33 счастья, или Как наладить диалог с интуицией, подсознанием и вселенной, чтобы получить деньги, любовь, карьеру и здоровье
Шрифт:
И все-таки, я слышу вопрос: «Какую реальную пользу дадут мне эти практики?». Вполне вас понимаю - большинство из нас так устроены, что не хотят тратить время, если не уверены в стопроцентном результате.
По этому поводу есть притча.
ДЕВИЗ
ДАЕМ ВРЕМЯ ПРОЯВИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМ
Один крестьянин из Тибета привел сына к мудрецу, чтобы тот научил его, как стать сильным и непобедимым. В конце каждой недели учитель отпускал парня домой. Дома отец спрашивал его: «Ну, как успехи, сынок? Расскажи, чем ты там занимаешься». «Да ничем, просто сижу в позе лотоса с закрытыми глазами, – отвечал сын. – А еще мы с учителем ходим любоваться на восход и закат солнца». Отец удивлялся, но ничего не говорил.
Прошел месяц, другой, третий. На вопросы отца, как идет обучение, сын по-прежнему отвечал, что ничего особенного не происходит:
Наконец, отец решил сам навестить учителя и узнать, как идут дела. Он отправился в соседнее селение. «Каковы успехи моего сына?» – спросил он мудреца при встрече. «Обучение вашего сына проходит нормально», – ответил тот.
На следующий день была суббота, и сын с отцом собрались домой. Когда они ехали по дороге, то услышали бычий рев и крики людей. Подъехав ближе, они увидели в поле двух огромных дерущихся быков. Сцепившись рогами, они безжалостно топтали посевы. Вокруг них суетились крестьяне: они бегали, кричали, махали палками, но ближе подойти не решались - никто не хотел быть поднятым на рога, израненным и покалеченным.
Парень, недолго думая, встал с повозки, подошел к дерущимся быкам, встал между ними, схватил их за рога и развел в разные стороны. Тогда отец понял, что не напрасно платил мастеру за обучение. Он спросил сына, как у него это получилось? Парень ответил, что во время медитаций он представлял себя огромным, сильным и непобедимым, как велел ему учитель…
Надеюсь, вы тоже поняли, что практики, которые на первый взгляд могут показаться малоэффективными, на деле оказываются очень мощными. Они дают такие силы и раскрывают такие возможности, о которых человек даже не подозревает.
И еще, не ждите от практик немедленных результатов. Есть такая поговорка: «За которым горшком наблюдают, тот не скоро вскипает». Просто делайте свое дело и не думайте о результатах, вот тогда они появятся быстро.
А теперь поделюсь личным опытом.
ДЕВИЗ
ГАРМОНИЯ И СИЛА - ПУТЬ К УСПЕХУ!
Как я уже говорила, я 14 лет занимаюсь позитивным самопрограммированием. Что я приобрела в результате этих занятий, что они мне дали?
Прежде всего - гармонию души, радость жизни, мир и покой внутри, причем независимо от обстоятельств. Я всегда нахожусь в ровном, спокойном настроении, приветливо расположена к людям. А это не так уж мало, согласитесь!
У меня обострилась интуиция. И этот процесс постоянно продолжается. Я все больше и больше ей подчиняюсь. Как это происходит на практике? Я не продумываю своих действий заранее, а просто иду по жизни, повинуясь тому, как она ведет меня. Чтобы было понятнее, что я имею в виду, скажу так. Я, конечно, знаю свою цель и отчетливо вижу конечный результат, к которому хочу прийти. Но я никогда не составляю заранее маршрут достижения цели, не планирую и не продумываю все свои шаги. Я действую по ситуации и поступаю так, как диктует конкретный момент. Я как бы «плыву» по жизни, легко и свободно маневрируя в ее потоке. Кроме того, я стала намного более гибкой в отношениях с людьми.
Еще одно следствие практик - избавление от комплексов и обретение уверенности в себе. Моя уверенность не напускная, она не похожа на маску высокомерия, которую надевают на себя некоторые люди, чтобы казаться неуязвимыми. Я имею в виду другую уверенность – глубокую и спокойную, когда человек любит и принимает себя таким, какой он есть, когда он относится к себе со здоровым юмором, без излишнего пафоса.
У меня появилась способность без слов понимать людей и распознавать их намерения (я уже говорила об этом). Благодаря этому я не попадаю в сложные, неприятные ситуации, к счастью, они обходят меня стороной.
Ну и, конечно же, отмечу улучшение здоровья и самочувствия. Почти всегда я ощущаю бодрость и внутреннюю энергию. Иногда, конечно, у меня бывают легкие недомогания, как и у любого живого человека, но они быстро проходят. Никаких серьезных, хронических болезней у меня, слава Богу, нет.
Еще один плюс: люди нередко делают мне комплименты и говорят, что я выгляжу лучше своих сверстников.
Благодаря позитивному самопрограммированию я открыла в себе новые творческие способности и стала писать книги (для тех, кто не знает, поясню: по образованию я художник-модельер и много лет посвятила этой профессии). Начиная с 1997 года я опубликовала двадцать книг.
