны индифферентной температуры (принимаются около 10 мин) оказывают успокаивающее, противозудное действие на кожу.
Теплые ванны вызывают ускорение движения крови по кровеносным сосудам, применяются для оказания успокаивающего, рассасывающего, спазмолитического и болеутоляющего, а также мочегонного эффекта. Продолжительность приема таких ванн составляет в среднем 8—15 мин.
Горячие ванны (принимают до 5 мин) задерживают тепло в организме, оказывают возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, нормализуют частоту и силу сердцебиений, действуют как спазмолитики и обезболивающие средства.