Но, пожалуй, одно из самых важных приобретений – это способность быстро и без сожалений оставлять позади проблемы и неудачи (а они у меня, естественно, бывают, как у каждого человека). Были - и прошли, а я иду дальше. Благодаря такой гибкости и маневренности мне удается без особого труда обходить препятствия, встречающиеся на пути. Я сразу реагирую на создавшееся положение и умею находить выход из любой ситуации. И, главное, при любых обстоятельствах я искренне радуюсь жизни и всегда иду вперед!
Итак, я предлагаю вам практики, которые принесли несомненную пользу тысячам людей. В следующих главах мы поговорим о том, как они могут помочь вам в конкретных жизненных ситуациях.
Желаю успеха!
Глава 2
Воплощаем мечты в жизнь
Узнайте, что сделает вас счастливой
Знаете ли вы, что может сделать вас счастливой? «Конечно, знаю, - скажете вы.
– День и ночь мечтаю, чтобы задуманное сбылось!». Однако не спешите. Я задала этот вопрос не случайно. Дело в том, что многие из нас живут вовсе не своими истинными стремлениями, а чужими стандартами счастья. Например, теми, что у всех на слуху, что навязаны рекламой, средствами массовой информации и пр.
И вот, насмотревшись красивых глянцевых картинок, мы думаем, что для счастья нам необходим бюст пятого размера, крутой мэн рядом, джип последней модели и трехэтажный коттедж. И чтобы все это находилось на чудо-острове, где растут пальмы и кокосы!
А если как следует разобраться, то, может. вам это вовсе и не нужно, а надо совсем другое. Может, вы чувствуете себя счастливой, когда учите маленьких детей, опекаете слабых, ухаживаете за немощными и больными. Или вы ощущаете полное умиротворение, когда живете на земле, в тишине и покое, копаетесь в саду, доите коров, наслаждаетесь восходами и закатами.
Не спешите иронизировать по поводу сказанного. Как вы думаете, почему некоторые люди, добившиеся материальных и социальных высот, в одночасье все бросают и круто меняют свою жизнь - уезжают в деревню и начинают работать на земле? Потому что, достигнув всего, о чем, казалось бы, можно только мечтать, они внезапно осознают, что, оказывается, им на самом деле нужно совсем другое. Поверьте, я не агитирую за самоограничение и скромный образ жизни. Я лишь показала, что понятия о счастье могут быть совершенно разными.
Надеюсь, теперь вы понимаете, насколько важно знать, что сделает счастливой именно вас, и только вас. Для этого вам придется выяснить свои истинные желания. Ваши, а не те, что навязаны чужими стандартами. Если вы будете их четко понимать, то немедленно начнете добиваться их исполнения. Все сомнения прекратятся, и вы, не мешкая, двинетесь к цели.
Правда, есть люди, которые всегда точно знают, чего хотят. Их цель сидит у них в голове и не дает им покоя, постоянно напоминая о себе. Такое бывает, если человек наделен талантом от Бога или каким-либо призванием. Тогда он прямиком движется к цели, не замечая препятствий на пути, и не успокаивается, пока не добивается задуманного.
Но так бывает не всегда, потому что многие не знают своих истинных стремлений. Если вы тоже такая, то вам вроде бы хочется и того, и другого, и третьего. Но все остается на уровне мечтаний, а на самом деле вы ничего не делаете для исполнения своих желаний. Почему? Потому что у вас недостает побуждения к действию. Оно возникает лишь тогда, когда вам открываются ваши истинные цели. Вот тогда у вас появляется вулканическая энергия, и нет такой силы, которая могла бы вас остановить!
Надеюсь, я вас убедила, как важно понять, какие стремления для вас важны, а какие - нет. Разобравшись с этим, вы будете точно знать, куда вам нужно идти за счастьем.
Хочу вас порадовать: есть способ, позволяющий четко ранжировать цели. Он называется «автоматическое письмо». Благодаря нему вы сможете вытащить из подсознания то, что надежно спрятано от посторонних глаз.
Сейчас мы этим и займемся. Поэтому сейчас приготовьтесь дать голос своему подсознанию. А вот рациональный ум на это время придется отключить, пусть подождет, когда ему снова разрешат высказывать свои аргументы.
На всю процедуру автоматического письма вам понадобится не более 15 минут.
Создайте уединенную обстановку, чтобы вам ничто не мешало сосредоточиться. Возьмите лист бумаги А4 и разделите его по вертикали на 4 колонки. Вверху каждой колонки напишите заголовки. Первую колонку назовите: «Чего я хочу», вторую - «Оценка моих желаний», третью - «Мои главные цели», четвертую - «Оценка важности целей».
Положите перед собой этот лист и авторучку. Теперь закройте глаза и расслабьтесь. Погрузитесь в себя и задайте вопрос: «Чего я хочу?». Сосредоточьтесь на этом в течение 1-2 минут. Затем быстро, не раздумывая, запишите в первую колонку все, что приходит вам в голову. Ответы могут быть самыми разными, например: «выйти замуж за N», «купить сапожки на осень», «отремонтировать ванную», «купить сыну железную дорогу», «накопить на новый холодильник», «похудеть», «поступить на курсы английского», «стать знаменитой», «приобрести земельный участок» и т. д.